心理文章读后感集锦。
你在写作品的读后感的时候有思路吗？完成了作品的阅读，我们整个人或许会有所改变。对于内心的想法和抒发，多数人可以尝试通过读后感记录，您能从以下资料中找到与您所需相关的资料“心理文章读后感”。
心理文章读后感 篇1
我很崇拜毕淑敏，特别爱读她的散文集。有人这样评价她：在热闹而浮躁的文坛，毕淑敏似乎自立门户，不能把她归属于任何一个派别；她不以学问见长，也不以前卫的语言标榜；她不是江南的清山秀水，也不是草原上的黑骏马，她似乎是从五千年的文化传统中走来，但又不全是传统文化的回归。她把日常生活中极为平常的事物作为审美客体，把人人都经历的事情写得妙趣横生。这种朴实无华的文风，很有一点平淡而山高水深的境界。
在暑假里，再次读了《毕淑敏散文》，和她一起分享了心灵的颤动，毕淑敏以散文的形式，以诗一般的文字告诉我们爱是世界上最有记忆的金属，她是那么具有夺目的光泽，是那么具有多艳的色彩。爱是人世间最最具有情感，最最具魅力的，是任何物品所替代不了的。《爱怕什么》是毕淑敏的散文名篇，被现代人称为心理散文。在读的过程中，我对文章产生了特有的激动，或许是毕淑敏在字里行间对我的打动，第一次，我真真地对爱有那样的按捺不住的冲动，肯定地说，正是毕淑敏对爱的深刻理解打动了我。
爱一桩事业，就奋不顾身地投入。爱一个人，就斩钉截铁地追求。爱一个民族，就挫骨扬灰地献身。爱一种信仰，就至死不悔。 从毕淑敏对爱的诠释中，不难看出她对爱那种独有释怀。
阅读这篇散文，感觉毕淑敏对爱的解释特别具有生活的气息，特别具有人性的舒漫，使爱更具有人性之魂。在她的笔下，爱怕撒谎，爱怕沉默，爱怕犹豫，爱怕模棱两可，爱怕沙上建塔，爱怕无源之水，爱怕假冒伪劣，爱怕刻意求工。说了爱的许多毛病，爱岂不一无是处？其实不然，毕淑敏在散文中用了大量的爱是什么从广泛的多视角诠释了爱的博大、爱的坚固、爱的力量和宏大。文中对爱的强调，足以保有一份人世间的真爱真情，能使孕育万物之生活的草原生长出能力、勇气、智慧、才干、友谊、关怀保有一份真爱，就是照耀人生长明的温暖的灯。
心理文章读后感 篇2
跟许多自然科学一样，社会心理学至今还是没有一个为所有的心理学家普遍接受的定义。但是首先，我想谈谈我对这个学科的兴趣之源。社会工作的对象是人，是人和环境的互动，无论何时何地，人的心态和行为总是受到其他人的存在以及群体和整个社会的影响。学习这门学科，有助于我们更好的了解自己，提高行为的自觉性，增强社会的适应能力，还可以帮助我们用新的方法去观测人和理解人，从而更加准确的理解人们行为的意义、人与人之间以及人与周围世界的关系。这种观测里和理解力对于我们即将踏上社会指路的青年人来说是至关重要的。
社会心理学是从社会相互作用的观点出发，对人的社会心理和社会行为规律进行研究的学科，有着极其旺盛的生命力，它的主要研究对象为社会心理和社会行为、社会交往心理和行为、群体心理和社会心理学。它又属于自己的方法论，主要有：一般方法论和专门方法论和特定学科的具体研究方法，比如说观察法，心理测试很档案研究等等。
看到这儿，我心里不觉得想起了一些经典的心理电影，《沉默的羔羊》，《美丽心灵》这些名噪一时的电影直到现在也是心理学电影的经典之作。《沉默的羔羊》中的变态心理学家，食人魔汉尼拔通过心理学方面的知识帮助女警探办案；《美丽心灵》中疯狂的数学家因为不堪忍受别人对自己和学术上的歧视而产生幻觉。
这些电影的精彩之处，就是运用了一些心理专业知识，充分的将错觉，唤醒，情绪等元素发挥到极致现在我甚至有那么一点感觉，研究心理学有的时候是透过别人对自己的一个更加清醒的认识。
在这本书中，还出现了社会人格一词。在心理学中，人格又被称为个性，但是依旧是没有确切的定义。奥尔波特认为：人格是个体内在的心理物理系统的动态组织，他／她决定一个人的思想和行为的独特性。而我国着名人格心理学家陈忠庚对人格进行了这样一个界定：人格是个体内在的行为倾向性，它表现在不断变化中的全体和综合，是具有动力一致性和连续性的持久的自我，是人在社会化过程中的形成的给予人的特色的身心组织。这些概念读完一遍是真的令人脑袋大了，但是隐隐约约的，我们是真的感受到了人格的一些特性。比如可塑性，自主性和受动性，还有部分的相对独立性。看到这儿，我想起了我现在在做的很多事情似乎都跟这些特性有关。人之初，性本善。人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。这些古典的着作不就跟人格的可塑性，受动性和独立性相关吗？读书学知识就是为了是自己能与众不同，打破人的自然性，从而塑造自己的社会性。同样，人心不同，如其面焉，没有相貌完全相同的两个人，更没有人格完全相同的两个人。我们现在所说的自我，大概就死所说的人格。坚持自己的人格，才是最真实的自我。
说到心理活动，不得不说的一点就是态度，这是人们日常生活中普遍关心的一个问题。态度不仅决定着人的内心活动的方向与强度，而且也支配着外在行动。从某种意义上来讲，了解一个人的态度就可以预测他的行动；改变一个人的态度就可以改变他的社会行为。这心理学中至关重要的一点。现在在我们的社会中，存在的偏见越来越多，所谓的偏见其实也就是社会态度中的一个小部分。比如城市居民对待农民工的偏见，记者在采访时对被访者的偏见，是对人对事的不公平、不合理的消极否定的态度，常常具有刻板性，具有过度化的以偏概全的特性，而且常常是先入为主，具有很强的主观性，所以偏见很可怕！我们应该时时刻刻提醒自己消除刻板印象，消除偏见，建立一种良好的社会态度。
心理文章读后感 篇3
读《营销心理学》有感文章精选
话说在一个繁华的闹市区,有两家小吃部南方的那家,在主顾要粥的时候,总是问:“打上几个鸡蛋啊?”
北面的那家,在主顾要粥的时候,总是问:“要不要打上鸡蛋啊?”
结果,两家卖掉鸡蛋的数量是纷歧样的,南面的那家一天总比北面的'那家多卖几十个鸡蛋,仅此一项,利润也就有了差距。
两家小吃部异样是卖粥,卖鸡蛋,但在营销心理学的使用上分出了高下。南面的小吃部给主顾的意念是至少要打上一个鸡蛋。而北面的小吃部给主顾的意念是要不要鸡蛋随主顾心意,一些不爱吃鸡蛋的大概不太饿的主顾就不要鸡蛋了。在心理学上,这叫心理暗示,其作用是非同小可的。
随着企业营销的当代化,市场竞争的激烈化,企业家积极地使用当代心理学研究成果,富厚营销盘算和营销技巧,收到了精良的结果,使当代企业营销上升到了一个新的艺术高度。著名的通用集团公司有一次招聘中层领导,没有稽核经济学、管理学、商务贸易等专业知识,而是给了一部莎士比亚的剧作,让每个应聘者写一篇读后感。主考官以为,对付这些学子来说,专业知识已经是“小儿科”了,而对莎士比亚作品的领悟却要利用社会心理学知识,不用一番心思是不行的。
不足为奇,一位集团公司总裁到一茶室小坐,茶室老板一见是大总裁驾到,就派去了自己的业务司理前往服务。业务司理先给主人斟上了一杯稍凉的茶,总裁喝了。业务司理又斟上一杯稍热的茶,总裁逐步地喝了。业务司理再斟上一杯热茶,总裁不克不及顿时喝了,就与业务司理闲聊起来。
总裁问:“您斟的这杯茶,为什么热凉纷歧样呢?”
那位司理文质彬彬,逐步说道:“您刚来时,口是渴的,以是第一杯是稍凉的茶,为您解渴。您喝了第一杯之后,就不那么口渴了,第二杯茶稍热一些,让您逐步地喝。喝了第二杯茶后,您就不是多渴了,以是给您斟上的第三杯是热茶,为您提供足够的聊地利间。”FR134.COm
结果,两家卖掉鸡蛋的数量是纷歧样的,南面的那家一天总比北面的那家多卖几十个鸡蛋,仅此一项,利润也就有了差距。
娴熟地掌握和运用营销心理学,对本身的发展,以及对企业管理和营销,其作用是不问可知的。营销心理学读后感
总裁有了“听君一席话,胜读十年书”的感觉,看到业务司理精深的武艺,对事情过细入微的体悟,心理学的灵活运用,非常佩服,并动了心,说道:“我那边正需要一名副总裁,年薪三十万,不知您意下如何?”那位业务司理笑了笑,挺了挺身子,说:“我肯定会做得更好!”
心理文章读后感 篇4
话说在一个繁华的闹市区,有两家小吃部南方的那家,在主顾要粥的时候,总是问:“打上几个鸡蛋啊?”
北面的那家,在主顾要粥的时候,总是问:“要不要打上鸡蛋啊?”
结果,两家卖掉鸡蛋的数量是纷歧样的,南面的那家一天总比北面的那家多卖几十个鸡蛋,仅此一项,利润也就有了差距。
两家小吃部异样是卖粥,卖鸡蛋,但在营销心理学的使用上分出了高下。南方小吃店的想法是至少打一个鸡蛋。而北面的小吃部给主顾的意念是要不要鸡蛋随主顾心意,一些不爱吃鸡蛋的大概不太饿的主顾就不要鸡蛋了。
在心理学中，这叫做心理暗示，它的作用是非常重要的。
随着企业营销的当代化,市场竞争的激烈化,企业家积极地使用当代心理学研究成果,富厚营销盘算和营销技巧,收到了精良的结果,使当代企业营销上升到了一个新的艺术高度。著名的通用集团公司有一次招聘中层领导,没有稽核经济学、管理学、商务**等专业知识,而是给了一部莎士比亚的剧作,让每个应聘者写一篇读后感。主考官以为,对付这些学子来说,专业知识已经是“小儿科”了,而对莎士比亚作品的领悟却要利用社会心理学知识,不用一番心思是不行的。
不足为奇,一位集团公司总裁到一茶室小坐,茶室老板一见是大总裁驾到,就派去了自己的业务司理前往服务。商务经理先给主人倒了一杯凉茶，**喝了。业务经理又倒了一杯略热的茶，总裁慢慢地喝了下去。
业务司理再斟上一杯热茶,总裁不克不及顿时喝了,就与业务司理闲聊起来。
总裁问:“您斟的这杯茶,为什么热凉纷歧样呢?”
那位司理文质彬彬,逐步说道:“您刚来时,口是渴的,以是第一杯是稍凉的茶,为您解渴。您喝了第一杯之后,就不那么口渴了,第二杯茶稍热一些,让您逐步地喝。
喝了第二杯茶后,您就不是多渴了,以是给您斟上的第三杯是热茶,为您提供足够的聊地利间。”
结果,两家卖掉鸡蛋的数量是纷歧样的,南面的那家一天总比北面的那家多卖几十个鸡蛋,仅此一项,利润也就有了差距。
熟练掌握和运用营销心理学，可以了解其对企业发展、企业管理和市场营销的影响。营销心理学读后感
总裁有了“听君一席话,胜读十年书”的感觉,看到业务司理精深的武艺,对事情过细入微的体悟,心理学的灵活运用,非常佩服,并动了心,说道:“我那边正需要一名副总裁,年薪三十万,不知您意下如何?”那位业务司理笑了笑,挺了挺身子,说:
“我肯定会做得更好!”
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心理素质读后感(10篇)
时间之河总会留下一些让我们印象深刻的图书，作品是一部让人深思的作品，引起很多读者的思想共鸣。此时不妨可以写出的刚刚阅读完的作品读后感。那么如何在读后感里找准文章的核心内容呢？经过小编精心整理，推出心理素质读后感(10篇)，或许你能从中找到需要的内容。
心理素质读后感 篇1
2、加强学习。通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，主动解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对工作中的挫折和失败；如何处理好各种人际关系；如何看待社会上的不良风气；等等。
并根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节。
悦纳自我。作为一名教师，我们必须接受我是一名教师，这样我们才能在繁重琐碎的教育和教学中获得乐趣。一个厌倦了教师工作的人，在每天面对教育工作的时候，怎么能有一个好的态度呢？
如果能冷静地对待自我、悦纳自我，就会“天天有个好心情”，也只有热爱自己的工作，把自己的工作当做乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。
3、拓宽心胸。有些心胸不宽广、遇事想不开的人经常会有心理疾病困扰。因此，广大教师要养成乐观开朗的性格，努力加强自身修养，淡定处事。
要有角色意识，明确自己在社会中的位置，拼搏进取，要知道优胜劣汰永远是社会发展的公平法则，只有正视现实、不断奋进，才能适者生存。一味怨天尤人，就会永远是一个失败者。同时，要学会放弃，因为人生有太多让你心动的东西想去追逐，像评先、评优、晋级、提干等，如果没有一个正确的态度，等待你的将是痛苦。
有时即使你付出了全部也不会是满意的结果，因为有许多东西自己是左右不了的，所以，该放下就放下，退一步海阔天空。
4、学会放松。会休息才会工作。当自己的工作压力过大时，不妨到户外运动一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等，能够让自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擞地投入到教育教学中去。
可能的话，学会一种技艺最好，它会是你进入一种新的境界，产生新的追求，在爱好中寻找乐趣，以驱散不健康的情绪，令生活更有意义。同时，也应增强自控能力，合理释放情绪，在适当的情况下多找好朋友谈谈心减轻精神压力和积郁的愤懑情绪，心情抑郁不想做事时，请选择放下，想休息就休息，想娱乐就娱乐，美国斯坦福大学都要求学生不追求十全十美，何况我们教师呢！
二、外部支持：
全社会应通过各种渠道增强教师的职业威望，不断提高教师的社会地位，加大投入力度，提高教师的工资待遇，切实改善办公条件，满足教师的合理要求，为教育工作注入新活力，为教育提供良好的人文环境，使教师能够安心工作，为社会培养更多有用的人才。
学校领导也要树立现代教育理念，充分认识教师心理健康的重要性，积极采取有效措施：
1．强化师德教育。教师心理有时反映出教师的道德问题，如对学生的冷漠、报复、体罚等，反映出教师缺乏基本的职业道德。总想用种种手段刁难学生，在心灵上伤害学生，反映了某些教师心理是不健康的。
因此，学校加强师德教育，让每一位教师都能以师德为美，以热情对待每一位学生，以真情爱护每一位学生。
2．加强尊师爱生教育。通过各种有效的方式来教老师爱学生、学生爱老师，有利于建立良好的师生关系，密切师生关系。教师对学生的爱有利于学生的心理发展。学生对教师的热爱对促进教师良好心理的形成也起着很大的作用。
心理素质读后感 篇2
做个快乐的幼儿教师
幼儿教师是人类灵魂的工程师，在阳光下从事着最光荣的事业。随着社会的发展和幼儿教师需求的提高，我们感受到的压力越来越大。不知从何日起，我们会有些抱怨：
“这些孩子太调皮”，“家长素质太低”，“工资太低”，等等。由于怨恨，我逐渐厌倦了工作，甚至进入身心疲惫的状态，导致工作能力和工作效率的下降。出现了：
大声斥责孩子、不尊重孩子的语言屡见不鲜;不能耐心而冷静地对待家长的建议；不容易接纳领导和同事的批评和指导。这样，不仅会影响我们对学前教育的情感和精力投入，也会影响我们自身教育能力的发展和发挥；不仅会影响学前教育的质量，而且会对孩子和自己的身心健康造成极大的危害。因此，我们幼儿教师应注意加强自身的心里保健，尽量避免进入这种职业倦怠，成为一名健康快乐的幼儿教师。
怎样踏上快乐的征程呢？带着这个疑惑我潜心阅读了《做个快乐的幼儿教师》。
《做个快乐的幼儿教师》一书是北师大出版社幼儿教师专业成长丛书中的一本，作者是北京西城区教研室的王瑜元老师，她借鉴国内外心理素质培养的最新理论，通过多年在与幼儿教师互动实践中的探索，总结出一套支持、引导教师提高心理素质、从容应对各种挑战，做快乐幼儿教师的方法和策略。
本书主要从以下几个方面探讨如何做一名快乐的幼儿园教师：
一、有自信，才有快乐
做个自信的幼儿教师，争取发言。改变走路的方式，养成主动与人说话的习惯。
开怀大笑。
二、热爱事业，才能快乐
体验工作的意义，感悟人生的价值。培养良好的工作态度。最后还要做一个意志坚强的人。
三、在思考中获得快乐
首先教师要做一个“质疑者”、“反思者”。还要能“想得深、看得透”透过表面看本质。
四、在创造中体验快乐
事实上，每一位老师的作品都闪烁着自己的创新精神。比如：我们都会创编儿歌、故事和舞蹈等，当我们的“创造”能使孩子开心或有所收获是，我们也会收获一份快乐和成就感。
五、在表达中感受快乐
我们有很多表达方式，比如qq签名、心情、微博、日志、日记、反思、与他人聊天等等。如何表达，表达什么，决定了我们是否能感到幸福。我们可以多记录一些孩子的趣事。
六、保持心理健康，将永远快乐
学生、家长、同事、家庭等都会对教师的情绪产生一定的影响。首先，能够正确理节自己的情绪，学会调整自己的情绪已经成为解决问题的关键。当你遇到任何事情时，你应该从客观的角度去考虑，去解决它，去考虑它的好处。
调控情绪说来容易，却很难做到。
这本书使我懂得了如何体验工作的意义，感悟人生的价值，学习了“消除紧张和烦恼”的良方，掌握了儿童化的思维方法、调控情绪的技巧，发现了保持心理健康的秘诀，增长了应对挑战的本领。。。。。。我想，同样一份工作，有的教师可能微笑面对，有的教师则可能怒气冲天，这一切其实取决于心态。我们不妨以轻松的态度对待工作，用自己喜欢的教学方式进行教学，选择感兴趣的课题进行学习，用真情写教育随笔，享受孩子的纯真，享受父母的信任，享受领导的期望，在繁忙的工作中体验幸福。
给自己的心灵留一片空间。如果你喜欢写作，那么你尽可以用笔记录你的喜怒哀乐；如果你喜欢阅读，那么你尽可以让自己沉浸到故事中去，借此体味别样的人生；如果你喜欢音乐，那么你尽可以随时听听音乐，或引亢高歌为自己感动一把；如果你喜欢时尚，那么你尽可以将自己打扮得漂漂亮亮，让自己的心情也焕然一新。
让我们踏上事业和生活的快乐征程，做一名快乐的幼儿教师！
心理素质读后感 篇3
9月27日，学校组织各班参观《中小学生心理素质教育挂图》的活动，图中讲了两个对比鲜明、真实感人的故事，使我思绪万千。
第一个故事写了一位名叫颜竹女孩的父母离婚，母亲离家出走，父亲酗酒过度去世，全家没有了依靠。可是，颜竹十分坚强，与哥哥、姐姐一起自食其力，勇敢面对挫折，并努力学习以优异的成绩考入一所中专学校。
第二个故事讲了一位名叫李佳的中学生，父母离异，性格变得自卑，对生活、学习失去信心，每想到自己家境就泪流满面。悲观的生活态度，最后促使李佳走向跳楼死亡。
看了这两个故事后，我深有感触。虽然颜竹、李佳两人都遭遇相同父母离异的挫折，但她们采取了两个截然不同的应对方式。颜竹坚强、勇敢面对挫折，活出一片蓝天；而李佳脆弱、不能面对困难，最终失去生命。我们应该学习颜竹的直面挫折、珍惜生命、任何困难都压不跨的精神。
我们应该都有听过张海迪的故事，她先天就重残，高位截瘫，可是她从来就没有对生活失去信心，而是以顽强的毅力战胜了种种困难，自学成才，翻译了许多外文名着，并获取硕士学位。美国也有一位盲聋女作家海伦－凯勒，她在一岁半时就因病丧失了视觉和听力，可她却没有向命运屈服，24岁，她以优异的成绩毕业于哈佛大学
她们一直都在努力着、拼搏着、奋斗着，直面挫折，珍爱生命，把人生一样演绎得如此精彩，是值得我们敬佩和学习的。而对李佳悲观的生活态度、最终失去生命而感到惋惜。
通过这次参观《中小学生心理素质教育挂图》的活动后感受很深，使我明白了一个道理，我们应该直面挫折，珍爱生命，生命的价值是由自己选择的，让我们都来珍爱生命，感受生命的价值与精彩吧！
惠州市下埔小学五年级:杨蓓蓓
心理素质读后感 篇4
目前，老师与学生的心理健康都提到了很重要的位置，各个学校还设立了心理咨询室。作为老师，也应该加强心理书籍的阅读。这个暑假，我读了《心理健康教育与教师心理素质》的教育学书籍，看了以后我深有感触。
教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。所以，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。因此，关注教师的心理健康同关注学生的心理健康具有同等的重要性。
书中说道，据我国某大城市的一项调查显示：小学教师心理检出率48％，这也许是个别情况，但是我们必须承认，随着经济社会的急剧变革，种种压力不期而至，使人们的心理问题越来越严重。作为教师归根到底还是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为，教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求教师不仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。
教师的心理健康是指教师的思维方式、处世态度要与社会的要求相协调，为社会所容纳，并具有创造的思想，即教师必须有广泛的生活兴趣、融洽的人际关系、健康的情绪体验、积极的进取精神、稳定的工作热情。因此，只有重视教师的心理研究，才有利于更好地维护学生的心理健康。
通过学习这本书我认为作为一名教师我觉得应该做好以下几方面的工作。
一、自我调控：
1、转变观念。教师应努力树立正确的教育思想，树立正确的学生观，加强与学生的交流和沟通，以学生为友，善于发现学生的闪光点。教师应注重提高自身修养，全面提高自己的素质，逐渐养成良好的性格，自觉克服不良心理，消除不良情绪，经常反思自己的不良心理，学会给自己减压，学会宽容学生。这样，就可以使自己逐渐形成健康心理。
2、加强学习。通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，主动解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对在工作中遇到的挫折和失败；如何处理好各种人际关系；如何看待社会上的不良风气；等等。并根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节。
悦纳自我。作为教师一定要接受我是教师这样一种角色，这样才能在繁重、琐碎的教育教学中取得乐趣。一个厌烦教师工作的人，在天天面对教育工作的同时，怎么可能会有一种好的心态呢？如果能冷静地对待自我、悦纳自我，就会“天天有个好心情”，也只有热爱自己的工作，把自己的工作当做乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。
3、拓宽心胸。有些心胸不宽广、遇事想不开的人经常会有心理疾病困扰。因此，广大教师要养成乐观、豁达的性格，努力加强自身修养，遇事泰然处之。要有角色意识，明确自己在社会中的位置，拼搏进取，要知道优胜劣汰永远是社会发展的公平法则，只有正视现实、不断奋进，才能适者生存。一味怨天尤人，就会永远是一个失败者。同时，要学会放弃，因为人生有太多让你心动的东西想去追逐，像评先、评优、晋级、提干等，如果没有一个正确的态度，等待你的将是痛苦。有时即使你付出了全部也不会是满意的结果，因为有许多东西自己是左右不了的，所以，该放下就放下，退一步海阔天空。
4、学会放松。会休息才会工作。当自己的工作压力过大时，不妨到户外运动一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等，能够让自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擞地投入到教育教学中去。可能的话，学会一种技艺最好，它会是你进入一种新的境界，产生新的追求，在爱好中寻找乐趣，以驱散不健康的情绪，令生活更有意义。同时，也应增强自控能力，合理释放情绪，在适当的情况下多找好朋友谈谈心减轻精神压力和积郁的愤懑情绪，心情抑郁不想做事时，请选择放下，想休息就休息，想娱乐就娱乐，美国斯坦福大学都要求学生不追求十全十美，何况我们教师呢！
二、外部支持：
全社会应通过各种渠道增强教师的职业威望，不断提高教师的社会地位，加大投入力度，提高教师的工资待遇，切实改善办公条件，满足教师的合理要求，为教育工作注入新活力，为教育提供良好的人文环境，使教师能够安心工作，为社会培养更多有用的人才。
学校领导也应当树立现代教育的观念，充分认识教师心理健康的重要意义，并积极采取有效措施：
1．强化师德教育。教师的心态有时反映了教师的师德问题，如对学生的冷漠、报复、体罚等，反映了教师缺乏基本的职业道德。总想用种种手段刁难学生，在心灵上伤害学生，反映了某些教师心理是不健康的。因此，学校强化师德教育，使每个教师都能以讲师德为美，真正以热忱对待每个学生，以真情爱护每个学生。
2．加强尊师爱生教育。通过各种有效的方式教育教师热爱学生，教育学生热爱教师，这样，有利于建立良好的师生关系，密切师生感情。教师热爱学生对学生的心理发展大有裨益，学生热爱教师，对教师良好心理的形成同样具有很大的促进作用。
心理素质读后感 篇5
大学生是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。他们渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变幻，把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。但是，由于社会转型和自身发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的 54.4％。有28％的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10％的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为16％，心理健康或处于亚健康状态的约占30％。诸多的数据和事实表明，大学生已成为 心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为：
没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，适应困难。 其中有些自控能力较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天，学习成绩不佳，进而对学习产生厌倦、对考试感到焦虑。
自我评价失调。 许多大学生都是中学时的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入大学后，这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动，就会降低自信心，甚至产生失落感和自卑感。
人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的交流相比较，一些大学生更愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流，迷恋于虚拟世界，自我封闭，与现实世界脱离。长此下去，对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。
就业心理困惑。这在大四学生当中尤为普遍。学生在择业过程中，没有做好就业心理准备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。
心理素质是指人在先天遗传基础上发展和培养的良好心理品质。它包括智力因素（认知、运筹、决策），非智力因素（需要、动机、情感）和复合因素（意志、气质、审美、社交、道德等）。心理素质是大学生综合素质的基础和归宿，综合素质的形成和发展依赖于心理素质。教育和培养大学生具备良好的心理素质，是学生发展、成才的需要，也是未来社会对人才的基本要求。
在日常生活中，许多人认为心理学高深莫测，所以尽而远之，殊不知，在我们做每一件事，说每一句话的时候，都受某种心理状态的控制。因此，我们必须了解心理学的必要知识。
大学就是一个小社会，在这个小社会里，我们大学生会接触不一样的人，经历不同的事，而如果要在这个小社会中找到自己的目标，安然的度过大学，我们就必须保持心理健康。做到身心两方面的健康，而《大学生心理素质》则告诉我们应该怎么样正确对待各种各样的心理问题，积极引导我们走向健康之路！
心理素质读后感 篇6
大一时，我阅读了《心理健康枕边书》一书，读后受益很大，让我理解了最深的人生哲理。正如书中所说的那样：生活中，要面对许多的压力：工作上的压力、学习上的压力、经济上的压力、环境的压力等。是的，压力永远都不会自己消失，这就要看你怎么样对待压力，怎么样调适压力，将压力控制在适当的范围内，让它既能促进我们的工作、学习和生活，又不会影响我们的身心健康。这本书告诉大家这样一句话：适当的压力才是美好生活的秘诀。
对于我们大学生来说，又如何面对压力呢？今天，随着高校学生人数的增长，大学生所面临的工作压力也越来越大，学习、生活、工作、精神上等许多的困惑接踵而来，不仅学习的积极性和兴趣受到压抑，其身心健康和工作效率也会直接受到威胁。如何保持一个健康身心、健康的心态，是个非常重要的事情。压力就像呼吸一样，如影随形的伴随着，如果我们置之不理，那么压力会越来越大的。现代医学证明：压力与疾病有着直接或间接的联系，长期的压力会造成心脏病、高血压等疾病。假如人的生活中去掉困难、挫折的话，人就会取得荣誉，他们会变得不可一世，骄傲自大，甚至不可羁绊到疯狂的地步。就像轮船载重一样，以镇其平衡。
所以，这本书里告诉我们：首先，要正确认识压力。加拿大教授塞勒博士说：压力是人生的香料。他提醒我们，不要认为压力只有不良影响，我们应该转换认识和情绪，多去开发压力的有利方面。我们应该认识到，工作是必须的，伴随而来的工作的压力、烦恼也是不可避免的。适当的压力我们还是应该要承受的，关键是学会调整压力；你可能经历过挫折、不幸、别人的说三道四，但是我们都可以把它当成土渣、垃圾，统统的走开吧！ 其实，让我们仔细想一想：在现实生活中，一个人快乐，不是因为他得到了多少，而是因为他计较的较少。
从此书中，我得到了许多的启示：正视自己的不足，正确评价自己，我的优点，也许别人就没有，乐于接受并喜欢自己，允许自己不如别人。 放下架子，虚心学习；热爱自己的学习，大胆面对现实并积极地去适应环境、迎接挑战。学会自我控制各种情绪与情感严峻的就业形势要求我们，必须具有良好的、坚强的意志品质；处理问题时的果断性和坚持性；面对矛盾沉着冷静的自制力，以及肯定自己和接受挑战的能力。
平时的我们，要学会自我放松，书中说的，给自己放个假，让身体得到解放；给自己放个假，让精神得到放松；给自己放个假，让活力得到恢复；正如专家所说的，在适当的情况下想说便说，可以找自己信得过的人，想休息便休息，做到劳逸结合；想娱乐便娱乐可以自我发泄实在不想做事时可暂时放下，不追求十全十美追求卓越并非追求完美。俗话说得好，记住你该记住的，忘记你该忘记的。改变可以改变的，接受不能改变的。
让我们永远具有积极的良好的阳光心态。学会用换位思考的方法正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到认为不公平的生活事件或不协调的人际关系、以及不愉快的情感体验时，能及时进行换位思考。
最后，让我们始终以阳光的心态，健康的心理，去化解一个个压力，恢复我们内心神圣的自由与平静，将压力变为动力，快乐生活、快乐学习、迎接挑战吧。
心理素质读后感 篇7
摘要：我院十分重视学生管理工作。每年都要开展辅导员的读书活动。作为高校辅导员，只有不断学习，才能更新观念，开阔视野，成为学生的良师益友。
关键词：大学生心理健康计算机和谐校园
近年来，一些高校在心理上出现了一些不良反应和适应障碍，由心理健康问题引发的恶性事件逐年增多。大学生的心理健康问题逐渐成为社会关注的焦点。为了学习新知识，提高自身素质，积极配合学工处今年举办的读书活动，我认真阅读了《当代大学生心理素质导论》一书，下面分别从学院、系和班级三方面阐述读书心得。
1．学院大学生心理教育工作的展开
我院建立了一心理素质课程教育为基础，以学校心理咨询中心为主体，以学生工作队为日常心理教育主力军的大学生心理素质教育工作模式，并以大学生心理协会为补充。一是大一新生第一个学期就开设了《大学生心理健康》课程，并且对所有的新生进行心理测试；二是成立大学生心理咨询专门机构；三是培训学生工作干部；四是成立大学生心理社团。正是因为学院高度重视，心理工作能够及时做好，我们学院从未发生过大的事故，让学生能够安心学习、安居乐业，让师生创造和谐校园。
2．计算机系利用丰富多彩的课余生活吸引并引导学生
计算机系的学生有两个特点：一是喜欢qq聊天和玩电脑游戏；二是工作焦虑。几乎每个学生都有一台电脑。他们中的大多数人喜欢玩游戏，而且他们经常愿意与虚拟网络空间交谈。互联网已经成为他们逃避现实、寻求自我解放的良好渠道和环境。
至于如何将网络与自己的专业学习、生活发展和爱好结合起来，很多学生不知所措。
要纠正上网的坏习惯，首先，晚上要按时睡觉，早睡早起。我们学院男生公寓每天晚上11点切断网络非常好，有利于学生养成良好的生活习惯，减少对网络的依赖。二是对学生进行“热爱生活，重视健康，珍爱生命”教育，经常举一些报纸或网上刊登的真人真事，如经常通宵玩电脑容易引起哪些病症，对身体有什么影响；药家鑫撞人杀人案和大学生争夺女友引发的凶杀案等等事件。网上名人微博曾提到一种“生命教育”：
让普通学校的学生到残疾人学校和残疾儿童共度一天，唤起他们对生活的热爱。这样可以健全学生的人格，提高他们的心理素质，让每一个学生懂得生命对于每个人只有一次，从而珍惜生命，勇敢地面对现实，在任何情况下都做不出危害他人、危害社会以及危害自身的行为。他说：
“生命教育的目的在于教会孩子热爱生命，尊重生命，懂得生命的价值。教育孩子懂得，活着不只是为了自己，更是为了他人。”好的素质教育不能脱离社会，学生有必要了解真实的社会，这样他们才能够以一颗平常心去认知、感知这个世界。
《2010年中国大学生就业报告》显示计算机等热门专业就业率低，经常有学生问我以后能否从事计算机方面的工作，找不到工作怎么办等等之类问题。由于计算机应用技术涉机的专业知识较多，高职学生不可能掌握全部的计算机知识和技能。更可行的办法是将计算机应用专业划分为多个应用方向，让学生选择某一方向进行更深入的学习，使其毕业后成为某一方面的专业技术人员。
只有这样，我们培养的学生才能成为当今社会所需要的有用人才。因此，在新生入学之初，系里的专业教育应该让学生知道他们应该学什么？学成后想干什么？
能干什么？自己对哪方面感兴趣？如何根据自己所学专业设计今后的就业方向。
对于计算机专业的学生来说，学位只是一块垫脚石。如果你有一个较低的学位和较高的能力，许多公司也会想要它。在学校学的许多门课程不是独立的，要将他们串起来试着写项目，如果不知道如何下手，可以问老师或到网上找一些实际项目的源代码仿照着写，即将毕业的时候找好实习公司认真学习，这样能快速提高自己的实际操作技能，毕业后也能在面试中脱颖而出，快速地找到适合自己的工作。
3．辅导员根据学生特点做好学生的思想工作
作为一名大学辅导员，我们应该经常与学生沟通。每个学生的家庭环境是不同的，因此有必要与学生家长保持有效的沟通，及时了解学生的心理动态。现在很多学生都不愿意直接向家长吐露心声。对一些问题，他们可能更愿意跟自己的同龄人说，甚至是透过“网络”透露自己的心声。
计算机系每个班的学生都会自己建立一个qq群。班主任可以通过一些qq空间或学生在qq上聊天，间接观察和了解学生的心理动态。有时候，在qq群上留言或者转载一些励志的博客文章，对学生来说，总比当面交谈或者上课讲课要好。
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强大学生心理素质教育和培养，全面提高人才素质，已成为高校的一项紧迫任务。因此，高校应不断加强对大学生适应能力、耐力、调节能力、意志力、思维能力、创造力、自信心等心理素质的教育和培养，引导他们科学走出自我认识的误区，投入到今后的学习和工作中去以及极健康的态度。
心理素质读后感 篇8
看了《教师心理素质的自我培养》，使我意识到了作为一位教师，具备良好和健康心理的重要性。
首先，我面对的是幼儿园的孩子们。他们就像一张白纸：简单、无辜、纯洁。作为孩子们的启蒙，教师自身的言行对他们的生活会产生非常重要的影响。我们给予孩子的应该是“真、善、美”的东西。
通过****我更清楚地知道，教师工作的最大特点是灵魂的塑造。因此，教师的心理素质对学生的发展至关重要。如果教师自身的心理不健康，人格有障碍，将会给学生未来的身心发展造成极为不利的影响。因此，良好的心理素质也是教师专业素质的重要组成部分。
其实，老师也是一个普通的人，生活和工作中也存在着种种压力，教师不仅面临来自教学改革的压力，而且还有学历、职称、**、课题、竞聘上岗、评等级等各种压力，知识更新的速度更需加快。教师需要不断地充电，补充新知识，才能适应教学;教育改革的力度增加，学校之间、同事之间竞争激烈，学生素质参差不齐，家长对学校和教师的期望越来越高，这些都是加大教师心理问题的压力，而且由于教师的社会角色，往往更容易隐藏自己的心理问题，不愿意向外人透露。
此时，我们需要教师一方面能够面对这种压力，另一方面能够自我调节压力。我认为，作为新时期的教师，我们可以更好地培养自己的心理素质。
一、有积极乐观的生活态度
新课程对我们的要求是：培养孩子乐观、积极、文明、合群的品质。作为教师，首先要具备这些素质，才能感染和影响孩子。
就像这次四川大**，一开始，我们也沉浸在悲伤中，心里十分难过，但是短暂的痛苦过后，想到今后的生活还要继续，还有很多美好的生命活着，欢乐就代替了悲伤，我感到自己坚强起来了，为活着的同胞祝福，尽自己的能力帮助他们，就这样，我又找到了快乐的理由。
二、具备耐心和爱心
在工作中，我们总是可以接触到不同能力和性格的孩子，也可以遇到不同的父母。其中有些让我们感到快乐，但也让我们感到头痛。无论面对孩子还是家长，我们都可以做换位思考，从他们的角度和立场出发，真诚地为他们着想，耐心细致地做好工作，不会有稀罕的人和事。
三、清晰的自我意识和工作责任感
作为一名教师，首先应有清晰的角色意识，经常意识到自己是个教师，懂得自己工作的重要性，并经常用优秀教师的标准衡量自己，自觉地评价与调节自己的行为，自尊、自重、自爱、自强，并且意识到自己所充当的角色会遇到的冲突，及时进行调整和克服。这样，可以缓解教师的心理失衡、失落感和相对剥夺感，使他们以健康的心理状态和饱满的热情投入到工作中去。
教师不仅要向学生传授科学知识，还要塑造人格。只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。
心理素质读后感 篇9
12月27日 星期六 天气晴
今天我看了一个非常有趣的电视节目，是《学习复习技巧与考试心理素质教育》，特别节目，里面的内容是：
1、 复习的时候要认真再读三遍，再次看一下生字词会不会写。复习的时候不能偷懒，要背诵的课文必须背熟。
2、考试之前要休息好，不光要复习课文，要把考试用的工具都一一准备好。试卷还没发下来时多做深呼吸，稳定好情绪。
3、发下卷子不要盲目做题目，1、先填好班级 姓名 考号，2、先审好题再做题目，3、考试时要把字写清晰
4 、遇到难题时不要停留在那里，要先不管他
等到做完其他的题目再来仔细想那个难题。
这个节目里还有速写作业法，也就是要记住六句口诀，还有速背法，也就是说这些汉字，数字的谐音；还
有对家长说的：就是与孩子交朋友，多跟孩事沟通，让孩子从小就喜欢上学习。
这个节目真好，那我们明白了要温故而知新，好什么都给你学习，还让我们明白了一些速学法。
心理素质读后感 篇10
教师是一种特殊的职业。他们不仅要用自己的智慧启迪学生的职慧，更要用自己的人格塑造学生的人格。教师只有具备良好的心理素质，才能有效优化教育教学的心理环境，使学生在教育教学过程中具有积极的态度。这不仅可以提高学生的学习效率，而且有助于学生形成良好的人格心理素质，从而提高教育教学的整体效率。
一、充分认识教师的工作压力
教师工作压力主要**于：
（1） 社会对教师专业的高要求与教学任务的繁重和压力之间的矛盾，增加了教师的心理压力。
众所周知，教师的教学时间只是工作时间的一小部分，加上自学、备课、辅导、批改作业、班级管理等，构成了教是工作的全部内容。因此，教师的实际工作时间远远超过每天8小时。他们的工作很有规律，但饮食起居又往往是反规律的，许多教师都会因工作之故寝食违节，休息失常；由于班级学生偏多、教学任务偏重，教师长时间超负荷工作，身心也承受巨大的压力；同时，他们还面临更多的公众压力，学校众多的考核指标和教学要求，不同层次学生的不同需求甚至少数学生对教学的反叛，家长本着望子成龙的心态对教师近乎苛刻的评价，社会强大的**监督乃至非专业的指责等。
面对这些过度的工作和心理压力，再加上教师对心理健康的重视不够、缺乏调适，许多教师的自然心理失衡，心理受到挤压和扭曲，产生了这样那样那样的问题。教师的角色内容随着社会发展、科技进步以及知识的增长与更新而不断改变。在我国独生子女教育过程中，教师起着微妙的作用。
从社会对教师的角色期望来看。心理学家认为，教师应该是知识教师、集体领导者、模范公民、纪律捍卫者和家长。如，家长和学生对教师的角色期望是知识的传授者，要求教师知识博大精深，无所不知；将教师看成纪律的维护者，希望教师严明公正；将教师看作家长的**人，则要求教师工作耐心细致，对学生关心体贴。
社会上的每个人对教师应该做什么和怎样做都有自己的看法，从而使教师受到各种相互冲突的角色期望的影响，这也与教师的自我价值观相矛盾和冲突。
（2） 深化教育教学改革的新要求与许多教师的传统思维方式和工作方法之间的矛盾进一步加剧了教师的内在压力。
新一轮课程改革对教师素质提出了全方位的更高要求。然而，由于教学技能的缺乏和部分教师素质发展的滞后，使他们对课程改革感到无所适从甚至不堪重负。随着教育教学改革的不断深化，教育领域的矛盾日渐显露：长期应试教育积淀下来的许多教育教学弊端不仅没有改变，反而愈演愈烈，在过时的教育观念和教学行为作用下形成的教育环境还没有得到根本改变；而新一轮教改却要求教师迅速摒弃落后的教学思想和教学方法。
这样，教师们往往处于一个尴尬的境地：一方面不得不屈从于长期应试教育的惯性力量，屈从于社会价值观的“导向”，另一方面，又必须按照课改的要求努力在教学上有所突破，并与传统的教育观念作艰苦长期的斗争，从而使不少教师身陷茫然，个性受到压抑，心理产生失衡，心理的焦虑、困惑自然与日俱增。
（3） 传统的角色心理仍然束缚着教师的思想和行为，加剧了教师的心理压力。
在中国传统文化心理中，教师一直都是知识和道德的化身，教师也把“完美”作为自己为人处世的目标，在工作上力求尽善尽美，渴望得到学校、家长、学生及社会各方面的肯定。这种完美主义心态容易忽视自身条件的局限性，如个性、能力、机会等，以及社会条件的局限性。一旦过高的自我期望无法实现或阻碍，即产生强烈的挫折感、自责甚至对他人的对立情绪，对学生的态度就容易走向极端：
要么简单说教，粗暴涉入，对学生施加不当压力；要么不负责任地放任学生搬家、放松，甚至放弃对学生的严格要求和管理。
最后，形成教师工作压力的因素有：学生不良行为、人际关系、工作负荷、专业发展前景等。
教师专业的特殊性决定了其心理素质是教育的重要手段和力量。教师的心理素质直接关系到教学效果和教育质量。一个心理素质良好、知识渊博、品德高尚的教师更容易获得学生的尊重，更容易实现自己的教育理想，更容易完成“传道、授业、解惑”和促进学生个性自由健康发展的使命；相反，一个缺少教育素养，心理素质欠佳的老师则难以得到学生的尊重和爱戴，他的教导和要求也将是苍白无力的。
因此，在全面实施素质教育的今天，提高教师的心理素质显得十分迫切。
二、解决教师心理问题的对策
由于造成教师心理问题的原因很多，有必要从学校、社会、教师自身等方面提高教师的心理素质。
（1） 全社会共同营造有利于教师心理健康的良好氛围，减轻教师的社会压力。
要从政策方面尽可能为教师的工作和生活创造宽松、愉快的环境，不断提高教师的待遇和社会地位，不断增强社会对教师的容忍度，在全社会营造尊师重教的良好氛围。尤其是在社会**导向上，要建立正确健康的监督导向机制，辨证看待教师队伍中存在的各种问题，不护短，不显恶，客观求是，把教师作为一个普普通通的人而不是完人来对待，尽力减轻教师的公众压力。
(二)学校要致力于营造和谐的内部环境，减轻教师的工作压力。
学校作为教师的坚实后盾，应该主动为教师解决问题，在任何事情上都要考虑教师的感受。学校领导在工作方式上要做到民主化，管理上要做到个性化，尤其是在对教师的评价体系上应予以根本性的改进，抛弃简单的终结性评价方式，即仅以学生成绩论英雄，转而采取多元评价方式，不仅要考查学生的考试成绩，更要从教师的教学思想、育人水平、工作态度、学生综合素质提升、工作的创造性等方面进行综合考察，使广大教师从繁重重复的课堂教学、单纯的学科成绩评定中解放出来，充分感受教学和育人的乐趣。
(三)构建和谐的教师人际关系。
和谐的人际关系是教师在工作中发挥作用和取得成功的重要保证之一。相反，人际关系的恶化容易导致心理障碍，使人们陷入没完没了、乏味的名利纠纷。教师阅读量大，知识面广。他们很容易看不起自己，看不起别人。调整这种人际关系的价值取向。
首先，了解和接受自己、理解和尊重他人是教师良好人际关系的基础。一般来说，人们喜欢把自己的优点和别人的缺点进行比较，使人更加自信，但这阻碍了人际关系的建立。教师必须正视和接受来自内外的各种威胁其自尊的因素，如对自身教学成绩的评价、荣誉的得失、冲动行为的后果等。
教师只有敢于挑战自我、超越自我，才能以积极的人生态度，拥有健康的人生态度，与他人和谐相处。此外，有效的沟通也是建立人际关系的必要条件。师生关系紧张的原因中，有60%的因素是缺乏有效的沟通。
沟通既能了解别人，又能从别人那里进一步了解自己，也能容纳别人与自己不同的观点。掌握沟通的技巧：坦诚、友好、信赖、尊重、同情与理解，将会加强人际间的互助关系。
(四)塑造教师健全的人格。
教师健康的人格特征突出表现在如何对待教育工作，怎样对待所教的学生。其中，教师的人格特征对学生的影响不容忽视。如果教师经常为不良的情绪所困扰，就会把烦恼、怨愤迁移到学生身上。
如长期患病、婚姻失败、人际关系不合等，都可能使教师上课无精打采，一旦工作不如意时，就大动肝火。马卡连柯以自身的体会为教师树立了榜样，他说：“我从来不让自己有忧怨的神情和抑郁的面容。
甚至我有不愉快的事情，我生病了，我也不在儿童面前表示出来。”人格健康的教师既知道如何工作，同时又有多方面的生活情趣，善用休闲时间缓解工作压力；当压力过多难以承受时，懂得寻求社会支持以避免心理失衡。
（五）教师自己要不断地进行自我完善、自我提高、自我解放，调节与社会、工作之间的不适，减轻身心压力。
一方面教师要不断提高自己的工作能力，与时倶进，赶上现代教育教学改革的步伐。有实力才有信心，才能在教改风起云涌的时候应付自如。另一方面要积极地给自己补上心理健康这一课，树立正确的教学观、学生观、业绩观和人才观，把学生放在与自己平等的地位上，注重学生的个性，理解并原谅学生的缺失，促进学生身心的和谐发展，努力构建民主和谐的师生关系。
要清醒地认识自我，既树立崇高理想，遵从教育规律，又放弃完美主义的人生目标，保持自己的个性特征，在教学工作中扬长避短。要淡薄名利，胸襟开阔，理智处理各种社会关系；为不良情绪困惑时，善于控制与疏导自己的情感；为不良心理状态苦恼时，要适度调节心态；面临激烈竞争时，要处之泰然，锐意进取，不轻言放弃，从而全面提高心理上、体能上、道德上的承受力，健全人格，健全心智，适应不断发展的社会的要求，做一位让党放心，让人民满意的教师。
最新《心理学》读后感合集
最新《心理学》读后感【篇1】
《教育中的积极心理学》读后感
心理学是一门研究人类思维、情感和行为的科学，而积极心理学则是一种关注人类潜能与幸福感的分支学科。《教育中的积极心理学》这本书以其独特的视角，深入探讨了积极心理学在教育领域中的应用，为揭示了一种能够培养学生全面发展和提升幸福感的教育理念。
这本书详细介绍了积极心理学的基本概念和理论框架。在过去的心理学研究中，人们常常关注人类的问题和缺陷，而忽视了人类的优点和潜能。积极心理学强调的是人类的积极面，通过关注个体的优势和发展潜能，来提升个体的幸福感和心理健康。这本书详细阐述了积极心理学的构建要素，并提供了一系列的实践工具和方法，帮助教师更好地应用积极心理学的理念和方法来促进学生全面发展。
这本书生动地描绘了积极心理学在教育实践中的具体应用。在传统的教育模式中，教师往往注重学生的学术成绩和智力发展，而忽略了学生的情绪管理、社交技能等其他方面的培养。《教育中的积极心理学》提出了一种全新的教育理念——培养学生的综合素质和幸福感。书中引用了众多案例，通过实际故事和经验分享，向读者展示了如何运用积极心理学的方法来激发学生的学习动机、提高情绪管理能力，以及促进学生之间的合作与共享。这些案例让看到了积极心理学的应用是如何真实而有效的，在实际操作中取得的优秀成就不仅让学生受益，也改变了传统教育模式的局限。
第三，这本书还深入探讨了教育中的心理健康问题，并提供了一些建议和解决方案。作为教育者，必须认识到学生的心理健康对其学习和全面发展的重要性。《教育中的积极心理学》从教师与学生的角度出发，讨论了在教育过程中可能出现的心理健康问题，如压力、焦虑、抑郁等，并提供了一系列的策略和方法来应对这些问题。通过书中的指导，可以更加理解和关注学生的心理健康，为他们提供更好的支持和帮助。
小编认为，《教育中的积极心理学》这本书从积极心理学的角度出发，为展示了一种全新的教育理念和方法。通过关注学生的积极面和自我潜能，教师可以更好地培养学生的全面发展和提升幸福感。这本书不仅提供了系统的理论指导，还提供了实践方法和案例，使能够更加深入地理解和应用积极心理学的原理和方法。我相信，通过学习和运用《教育中的积极心理学》中的知识和经验，可以为学生的成长和幸福感做出更大的贡献。
最新《心理学》读后感【篇2】
《教师最需要的心理学》，当这本略显厚实的书拿在手中的时候，封面上的一段文字深深的吸引了我：“教育的本质是心灵的教育，是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”这是着名教育家雅思贝尔斯在其经典着作《什么是教育》中写的，这句话映入眼帘的时候，我的心似乎被撞击了一下，它像一缕清凉的晚风，一抹柔和的云霞，温柔而细腻，那优美的文字一下子就触到了我心底最真最柔的地方。哦！这就是教育，这才是真正的教育，它不是训斥、对立，不是烦恼、忧愁，原来她是如此的美丽，直抵人的心扉，是让我们为之迷醉的一份心灵与心灵的交融与欣赏！因这段话，我恋上了这本书！
我希望我就是那样一棵树，枝叶婆娑，站立在与孩子们相遇的那个路口，挺拔身姿，挥洒绿荫，涵养吞吐；我希望我就是那一朵云，宁静悠然，装点那一片蔚蓝的天空，听从召唤，融入滚滚的群体，是万千水滴中的一滴，映射着七彩颜色，滋润禾苗舒展而不悔。
我想，我应该做这样一个人，我应该有这样美的灵魂，《教师最需要的心理学》，它，充盈美丽了我的灵魂，丰富提升了我的内涵，仔细阅读这本书，让我明白了，这么多年来，有些犯过的错误其实根本可以不必犯，那些藏在心灵最深处的隐痛原来也可以消释，不必总是在暗夜里梦回萦绕。
这本书分四个篇章，第一篇章，教师自身最需要的心理学。该篇章主要阐述了教师的心理健康问题。作为教师你是否能够善于进行自我诊断、自我调节、自我保健、自我激励、自我积极心理暗示，充分挖掘自己的潜能呢？教师的幸福感从哪里来？教师的心理和技艺谁重要？
第二篇章，教师要了解学生的心理。该篇章深入地探讨了教师最关心的有关学生的心理问题，从了解学生的心理，到帮助学生学会学习，再到让学生学会自我调节，再到走进学生的心灵。第三篇章，教师教学最需要的心理学。从心理学角度对教学的各个方面进行了深入细致的讲述。第四篇章，教师课堂管理最需要的心理学.
我在阅读第一篇章“教师自身最需要的心理学”时，第六节内容“教师的心理和技艺谁重要”，第八节内容“如何做最好的教师”让我陷入深深的思考。先贤们说“躬自厚而薄责于人”，苏霍姆林斯基说：“学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑装进另一个人头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的思想教育”，先贤说“经师易得，人师难求”，现代教育学者说：学生的心理问题多数是由老师造成的“就我自己来说，这么多年的工作经历使我深深的认同这些道理。
如果我能早早的认识这些该多好啊！心底深处藏着的一件事让我每每想起却又总是刻意遗忘：那是多年前的一个课堂，我坐在讲台桌旁边看作业，边看边训斥出错的学生，边训斥学生，边翘着二郎腿身体前倾着，椅子后腿也是悬空翘起的，我用自己最舒服的姿势坐着，微晃着身子，现在想来，这个姿势本身就是多么可笑啊，高高在上，自以为是。我重点训斥着一个帅气偏瘦的男生，他被我提到讲台旁边，也许因年轻气盛，太执重于对错成绩，不懂得尊重宽容，在我的一通言语刺激下，他跑了出去，而我，因这个反抗举动彻底失去了理智，我愤怒的举起了他做的凳子，紧跟着跑到教室门口，隔着二楼的栏杆扔了出去，凳子瞬时就四分五裂了，那个孩子在楼道口扭身看我的眼神是那样的吃惊、惊愕、不敢相信，那一瞬间，我知道我犯了大错，错以铸成，后悔晚矣，那个孩子转身跑了，他瘦弱却坚决的.身影永远成了我心底的刺痛！
为人师，真的首先要塑造自己良好的性格啊，一名合格的老师，不仅，需要具备丰富的专业知识，熟练的教学技巧，更需要健全的人格和健康的心态啊，去掉自以为是，去掉偏执，去掉优越感，做为一名教师，要想达到最好的教育效果，就必须拥有美好而高贵的心灵，就必须不断修炼自我，提升自我，平和自己的心态，面对眼前这一双双稚嫩的眼眸，再尊重一些，再宽容一些，呵护他们，欣赏他们，当我心中有了学生，就自然会有关怀，有感动，扔凳子的过分之举也一定不会出现！
着名教育家李镇西曾经说过：“做最好的老师强调的是自己和自己比——昨天的自己和今天的自己比，不断超越自己。所谓最好就是更好，虽然这个最好永远达不到，但一个个更好，便汇成了一个人一生的最好！”要做一名好老师，就意味着我们要尽可能在自己的工作中达到自己力所能及的最好程度，使得自己向更高的人生境界迈进！
遇到挫折委屈，能有“竹杖芒鞋轻胜马”的从容豁达，而不是一点“风吹草动”就“惊涛拍岸，怒发冲冠”，摘掉自己“有色的眼镜”，平等对待每一个学生，一个学生有不足，并不意味着他没有长处，我们要用爱的眼睛去捕捉、发现他们身上的闪光点，以此长激彼端，争取迎头赶上！知识不足我可以弥补，技巧不巧可以学习，也许教育真的不需要那么多的心机与技巧，爱，永远是教育的灵魂，最平凡的一个个细节，就是我最美的幸福，也许我永远也不能成名、成家，我依然明了：把自己的心放正，放柔，放大，我会少很多的刺痛，感受更多的幸福！
幸福，多美好的词语啊，我想拥有，可是每一天，那一节又一节琐碎的课堂组成了我的人生，我的生命，她显得单调、重复、甚或乏味，幸福就在其中吗？
我细细的读着这本书，从中寻求着关于幸福的答案，在第三十九节：教师需要掌握语言艺术，第四十节：课堂教学中的非语言交流，四十一节：营造课堂积极的心理场，四十二节：情感是课堂教学的支柱等这些章节时，那些睿智的语言留在了我的心中，老师积极的情感能使学生感知敏锐，想象丰富，我们渗透与教学进程中的情感往往通过表情传递给学生，我们鼓励的目光、善意的微笑可能使我们的学生信心倍增，内心激动不已，在学习中暗下决心迎头赶上。
再如：教师的情绪对课堂气氛起决定性的作用，人的情感和情绪在通常情况下是自然流露，但在特定的情况下也应控制流露的情绪，形成自己的感染源，感染我们的学生，成功的 教学依赖于一种真诚的理解和信任的关系，依赖于一种和谐而安全的课堂气氛。看着这无言的文字，我似乎突然悟到了些什么，也许，幸福，我的幸福就在这一节一节琐碎的课堂上，就在我与一个又一个学生们的交流问答中！
当课堂上，我用亲切、明朗的语言去表扬赞美学生们时，孩子们如坐春风，沐春雨，欣喜不已，课堂生机勃勃时，我是幸福的！这本书让我明白“慧于心而秀于言“这句话，教师的语言——是一种什么也代替不了的影响学生心灵的工具。教育的艺术首先就是说话的艺术，于人心灵交流的艺术！学起于思，思源于疑，当我抛出一个又一个提问去引领激发他们浓厚的兴趣时，我知道我面前是活生生的人，他们虽不成熟却思想活跃，当一堂堂设计的课在我与学生们共同的”雕塑“下，变成让我骄傲的”艺术“时，我是幸福的！
当学生失利一蹶不振，我也是沮丧万分的时候，彼此忧伤对忧伤；我从这本书中学会了心理激励，用我们的热情和决心最大限度的挖掘学生和我自己的潜能，一起在每一个日子里养成良好的品格，最终全面的提高学习的成效，我想，我是幸福的！当学生取得进步与成绩，雀跃奔向我时，我抑制不住的笑意漾上脸庞的时候，心与心的碰撞，心灵与心灵的抚慰与交融，都让我觉得万分幸福，着琐碎的、平淡的日子是如此甜美、闪亮！
我爱这静默无言的讲台，我爱这流动欢乐的群体，我爱这如航母般的教学楼，我爱这步步提高的一级级台阶，我爱这秋来灿烂如金的银杏树，我爱这所有的一切，这就是我的生命，这就是我的人生，她们组成了我所有的快乐与幸福，为了这份幸福，我愿做一棵树去摇动另一棵树，愿做一朵云去推动另一朵云，我愿做那教育路上最幸福的跋涉者，去唤醒更多！
最新《心理学》读后感【篇3】
关于心理学的读后感
对心理学的东西一直有一些兴趣，也比较留意搜罗这方面的书。前些年在学校里偶得一本《发展心理学》(林崇德主编，人教社版)，觉得里面的内容虽然简略，倒也清楚。
前些天，偶然又翻出这本书，挑了一些与幼儿心理有关的内容，细读了一遍。颇有所得，随手记录如下：
*关于幼儿的自控能力
幼儿园老师在联系手册里说，悠悠是他们班的“小溜达”，上课时总喜欢走来走去，还喜欢走哪儿就把自己的小椅子带到哪儿。这让一直很注意培养他专注力的我很有点儿发愁，跟悠爸探讨，他不以为然，觉得小男孩儿就是坐不住，既然坐不住，那就让他溜达去好了。这本书里也谈到，幼儿自控能力（抑制机能）比较弱，是生理发展的自然现象。不宜对此过高要求，否则容易引起“高级神经活动的紊乱”——怪吓人的是不?看来，我也只能听悠爸的了，还是让他溜达去吧!只是有点儿对不住老师，把课堂纪律给弄乱了……
*关于幼儿的记忆力
幼儿阶段，形象记忆能力要优于语词记忆能力，无意识记忆(在游戏与生活中的记忆)要优于有意识记忆，其中5~6岁是一个分水岭。提高孩子记忆力，可以通过训练的方式，比较有效的一是复述(教会孩子自己有意识地复述);而是找出联系(利用归类等逻辑手段)，两种方式都需要教育者有意识地示范、引导。
*关于幼儿的智商
测验幼儿的智商，主要是通过“提出—解决问题”的方式。学者们对此做出过大量的实验，得出的结论却大相径庭。我发现，在这个过程中，幼儿的理解水平是关键——如果问题以他们较易理解的方式提出，得到正确答案的可能性就大大提高。这说明，幼儿智力水平的`高低，很大程度上是由理解力水平决定的。换而言之，很多时候，孩子们答错题，不是他们不会，而是他们没听懂。所以，在某种程度上，孩子智力的差异，也就是理解力的差异。
怎样提高孩子的理解力，这才是父母们下功夫的关键所在。我想，从家庭这个角度，比较容易实行的，一是给他们读书，读书多的孩子理解力更强;二是多跟他们说话，不是说一些孩子话，而是用一些相对成熟的话题来训练他们的理解能力。
*数的概念的掌握
我和悠爸都是学文的，所以我比较重视悠悠数学能力的培养。发展心理学对数概念的分期大致有三阶段，一是数数—点数，就是在实物点数中建立数量的观念;二是数字的抽象和序列，比如认识阿拉伯数字，有大小前后的概念;三是数的组成与运算，比如加减法等。每一阶段需要在前一阶段基础上循序培养。悠悠现在正处在二三阶段之间，教他加法老也记不住，看来我需要退回到第二阶段再给他打打基础了。
*类的概念的掌握
分类能力是逻辑思维的基矗家长可以多用一些实物，比如小汽车、积木、玩偶娃娃等训练孩子的分类能力。
*关于孩子的自尊感
幼儿情绪体验中，最值得重视的就是自尊感。自尊的需要得到满足，将会使人感到自信，体验到自我价值，从而产生积极的自我肯定。高自尊感的孩子，长大成人后，对生活的满意度和幸福感都要更高；而低自尊感的孩子则更容易感到压抑、焦虑，对学校和社会更难适应。
3岁，被认为是自尊感的萌芽期。这一阶段，孩子自身的成长环境，家长、老师的评价，都会对他自尊感的养成产生很大影响。所以，在这一阶段，我们做父母的，为了孩子的幸福，还是少一些训斥，多一些宽容和鼓励，尊重尊重再尊重——联想到前些日子对悠悠的严厉，我感觉自己真的需要好好反省一下了。
*侵犯行为
侵犯行为又称攻击行为，包括身体的和言语的攻击。这种行为的产生，到底是人的本性，还是后天养成的?学者们还在争论中。但能确定的是，作为一种负面行为，它对孩子未来的成长会产生很多不利影响。而侵犯行为的产生，与这样一些教育的因素密切相关：专横，对孩子的要求也往往采取冷淡拒绝的态度，这使孩子情感受到挫折，并逐渐变得冷漠无情;影视作品中一些暴-力的画面与情节，给孩子带来的危害要比想象的大得多。
想起一个例子，悠悠的一个小伙伴，挺好的一个小孩儿，就是喜欢动手，属于那种顺毛驴，合他意了，什么都好;稍有拂逆，立刻翻脸，而且是连踢带打，下手也特狠。不管对他妈妈，还是对小伙伴，甚至对其他大人，都敢动手。
我以前还不明白他为什么会这样，因为他爸妈性格都特别好，对他的教育也很正面。现在对照一下，发现他这种性格的形成，可能有两方面原因，一是两岁前在爷爷奶奶家，据他妈妈说，爷爷奶奶特惯着孩子，他们也是实在看不下去了才买房搬出来的，看来爷爷奶奶应当属于那种放任式教育;二是这个小孩特别喜欢看那些暴-力和恐怖的动画和电视剧，比如铠甲勇士、怪兽魔鬼什么的，看了就学，成天比比划划打打杀杀的。他父母对此也听之任之，还给他买了很多相关的玩具，有点鼓励的味道。
他爸爸有一次还跟我说，应该给悠悠也看看类似的电视，培养点儿男子汉气概。弄得我很纠结——我是很讨厌那些东西的，又丑又怪，毫无美感;但“男子汉气概”这个东西还是很诱人的，让人心动。回来后跟悠爸一商量，遭到他的坚决反对：“看那些破玩意儿干什么?!一点儿美感也没有。男子汉气概也不是靠那些培养的。”既然我们家的大男子汉都这么说了，那我这个毫无男子汉经验的，只好认同了。所以悠悠的动画片始终还是停留在《猫和老鼠》、《洪恩Gogo》的水平。现在看来，幸亏当初悠爸做了英明的决定。
古人云，开卷有益。我是好久没怎么看书了，想到这些真有点惭愧。不过，静下心来读读书，并且有所思考的感觉真的是很好，它让人感到充实。生活应当是一个不断自我提升的过程，人生的意义也在于此。
最新《心理学》读后感【篇4】
人们不读书，不知道自己的浅薄，人们读得越多，就越发现自己的无知。最近，我接受了罗大人的教育，逐渐恢复了读书的兴趣。下面谈谈我读了《妙趣横生的性格心理学》的感想。
听过很多道理，却依然过不好这一生，大概是因为这些道理听了也只是听了，并不觉得这些道理跟自己有什么关系，仿佛那始终是别人的故事，听听罢了，所以怎么可能过得好这一生。
以前常听说，性格决定命运，我也是完全不当一回事的，也没有任何感觉，现在读了这书却越发觉得有道理，并且我应该有所行动。影响一个人性格的因素主要有两个，一是先天遗传，二是后天环境的影响，三是受教育程度、生活经历等。一般来说，一个人的dna，以及他的成长环境，都会极大地影响一个人性格的性成，但这并不是绝对的。
如果一个人想改变自己的性格，他只能下意识地提醒自己，督促自己行动起来，坚持多年，这仍然可以改变他的性格。
一个人有什么样的性格，她会变成什么样的人。一个人的性格会直接影响他的事业、婚姻和待人方式。如果一个人想培养自己的性格，只需要三个步骤：
① 加强修养②开朗个性③提高个性硬度。其中开放自己的性格这一点，我是非常赞同的，一个人只有很开放地跟别人去沟通交流，才能在职场上快速开展工作，才能在恋爱中快速地洞察对方，才能在朋友中获得真诚的友谊。
在工作中，合适的工作=性格*能力，性格比能力更重要。一项调查曾经显示，一个人的成就有15%取决于他的技术和知识，剩下的85%取决于他的个性和领导能力。事实上，人格和领导力是一个人人格的外在化。
书中有一句话让我印象非常深刻，“一个性格固执的人，在面对他人的挖苦时，心态就会受到巨大的刺激，难以平复；一个性格乐观的人，即使面对巨大的挫折，也依然能保持乐观的心态，勇敢地走下去”，这让我想起平时很多的焦虑，其实都是无意义的焦虑，忧虑过去的事情并没有什么用因为他们已经过去，忧虑未来的事情更加没有什么用因为忧虑的大多不会发生，人应当乐观地活在当下，因为人永远活的也只是当下，既然如此，我们何妨不好好运用当下，给喜欢的人一个热烈的拥抱，给朋友送去偶尔的关怀，对未来多一份憧憬和期待，对当下多一份坚持和释怀。
《教育中的积极心理学》的读后感
书籍是人类不断进步的指南，闲暇时刻拜读了作者写的作品，心中满是感动。在读后感里我们可以记录对书籍的具体分析，最近是否在寻找一些作品读后感范文呢？我们的编辑为您精心制作了“《教育中的积极心理学》的读后感”这篇文章，我的建议是为了让您更好地了解所面临的困境仅供参考！
《教育中的积极心理学》的读后感 篇1
学生在学***中所感受到的过重的学***、时常出现的焦虑情绪，***无助都影响着学生的学***性以及学***果。而积极心理教育的理论和方法，可以帮助教育者改善学***，使学生感受课堂学***乐，体验学***主观幸福感，重建学***，激发出自身内在的积极力量，并进一步挖掘潜能，提高学***。
例如，在班级教育过程中，我们时常会遇到一些学***、行为***的“问题学生”。他们在课堂上表现突出，随意打断、不受约束、过度表演，影响课堂纪律，甚至影响课堂教学的正常进行。尤其是对于学习不多的小学生来说，这些在课堂上过于活跃的学生真的让老师们感到头疼。
往往一贯的教育方法是在课堂上对其点名批评、课后教育谈话，但实际效果并不理想，甚至有些学生不改，甚至愈演愈烈。
当某些学生在不能顺利完成学***，常常受到老师的批评和嘲笑时，便产生焦虑情绪，对于探求事物和参加活动产生了恐惧心理。经历了一系列失败后，他们开始相信自身缺少取得成功的能力，失败是永久的，是能力不是努力，一旦这样的“***无助”形成，学生就不愿意为完成任务而付出认真的努力。那么，这些学生的课堂行为是不是很难改变这种无奈的结果呢？
也许，他们一开始的表现只是因为对这个课题感兴趣，渴望表现出来并参与其中，得到师生的关注。然而，这种不符合课堂要求的行为往往被视为影响课堂纪律的表现，批评教育是必不可少的。久而久之，一次次的参与热情被泼了冷水，慢慢地，这些学生心中也许会认为老师并不欣赏他们的参与，这些举动会遭致批评，原本的学***也随之丧失，故意破坏课堂纪律成了目的。
积极心理教育技术告诉我们，作为教师要避免和控制学生***无助的发生，就要在对学生内心想法的分析关注、对批评教育的技巧上多花一分心思。多想想学生表现的可能原因，而不是简单地按照规则和标准来判断和批评是非。积极心理教育技术所倡导的“赞美式教学”的力量就
是最好证明。虽然表扬学生是无形的，但这种无形的力量会产生意想不到的教育效果。就像经典的教育格言所说的那样“鼓励中长大的孩子充满信心，批评中长大的孩子感到自卑。
”每个人都希望获得赞扬与鼓励，不希望听到的总是批评与指责。在成长过程中的学生更是需要获得称赞的“力量”，需要成功体验，以及对学***信心。因为他们需要老师的肯定和期待，需要找到更多自己的闪光点，不能被缺点淹没。
真诚的表扬能真正改变学生的内心世界，使他们获得承认错误的勇气、改进的信心和前进的动力。一句鼓励和称赞的话语远胜过数句批评和讲道理，让学生发掘自己的优点，体验成功的喜悦，从而点燃上进的火花。
威尔逊（wilson,1967,p.294）曾概括说：一个幸福的人应该是“和有自尊的人结婚、年轻、健康、受过良好教育、收入较高、外向、乐观、不烦恼、有宗教信仰、有职业道德、热情适度、性生活满意和多才多艺”。
每个人对幸福的认知和体验都是不同的。幸福是主观的。所以，我想，做你想做的，做你能做的，做你问心无愧的事。然后，幸福就来了。坚持自己的原则和底线，做更多有用的事情，超越它们。一切都会改变的。
《教育中的积极心理学》的读后感 篇2
这个月读了《教育中的积极心理学》，一翻开书，我就被序言中的一段话吸引：在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的气力：积极气力和消极气力。这两股气力就像太极中的阴阳两极，此消披长。所以，作为教师，应该学一点积极心里学的知识，努力给自己注入积极的正能量，做一个幸福完整的人。
通常，幸福的人大多热于奉献，奉献的时候可以拥有更多的幸福，这是一种良性轮回。假如教师能够成为播种幸福的人，则不仅自身可以拥有幸福，在糊口当中布满活力，培养出的学生也将更有幸福感和立异活力。
那读了这本书之后，播种幸福是教师存在的价值，让我感慨特别大。教师传递给学生的幸福不单单只有知识，更多的是做人的品德、理想、激情和乐观的心态。所有能让孩子感觉幸福的体验，都能体现我们的价值，所以很惭愧的是，为了树立自己的威严，而吝啬于自己的微笑。所以，在接下的教授教养时光，我但愿能成为一个传播幸福的人，让我的学生由于老师的存在而感到幸福。
教师的人生是有榜样效应的，某种意义说教师的糊口对全社会的人说是一面镜子，当教师糊口幸福、工作顺利的时候说明我们的社会发展明和谐。
后看了这本书，书中说：对于所有的教师说，想拥有幸福快乐的人生是需要用积极心理学的理论和方法规划自己的人生的。
《教育中的积极心理学》的读后感 篇3
今年寒假，有幸读了陶新华的《教育中的积极心理学》一书，心理颇有感慨。文中倡导把积极的心理学运用到教育之中，比如，幸福是积极心理学的重要概念，追求幸福应该是人生的重要目标或者最有价值的目标。“想要获得真正的幸福必须去发现自我的优点，进行充分得发挥，用毕生去实现自己的价值”“要做自己想做的事情”等等。
最引起我共鸣的是作者所提到的长善救失，“长善救失”语出《礼记学记》，其原文是“教也者，长善而救其失者也”。意思是教育的任务，就是要增长优点而改正缺点的。根据长善救失的教学原则，教师的职责就是要发掘学生的潜能，发挥学生的长处，补救学生的缺点。这是教师在教育教学实践中必须明确的职责所在。
世上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的人。人的差异性，决定了每一个人都有属于自己的优点和缺点。长善救失的教育思想就是针对人的这种与生俱来的差异性提出来的。
教师如何“长善”，如何“救失”，是值得我们认真去思考的。 有人说，孩子的优点不说跑不了，缺点不说改不了。于是，很多的家长、教师都习惯于对孩子的优点视而不见，而时时把孩子的缺点挂在嘴边，以“爱”的名义让孩子成天处于被批评、被指责的生活状态之中。 我们不妨以教师的教育教学实践活动为例：改作业的时候，我们通常的做法就是把学生的错误找出来，然后要求学生改正；改作文的时候，我们做得最多的就是帮学生指出不足之处，然后教学生如何修改；学生犯错误的时候，我们早已习惯于先开导学生认识错误，然后循循善诱地教育学生：“人非圣贤，岂能无过。”改过来了就还是一个好学生。所有这些，都是在“救失”。那“长善”呢？在学生没有出错时，我们记得表扬学生了吗？学生的作文虽然稚嫩，但总会有写得好的地方，我们帮学生指出作文的优点，告诉学生好在哪里了吗？学生没有犯错误时，我们就没有去做正面的品德教育吗？看来，在很多时候，我们确实是让“长善”缺席了。
在“长善”缺席的教育实践活动中，教师可能就要事倍功半，甚至是要吃力不讨好了。 “长善”非但不能缺席，而且应该放在首位。教育的关键，在于教师能不能发现学生原有的长处，让学生发挥自己的优势。以学生的作文为例，如果一个学生的作文内容没有什么优点，而他写的字很漂亮，那就要重点表扬他写的字。教师应该真诚地告诉他：“你写的字真漂亮，老师喜欢你写的字。”相反，如果一个学生的作文内容很精彩，只是字写得不好，那就要重点表扬他写的内容，教师应该指出他的作文好在哪里，而不是简单地用一个“好”字敷衍了事。教师如果能够更多、更有效地去做好“长善”的工作，学生就会有更多的感动、更多的自信。只有这样，才有可能更好地“助长”学生的优势，从而更加健康地成长。缺点当然也要说，帮学生指出错误所在，才能达到“救失”的教育目的。但是，教育却不宜以“救失”为主，更不能习惯性地只去“救失”，而忘了“长善”。
不管是家长还是教师，都应该懂得正面激励，这对于教育来说是多么重要！用心去发现孩子的优点，指出孩子的优点，赏识孩子的优点，这就是“长善”。“长善”本身就蕴藏了“救失”的功能。教育要以“长善”为主，这样就更容易将教育的言语说到孩子的心窝里去，让孩子的“善”蓬勃发展，枝繁叶茂。
《教育中的积极心理学》的读后感 篇4
大学时学的心理学理论在大脑里几乎所剩无几，因为没有与实践相结合，现在边工作边读书，说是一种复习，实际有更多新的收获。这本书以心理学理论结合经典实验，根据实验结论提出我们教育教学实践中的应用案例，为我们一线教师提供了有效的指导和实施建议，真得很实用。我教低段数学，这个年段对于计算十分重视，尤其是口算。口算是一种技能，要娴熟地掌握它必然需要足够的练习次数或练习时间。所以，有些家长总是问我这样的问题：老师，我家孩子口算怎么也快不起来，准确率总是不高。以前我只是说口算是需要练的，却说不出所以然来。这学期，我学习了这本书，我可以理直气壮地告诉学生家长口算必须靠练，但练也要讲究方法，书中第二部分中说到“练习达到一定程度，技能方能巩固；练习次数和练习时间应该有适当的分配，分散练习比集中练习优越”，我建议学生家长开始时让孩子练习的次数多一些，每次练习的时间不宜过长，如果口算准确率和速度都不错了，可以适当延长每次练习的间隔时间。我还建议家长要及时给孩子反馈，帮助进行批改，随时发现自己在口算训练中的优缺点，进而巩固正确动作，比如一列列做会快些，在写得数时大脑已经在算下一个算式等等。
教过《表内乘法》这块内容的教师会发现，我们教了2--6的乘法口诀，7--9的乘法口诀学生可以无师自通，这就与心理学中“学习的迁移”理论有关。但教师往往也会有困惑，学生基本能按顺序死记硬背乘法口诀表，但让他们对口诀就会出问题。所以，教师要变换形式让学生加强记忆，如根据算式写口诀，或补充口诀，或利用本知识点解决问题等等。根据艾宾浩斯的记忆遗忘实验，我安排学生每节数学课前都要齐背已经学过的口诀，及时复习，加强巩固。
书中第四部分提到了“心理定势”的'危害，在教学实践中我也经常碰到这样的问题，学生由于心理定势而在做题时频频出错。为了克服学生这种心理定势，让他们形成变通的思维方式，我在教学时会要求学生一题多解，拓宽了学生的解题思路，培养了学生创造性思维能力。教师在设计题目时，首先要有打破学生心理定势的意识，比如平时学生做多了肯定句式的选择题，我们就要变换设计否定式，如“下面句是6的乘法口诀”可以改成“下面()句不是6的乘法口诀”。对于同一道题，如果我们经常性进行变化，学生就能逐渐脱离“心理定势”，思维也就变得灵活，读题审题能力也随将之提高。
总之，这本书不仅可以检验还可以指导我们的教育教学实践，让我们的工作更科学更有效。这本书值得反复读，教一辈子就可以读一辈子。
《教育中的积极心理学》的读后感 篇5
朱永新教授作为“中国十大教育英才”向教育界提出：老师和学生要“过一种幸福完整的教育生活”。我在想，既然“幸福”二字在前，一定是在教育和受教育的过程中首先关注自身的心理状态。陶新华作为朱教授的学生，尊其师而信其道，承其志而传其言。从心理学角度注意到师生都需要积极的引导和关怀，提出利用大脑的工作原理去了解学生们的思维模式，建立积极的师生关系，读过之后让人受益匪浅。
积极心理学告诉我们，适度的体育锻炼，良好的锻炼习惯，是大脑的发育基础，有良好体育锻炼习惯的人，大脑会发育得更好。虽然课堂上不能大幅度活动，但是有节奏的拍掌可以迅速调整学生的注意力，给学生注入活力和热情。因此，无论是四年级还是二年级，看到学生精神状态不佳时，我都会利用打节拍来唤醒他们体内的学习因子。这种锻炼不仅能让大脑发育良好，还具有宣泄消极情绪，提高精力和体力的作用，同时学生的学习效率也得以提升。
当然，想要学生学习进步，只靠锻炼体育是不够的，尤其是对那些课下积极、课堂调皮捣蛋的学生。一旦短暂的高涨的情绪回归平静，他们又会陷入学不会的迷茫状态，这时就需要我们老师加强心理方面的疏导工作了。积极心理学相信每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量：积极力量和消极力量，二者此消彼长。作为老师，如果任由其消极力量蔓延不去遏止，学生就会肆无忌惮的挑战老师，如此一来,师生关系就越来越紧张。因而，积极心理学引导我们老师在日常教学过程中要善于发现表现差强人意的学生身上的优势特征。比如：四四班武天佑每次上课都爱乱说话，突然有一次上课很长时间他都没有见动静，我发现后就立刻表扬了他，这之后他就知道了这样做会受到老师的表扬，进入一个良性循环模式，再也不像从前那样做了，四四班的课堂由此顺畅了许多。有时候活泼好动的学生只不过是想要得到老师对他的关注，但又不知道怎么做而已。比如四七班这个新班，很多学生对老师充满了好奇，第一次住校，老师进宿舍他们都觉得新鲜，我们发现那些在课堂上不爱发言的同学在宿舍很活跃，于是就找机会和他们聊天，当然并不是所有的学生聊一聊就开窍了，但是效果还是比较好的。张永健在我们聊天之后上课变得特别积极，不会做的题就找我问，我上课提问他立马举手，刚开始我只是请他回答一些他力所能及的问题，渐渐地我发现比较难的问题他也敢举手了，最近一次测试满分80竟然考出了71分的好成绩！要知道他刚来的时候才考了42分呢。就这样，我从陶老师书上学到的一点点影响着我去关注学生不同的优势特征，进而加以鼓励和表扬，给予他们更多的自信，体验更多的成就感，惊喜地收获他们意想不到的改变。
积极心理学认为，我们每个人身上都蕴含着积极的人格品质，我们要用善于发现的眼睛去寻找学生身上的闪光点，并给予及时的肯定和积极的评价，这样，学生就会和老师配合越来越默契，师生在学习的道路上才能共同感受到幸福！
《教育中的积极心理学》的读后感 篇6
心理学上认为，“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，希望藉以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么?如果会，好问问为什么。记住：生活不是演戏，自己精彩就好!
心理学研究显示：男人一天平均说个词(远古时男人狩猎养成的习惯)，女人一天要说7000个词(远古时女人采摘蔬果养成的习惯)。工作一天回家，老公的那2000个词在公司就用完了，回到家就想着休息休息;而老婆还有5000个词没说呢，回到家总要把一天的词说完才能睡吧!然后很多杯具就这样产生了!
据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
和她们说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病她们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人，她们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密，总是第一个想跟她们分享。其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。
国外研究发现，50%三岁孩童会说谎，四岁会騙人的占90%，12岁的儿童几乎都会撒谎。孩子撒谎，其实是认知发展的标志。认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。孩子撒谎有可能是早慧的体现，这些人，成大以后更可能成为领袖人物。
睡眠不足，容易发胖的。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。睡觉前可以泡个热水澡，或读本小说。
英国巴斯大学量度过七十五名七岁小童的右手手指长度，发现“手指比例”无名指较长的小童，数学成绩较好。食指较长的小童，英文成绩较出色。同样计算方法亦可用在成年男女上，成年女性“手指比例”通常是一,即食指及无名指长度相等,成年男性则多是无名指较长。
一个值8000元的人，就别讨价还价只愿付他7500元。即使省下了500块，实际上却凉了他的心，一有更好的机会，人家拔脚就走。相反，痛痛快快付他10000元，他会拿出两倍的能耐为你卖命干。记住，宁可花两个人的钱去招一个好人，也不要用一个人的钱去招两个差人。
(1)平等型：A男-A女，O男-O女，AB男-AB女，B男-B女;
(2)恩爱型：O男-A女，B男-O女，A男-AB女，AB男-B女;
(3)管理型：A男-O女，O男-B女，AB男-A女，B男-AB女;
(4)互补型：O男-AB女，AB男-O女，B男-A女，A男-B女。
现在都肿么了?没结婚的像结婚的一样同居，结婚的像没结婚的一样分居;动物像人一样穿衣服，人像动物一样露着肉;小孩像大人一样成熟，大人像小孩一样幻稚;女人像男人一样爷们，男人像女人一样娘们;没钱的像有钱的一样装富，有钱的像没钱的一样装穷;情人像夫人一样四处招摇，夫人像情人一样深居简出。
男生需要的爱的形式:包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励;女生需要的形式:是关心、理解、尊重、忠诚、体贴，安慰。(有分歧的时候，比起唇枪舌剑更有效的是靠在他的胸口，什么也不说。他平静下来，自然会明白你的心，主动调整和你的步伐。)
男人通常不喜欢吵架，也不主动吵架，但他们擅长令女人忍无可忍找他们吵架。
1.不要凡事分出对错，先换位思考，体察对方的潜在动机，相互理解。
2.平时保持适当的心理距离，靠得太近会审美疲劳。
3.别习惯相互抱怨并形成消极定式，尝试在嬉笑打闹中解决问题。
4.宽容为上。我们都不是圣人，没必要为对方的一点行为举止过分挑剔。
5.尊重对方，给对方爱你的理由。
因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹有时候是一种依赖。
心理学说:凡是习惯咬吸管的女人，哺乳期的时候都是用力咬着母亲的乳头吃奶的。这样的女性性欲强烈，OO__的时候激烈狂放，一般的男人恐怕吃不消。交女朋友之前，先请她喝奶茶吧。
1.手干净的人更容易宽容他人;
2.婚姻幸福可帮助女性减压;
3.养狗比养猫更有利于身心;
4.自言自语有益健康;
5.易怒的人伤口好得慢;
6.移动家具可以改善心情;
7.人在饿的时候爱乱花钱;
8.独身者早死率比已婚者高一半;
科学家认为，男人与女人第一次见面，关注持续的时间决定了两人是否能相爱。如果一个男人在第一次见面时关注女人的时间超过8.2秒，那么他就已经不止被吸引了，而是很可能已经陷入爱河。
两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。如果没有相互的忍让和包容，很难最终两个人成为一体而各分东西。
这样的心理调节你做的到吗?
1.把看不顺的人看顺;
2、把看不起的人看起;
3.把不想做的事做好;
4.把想不通的事想通;
5.把快骂出的话收回;
6、把咽不下气的咽下;
7.把想放纵的心收住。
其实你不需每时每刻这样做，但这样多做几回，你就会：
1.情商高了;
2、职位升了;
3.工资涨了;
4、朋友多了。
越是熟的朋友，对话就越粗鲁;越是熟的朋友，行为就越猥琐;越是熟的朋友，开玩笑就越不计较;越是熟的朋友，你出来玩就越是要管你;越是熟的朋友，见面少了就越思念;越是熟的朋友，你一有错他就越毫不留面地骂你;越是熟的朋友，不开心时他想起的第一个人就越是你。
怀疑自己答错了，改不改答案?
马上要考试了，做完答卷，检查的时候发现两个答案不知道选哪个，这时候该不该改答案?调查显示：55%的人认为改答案会损害成绩，只有15.5%认为会改善;但实际的情况是：58%把答案改对了，只有20%把对改错了，还有22%把错的改错了。因此，下碰到这种情况：改!
为何我们常常不快乐?
1.无信仰。
2.乱攀比。
3.缺美感。
4.难施舍。
5.不知足。
6.很焦虑。
7.常盲目。
8.无主见。
9.重得失。
10.很麻木。
11.太匆忙。
12.很贪婪。
13.纵欲望。
14.不自由。
15.少阅读。
16.无忏悔。
17.很势利。
18.拍马屁。
19.拜强权。
20.喜拆迁。
21.多暗算。
人一定要想清3个问题：第1你有什么，第2你要什么，第3你能放弃什么。对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状;要什么，内心也有明确的想法;最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定;我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里;我们之所以会痛苦，就是追求的太多;我们之所以不快乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
心理学研究发现：妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。
心理学认为，从背后主动拥抱对方代表一种保护，表示拥抱者愿意主动给予被拥抱者爱与关怀。所以采用这种睡姿，就代表这个人愿意给你爱的承诺，这个人也会从这种主动呵护和疼爱中感到幸福。
毁掉一首好歌最好的方法就是把它设为起床闹铃。
每天至少花10分钟在早上起床前，在睡觉前10分钟做想象，因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。所以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等，请在这两个时段尽情想象吧!你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心，从而引领你得到你想要的。
喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
照镜子时间长了，会发现镜子里的自己很陌生.....
由于喜欢才牵挂，由于牵挂而忧伤。实在一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。
心理学家发现：谈论伴侣间的问题，会让男人非常不舒服。这是因为，当女人列举出两人之间的种种问题，男人首先体验到的是强烈的羞愧感，一种不能胜任伴侣关系的挫败感。他会无意识地去反抗由此带来的痛苦，用“回避”等方式保护自尊心。
如果某个男人主动替你拎包，把你放在道路的里边走，主动为你拉椅子，不要因此而感激涕零。这只能说明他之前有无数个女朋友教过他这一点。而能让他记住的女人，永远是改变了他的那个女人，而不是你。所以，越是细节完美的男人，对女人而言越是挑战。
这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。
《教育中的积极心理学》的读后感 篇7
做专业的教育——陶新华《教育中的积极心理学》读后感：
本书主要是案例、案例分析、应对策略的结构组成方式，围绕“关注积极情绪，实现师生幸福”主题展开叙述，整理之后，记录如下：
一、积极心理学是什么
积极心理学的核心思想强调人本身拥有的积极因素，强调人的价值，主要研究人的美德和潜力，以帮助所有的人获得幸福为目标。当我们聚焦积极面的时候，我们就看到了进步和希望。
赛利格曼在《持续的幸福》中提出幸福有5个因素决定——积极情绪、投入地工作和生活，目标和意义，和谐的人际关系，成就感。
二、如何运用积极心理学进行教育教学
1.人的情绪情感体验总是优先于大脑皮层的智力活动，当学生认为自己在做无意义、无价值的工作之后，他们对生活会产生负面评价，从而对未来人生产生不良影响。杏仁核是记忆中的情绪成分存储地，受到刺激后被唤起的情绪85%是消极情绪记忆。而长期的压力状态下，免疫系统会受到危害，得病几率上升。
人脑的基本功能依次是生存反应，满足情绪的需要，认知学习，这三者功能的顺序的不可变更的。只有在生存反应感到安全、情绪体验愉快的时候，大脑才能较好地发挥认知学习功能。积极的情绪体验在大脑中比较容易遗忘，因此快乐的时间总是显得很短暂。
因此我们应当给学生安全、愉快的体验。教师的主要人物就是在工作、生活中寻找快乐，与学生一起克服困难。教育的主要工作就是引导，唤起学生的积极情绪。适当的体育锻炼，良好的学习兴趣，优势的肯定，适度的压力都有利于学生的成长。
2.神经元工作有关键期，语言学习能力第一个关键期是出生到5岁左右，第二个关键期是12岁左右。当然，人的一生任何时候都可以学习，大脑的神经元可塑性很强。
长时程增强效应是指反复激活次数越多，神经元的连接就月有效。
适应于再生效应是指生存环境越丰富，越能够刺激大脑神经元发育。
因此教师应当涉及好的教学方法，持续吸引学生努力学习。因此教育要抓准时间，反复训练，不断优化。
3.初二数学老师王维克批改作业时发现华罗庚练习本字很不公正，做了很多涂改，涂改支出正反映了华罗庚在演算时是如何探索的。其他老师讥讽华罗庚的字像螃蟹，王老师看到了华罗庚的天赋，鼓励之后华的数学兴趣越来越浓。
千万别把松苗当蓬蒿。慧眼识人已经逐渐成为教师的核心能力之一，应当敏锐地发现每个学生的才能、优秀品德，并在互动过程中进行培养，强化。因此，教师应当调整情绪，爱和包容；应当对问题作出积极的解释；营造和谐的师生关系；以共同学习和探索者的身份引导学生学习，关注情感需要，实施差异化的鼓励与赞扬，让学生产生积极愉快的体验。每个学生都是人才，不过我认为，不同的人用不同的方法，总被否定的后进行更适合赞赏鼓励，也有一批人更适合适当施压与批评。我认为最重要的是多沟通，多做有效沟通。尊重学生独特性，扩展自己知识面。
4.快乐和幸福是伴随痛苦和烦恼而共生的。积极性心理学之父塞利格曼提出幸福公式：幸福=遗传（50%）+生活环境（10%）+个体可控行为（40%）。生活环境中金钱、健康状况对幸福感的提升几乎没什么影响，其中最重要的社交生活和婚姻满意度。“心流”之父米哈里契克森特米哈伊研究认为，最愉悦的一刻同行体现在一个人为了一件充满挑战但自认为是最值得努力的事，把体能与智力都发挥到极致的时刻，这就是幸福流，是最接近幸福的状态，是生活中的最优体验。
因此，和学生一起播种幸福。一是引导学生多参加社交活动，改善自己与家人关系。更重要的是，聚焦积极面，增强成就感。“给镜子一缕阳光，它能反射一片天空；给心灵一缕阳光，它能反应出一个天堂。”二是各类活动，如写感恩信，每天回忆三件不错的事，做自己擅长的事情发挥自己的优势，分享成就感。
5.积极情绪扩展建构理论模型告诉我们，积极情绪体验不是别人基于的，而是自己创造和努力追寻获得的。
因此，首先在认知上乐观地看到学生的进步，积极组织各类教学活动。快乐生活，积极工作，锻炼身体，保证睡眠，经常聚会，为了目标努力，自我调节，主动提升。
6.研究发现，影响师生关系有五个要素：学生与教师之间的彼此理解，学生的解释风格，学生老师彼此的接纳和互相尊重，彼此的互惠关系体验，这样的关系可以持续的时间。接纳与尊重是建立师生关系的重要因素。
因此，接纳表现异常的学生，关注他们被忽视的内在需求，尊重每一个学生的想法和需求。尤其要注意，机智灵活地严格要求，原则问题不让步。用可接受的方式指出缺点，及时给予肯定，提升自尊和成就感，与学生互动交流直接对话，这种交流往往需要一定的时间和过程。1）了解学生，2）让学生指导课堂、学习的意义和价值，3）让学生了解老师的底线在哪里。4）用每次活动润物无声。
7.叙事治疗法，可以记录学生进步，进行叙事治疗，挖掘积极功能的自我，促进学生自我修正，自我成长。
因此，及时征集个人问题及班级问题，保持师生情感及时沟通。选择合适的对象，贯彻始终地关注其积极面，保持沟通接触。不能急功近利，坚持，不急不躁。
8.高分低承受力学生，自我中心类学生：积极心理学研究发现，追求完美会走向反面，而以积极心态追求幸福则是人类最有价值的人生目标。想获得真正的幸福必须去发现自我的优点，进行充分发挥，用毕生去实现自己的价值。做自己想做的事情，而少做被迫的事情。“老师一说就懂，一讲就会，一考就是高分”是自欺欺人，要重视学习过程中的试错乐趣。保持学习东西，承认试错本身就是学习经验获取的过程。
因此引导学生充分认识追求幸福人生的意义，探索自己生命中最需要什么；重视学习过程，在学习活动中获得成就，获得积极的“沉浸体验”，这是最好的奖赏和冬季，努力培养学生的求知热情。在交往互动中表达爱和赏识；关注个性化特点，与学生达成共识；和学生一起建立短期目标+长期目标，在过程中体验快乐和成就感；肯定学生的每一点进步。
9.网络沉迷：儿童内在动机的发展部分取决于其交往需要、胜任需要和自主需要，以及让父母、老师、教练或生活中的重要的人满意的程度。
因此做师生有效沟通，贴近学生生活。引导学生接受和适应网络。学习网络游戏具备吸引力的成功经验，增强教学吸引力，给予学生挑战和成就感。给可以胜任的任务，提高自我控制的感觉。倾听+原则问题不让步。帮助关注学生规划人生，使用综合方法而非一招一式。
10.早恋：心理学家霍林沃斯将青春期到青年早起成为心理上的断乳期。他们渴望亲密关系，期待建立自我同一性。“自我决定理论”——人先天有三种需要，自主需要，能力需要，关系需要。恋爱可以带来这样的积极体验。“镜像自我理论”——我是与他人面对面的产物，他人是一面镜子，我的自我意识来源于他人怎么看我。青春期有性别认同。
因此，“罗密欧与朱丽叶”效应告诉我们越干扰，学生会越坚定。喜欢异性时，他们会更敏感，更在意自己的行为对他人的影响，是很好的教育引导时机。教导学生要想收到青睐，要使自己成为值得爱的人，培养自己的优秀品质。男孩要成为有责任心的男人，女孩要成为善良独立的女人，这样才能为一段感情提供坚实的基础。还要教学她们妥善地处理矛盾、冲突和分手，不因问题处理不当受到伤害，积极归因，把握分寸。教导女孩学会自我保护。
11.抑郁：解释风格分为三个维度：永久性、普遍性、人格化。抑郁的人认为坏事是永久性的。反复思考越感无助。乐观性解释风格更认为失败是暂时的。学生的解释风格是可以改变的。
因此教导学生改变看问题角度，学会健康的社会行为模式，对失败给予公正合理、恰到好处的分析。
12：焦虑、压力：紧张的学习动机和学习成绩呈倒U型曲线，焦虑水平过低，动机过弱不能激起学习积极性，过强的动机反而会引起学习效率降低。每一个人的内心深处都存在两股抗争的力量：积极力量与消极力量，此消彼长。
因此，努力减少消极情绪体验，反复品味快乐，养成与别人分享习惯。优势学科迁移。
13.乐观是心理免疫系统中最重要的品质。我们要做乐观的教师，教乐观的学生。让学生拥有乐观的心态，培养学生的征服感，避免无助感，多参与活动。帮助提供自尊心，在成功的时候给与适当的表扬。
14，其他：人不能脱离他者存在，性格优势是可以培养的，及时肯定很重要，
总之，理解学生，接受学生，设立可达到的标准，体会强化成功体验，与学生保持良好的沟通理解。谁站在讲台前，谁就决定教育的品质，决定孩子的命运。
《教育中的积极心理学》的读后感 篇8
读完这本书，我认为我们应该用积极的态度和科学的方法来规划我们的生活。
学会用快乐来传递快乐，让别人快乐。有一首歌唱得好：“你快乐，所以我快乐。
”有的人把自己的快乐建立在别人的痛苦上，那是可耻的，也是短暂的，因为你不能控制别人的快乐，例如商纣；有的人把自己的快乐建立在别人的快乐上，那是高尚的，也是长久的，因为你可以通过自己的努力让别人快乐，例如居里夫人、爱迪生。渔民对顾客很真诚。他们甜美的笑容和纯真的友谊是他们幸福的源泉。你想过得快乐吗？
很简单，让你的学生快乐，你会快乐，相反，让你的学生担心，你也会担心。在课堂上，如果你努力让学生脸上露出最美的笑容，你会不会高兴？
在一次同学聚会，听到同学牢骚：“我要是能选择，就不当老师。”我不解地问：
“为什么？”她说：“工作压力大，还要经常学习，具体的事太琐碎，没有意义……”说了很多，还比较慷慨激昂。
一个同学说：“每次走进教室就烦，出教室就轻松了。”我忽然觉得很可悲：
我们必须每天进教室。如果我们走进教室，我们就不高兴了。为什么我们还做这个职业？简单的人是幸福的。整天生活在矛盾中有什么意义？要么快刀斩乱麻，辞职不干；或者，要做一天，您必须全心投入并从中获得快乐。
心智模式改变了，很快我就找到了当老师的乐趣。于丹老师、百家讲坛的教授们工作是辛苦的，但是，他们的快乐来自于他们的投入，当他们的眼睛看着下面的时候，当他手舞足蹈地讲故事的时候，你会说：他是多么投入又多么快乐啊！
教育是神圣的职业，是用心理经营的事业，只要心态改变了，摆正了，内心充满愉悦的幸福感，还能再说做教师累吗？是啊！改变你的想法，你就改变了世界。
让我们用积极的心理调适，以快乐的心态做好教师工作，一定能享受到阳光的温暖和教师的幸福。我们可以从以下几个方面进行调整：
1、积极、有规律地锻炼身体(如果老师能有规律地进行锻炼,就会使自己精力充沛,心情开朗,同时抗压能力也会提升)
2、保持规律而充足的睡眠
3、保持稳定的友谊
4、经常与好友聚会
5为自己有价值的目标努力工作
总之，作为教师，我们应该学习一些心理学知识，给自己注入正能量，让我们的生活幸福美好。
《教育中的积极心理学》读后感
----愉快地做好教师工作
实验小学王小娟
《教育中的积极心理学》的读后感 篇9
美好的假期，也不能停止学习的脚步，所以在寒假期间我认真阅读了陶新华老师写得《教育中的积极心理学》，我也看了陶新华老师相应的视频，其中，第四期：积极心理学解决学生问题，留给我的印象特别的深。
我自8月开始从事教育事业，到目前为止也有将近六年的时间，在这六年的时间里，我多多少少也遇到了不同类型的学子，有成绩好的学生，也有成绩差的学生;有讲文明的学生，也有不讲文明而被大家排斥的学生;有热爱劳动的学生，也有没有集体荣誉感的学生;有性格活泼的学生，也有性格孤僻的学生......对待不同的学生，老师就像是一个晴雨棒，态度也阴晴不定，尤其是对待成绩差又不规矩的学生，我就硬生生地变成了学生口中的“母老虎”。(这也是从学生作文中看到的，原话大概就是学生遵守纪律时，老师很温柔，学生要是违反纪律时，老师就像个母老虎。)学生这样评价我，前者我还是很开心的，但是，后者的评价，我感觉不利于师生关系的友好相处，也对我顺利地开展教育教学活动不利。
在我教得第一届学生中，有个学生我这一生可能也不会忘记，他的家庭条件比较特殊，不用功读书，成绩差，还经常闯祸，我对待他，也一直是严肃地批评，甚至因为他，我经常头疼，因为他屡教不改，最后，他的学习态度不但没有转变，反而对我产生了敌对的态度，我觉得那时我的教育教学做的很不理想，不是因为我不负责任，而是因为我的方法不够恰当，总是以一种消极地方式处理学生的问题。
现在，在遇到类似的问题时，我会给学生降低要求，巧妙的变批评为鼓励，先处理和师生关系，再激发学生的求好意识，引导学生不断地进步!
《教育中的积极心理学》的读后感 篇10
“当我们聚焦于积极面的时候，我们就看到了进步和希望。”写在《教育中的积极心理学》封面上的这句话，给了我迫不及待想把它读完的力量，期待能够从书中获得希望和进步。
记得一首歌中这样写：小时候哭着哭着就笑了，长大后笑着笑着就会哭了。纵然“积极”代表着乐观向上，我心向往之。然而成年以后独自面对生活、工作，诸多烦恼四面八方而来，才懂得为什么说“人生不如意十之八九。”倘若被这八九吓倒、压垮，便只能在绝望中掩埋自己，只有积极地透过剩下的一二，看到希望，才能够将自己的人生道路越走越宽。而能够如是去做，必定要拥有积极的、强大的心理。就像作者说的那样：“每个人的心中都存在两股抗争的力量，积极力量和消极力量，这两股力量就像太极中的阴阳两极，此消彼长。”所以我们的确应该学一点儿积极心理学，努力给自己注入积极能量，同时也引导学生积极地面对学习。
作为一名教师，我们的工作有些许特殊性，因为教师的人生与学生的人生紧密相连。我们努力寻找教育教学的乐趣，不仅仅是为了让自己能够快乐工作，更是要给学生带来更多的愉悦体验，带动他们快乐学习。
积极心理学要求教师拥有慧眼识人的能力，相信人人都可成才，能够敏锐地发现每个学生个性化的，才能恰当的指导和培养他们成才，而不是只以“成绩”论英雄。这样你会发现，班里的学生虽然成绩高低不同，但十八般武艺各有精通，只要肯努力，都有可以成才的方向。这是多么美好的一种教学理想，然而每一位教师都有自己的思维定势，同时现在的教师工作辛苦、事情繁杂，在这样的状态下，每天面对各种调皮捣蛋，和老师斗智斗勇，想方设法逃避学习的孩子，老师们很难做到耐心倾听、平等交流。所以大多时候，习惯于用简单的方式方法解决问题，以至于出现问题的学生往往是被“制服”而不是心服口服。最终问题看似解决，其实仍然存在。所以真正实现人人成才这样的一个目标，并不是轻而易举的事情。
这就要求我们的心中要充满爱，要完整地接纳每一个学生，以真诚为基础，但不是无原则地迁就，同时要一视同仁、以礼相待，相互信任，在心与心的碰撞中解决问题。有的学生在课堂上捣乱，我们不要理所当然地认为他就是个爱惹事生非的淘气包，也许他是因为渴望得到老师的关注；有的学生犯了错不肯承认，不要一味地反感他不知悔改，也许是因为每次犯错后被惩罚地过于严厉，他太害怕了；有的学生总是和同学发生矛盾，不要轻率地认为他是个不合群的孩子，也许只是因为他不懂得与人交往的正确方法。因此当学生出现各种问题时，不要急于指责，要多倾听他们的心声，从而弄明白出现这些问题的根本原因。然后引导他们一点点去认识自己的问题，最终能够主动转变自己的问题。这样会让我们拥有良好的师生关系，让每一个学生都体会到被爱的感觉，帮助他们从学习的消极体验中走出来，去获得学习过程中的乐趣。这就好像大禹治水，只有将学生心中的问题根源“疏导”出来，他们的问题才不会再次“泛滥”。
当我们面对阳光时，生命中便充满光明，阳光地面对工作，阳光地对待学生，相信在积极态度的催化作用，我们的教育教学工作，必定会有许多意想不到的收获。
《教育中的积极心理学》的读后感 篇11
美国积极心理学家泰勒.本.沙哈尔博士在《幸福的方法》一书中强调：积极心理学虽然是上世纪末、本世纪初兴起于西方的心理学流派，但积极心理学中一些核心的思想，却发源于中国传统文化中的哲学思想。
在中国的传统文化思想中，有很多倡导积极乐观心态的思想，培养优势和美德的理念。“人之初、性本善”的思想，儒家的“知足常乐”的人生态度，提倡“仁、义、礼、智、信”的道德追求，以及儒家提出的关于智力国家的一些思想方法都是积极心理学四喜那个的体现。《中庸》有这样的一句话：“致中和，天地位焉，万物育焉。”意思是”中“是人人都有的本性，”和“是大家遵循的原则，达到”中和“的境界，天地便各在其位了，万物便生长繁育了。道家思想也强调了积极的人格品质。”居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时“体现了诚实、仁慈、勤奋、正直、善良等多种积极的人格品质。中国的孝文化也体现了积极心理学中”感恩“这一美德。常怀感恩之心的人往往具备诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。
塞利格曼认为，心理学的一更更加重要的使命应是让普通人生活得更有 意义和更幸福，过分关注“心理问题“或”心理疾病“而忽视人类自身所拥有的积极力量和品质，会使得心理学不能真正发挥出它的价值。由此，心理学的关注焦点应当从”心理疾病“转向”人类的积极品质“，通过大力提倡积极心理来帮助人类真正拥有幸福。他在《持续的幸福》一书中提出了幸福2.0理论，提出幸福由5个元素决定----积极情绪、投入地工作、目标和意义、和谐的人际关系、成就感。指出，人类追求的终极目标就是幸福人生，这与中国古代儒家思想”天下大同“的立项也有不谋而合之处，积极心理学找到了天下大同的心理基础----我们人类共同拥有的积极品质，也发现了人类共同追求的目标---幸福。
今天的教师们遇到了比以前更多的挑战，积极心理学给了我们新的视野和方法，当我们聚焦于消极面的时候，我们看到的都是问题和失望，当我们聚焦级级面的时候，我们就看到了进步和希望。
邪恶读后感集锦
邪恶读后感(篇1)
这个故事发生在一个大雪纷飞的夜晚，有一个包裹的严严实实的人走进了霍尔太太的旅馆。他非常奇怪，浑身每一点皮肤都看不到，连眼睛都用大大的墨镜遮盖着。
当霍尔太太把晚饭送进房间时，她发现虽然屋子里很暖和，但是客人却依然穿得和刚才一样，一点看不清他的模样。甚至于他的姓名、地址等等情况都一无所知。
可是不久就出现了很多奇怪的事情：有人看见怪客屋里的衣服会凭空飞舞、村子里的一些人家会无故丢掉了钱财和家里面养的禽畜、而客人会无缘无故的失踪。
终于，这个神秘的客人身份暴露了——这是一个隐身人！！村子里的每一个人都惊慌失措。
在一次偶然的机会，隐身人遇见了他的大学时的朋友——开普。在开普那里，他说出了自己真正的姓名——格里芬，并且把他隐身的原因告诉了开普。他想让开普和他一起完成一项危害世界的计划，但是开普毫不犹豫地拒绝了。
因为隐身人的计划具在太大的危害性，开普和警察一起捉拿他。隐身人终于被大家除掉了。这个故事告诉我们：正义永远战胜邪恶！
邪恶读后感(篇2)
今天，我看了电影《猫头鹰王国》，里面的主人公是一只善良、正义、勇敢的猫头鹰。
这只猫头鹰曾经有一个幸福的家庭，和爸爸、妈妈，还有哥哥妹妹一起生活在一棵茂密的大树上。有一天，他和哥哥在树上练习滑翔，不小心掉在了树底下，被几只巨大的猫头鹰衔走了，来到了一个阴暗的山谷，这里有一只邪恶的猫头鹰，他想消灭猫头鹰王国的守护神，统治整个猫头鹰王国。哥哥顺从地成了邪恶猫头鹰的战士，弟弟在好心的猫头鹰卫兵帮助下逃走了。他历经千辛万苦，来到了守护神居住的地方——珊瑚树。在这，他和其他幸运来到这的小猫头鹰学到了很多知识和本领，并且协助守护神们战胜了邪恶的猫头鹰，弟弟成了新的守护神。
电影中的主角是多么善良啊。他一次又一次地帮助别人，让朋友们从险境中逃脱。其实我也应该像他一样在朋友有困难是及时出手相助。同时，我也明白了正义最终会战胜邪恶，坏人是没有好下场的。电影中虽然讲述的是动物的故事，但我却深深地感受到动物和我们人类一样，也有自己的爱憎，自己的智慧，自己的情怀，他们的情感世界同样丰富多彩。那些正义的猫头鹰在我心目中就是一个个善良、勇敢的战士，当我遇到困难时，应该像电影中的主人公一样乐观、向上、不向困难低头。这只猫头鹰永远在我心中飞翔。
邪恶读后感(篇3)
记得是在大一的时候开始看《Supernatural》的，刚开始看的时候就被兄弟俩“初生猎手不怕鬼”的神勇精神所吸引，看到第一季末时我已热爱得无法自拔。
《Supernatural》看似主要在讲述两兄弟如何摆平各种灵异事件，可实际上却用不同的故事烘托兄弟两人间微妙的情感，这种家族至上的最真挚最朴实的情感，我真是被这深深的情感所吸引，所感动！
Dean和Sam，这对为了帮母亲和女友复仇同时也为寻找父亲而踏上斩妖除鬼路的亲兄弟，两人在路上无坚不摧，无往不克，即使有再大困难，兄弟俩也一定能齐心协力解决，仿佛只要在一起就能迸发出无限力量与奇迹，而每当他们分开独自行动的时候，都不禁让人感到揪心和孤寂。
是的，也许踏上捉鬼路是他们的宿命，但正是这种宿命成就了他们，让他们能发挥出最擅长的一面，特别是哥哥Dean。Jensen Ackles饰演的Dean勇猛耿直，帅气幽默，机智而又重情，为了弟弟为了家人甚至为了救陌生人都会拼上自己的性命，他极力表现得坚强而负有责任感，其实内心非常细腻而缺乏安全感，父亲的离去让他独自挑起重担，照顾好弟弟是他最重要的使命。
Dean总是默默承受一切，对许多他不愿承受他不知该如何承受的.担子也必须承受，挫折和痛苦就像家常便饭。Dean每次掉泪的时候我也会落泪，因为可知道那眼泪中饱含着怎样复杂深邃的情感，又有多少沉重的爱与恨，当你回忆父亲用生命换取你自己的生命时流下感激思念的泪水，当你看着Sam误入歧途而倾尽所能却无能为力时流下无助不忿的泪水，当你想起深爱的Lisa和Ben都在期待你的归来而你却只能选择离开从远处默默守护着他们时流下深情眷恋的泪水，你可知道，在你流泪的时候，我多想给你一个拥抱，告诉你一切都会好的，你已经做的很好了，你是最棒的！
邪恶读后感(篇4)
——读《黑猫警长》有感
江苏省常熟市谢桥中心小学六（3）班鲁佳莉
您读过《黑猫警长》吗？如果您读过，那么您一定会对黑猫警长佩服得五体投地；如果您没读过，那么您听了我的讲述后，也会崇拜他的。
黑猫警长是动物森林里赫赫有名的人物。他为小白兔找回了玫瑰花，为狗熊大婶找回了剪刀……更重要的是，他还帮棒槌星熊解决了能源问题。总之，黑猫警长功绩数不胜数。在动物森林里，还有一个心肠非常坏的“独眼龙”老鼠和一只狡猾的狐狸。因此，正义的黑猫警长经常与邪恶的“独眼龙”、红眼狐狸展开拼搏。但是，邪恶永远打不倒正义，黑猫警长屡次获得胜利。
虽然只是童话故事，但他却带给我无数的遐想，书中的每一个角色都给我留下了深刻的印象。有的使我愤怒，有的使我感叹。最主要的是，我读完了这本书后，我懂得了一个道理：邪恶打不倒正义。
其实，在我们生活中也有许多“黑猫警长”——我们的公安局民警。当然也有不少“独眼龙”和“红眼狐狸”——骗子、小偷、强盗等坏人。也正如书中写的，正义的一方总是能战胜邪恶的一方。
朋友们，请您们记住这样一句话：邪恶永远打不倒正义！当您做某一件事时，想一下做的事是对的还是错的，不然，如果您做了错事，触犯了法律，后果不堪设想！
邪恶读后感(篇5)
正义与邪恶——《红岩》读后感800字：
天空灰白的脸色愈发沉重，昏黑，乌云占据了整片天空，重重叠叠。
一首梅花赞在耳边响起：红岩上红梅开，千里冰霜脚下踩，三九严寒何所惧，一片丹心向阳开……这让我想起一人——江姐。
江姐，原名江雪琴，为人亲切随和，坚强不屈。标志性的蓝旗袍，红绒线衣，白围巾。星光暗淡了，已经是雄鸡报晓的时刻，江姐却依然受着酷刑。徐鹏飞的魔影狂乱的移动着，江姐的指尖不断被钉着竹签，竹签深深的撕裂着血肉，血水飞溅。“你到底说不说！”敌人冷酷的声音响起，江姐没有回答。一番严刑拷打下，江姐依旧没有屈服。最后，到监狱时，写下了“竹签子是竹做的，共产党员的意志是钢铁。”看到这一段时，我被触动了：江姐身为一名女性，竟还有这样顽强的意志，实在让人佩服。
江姐之所以进监狱，是甫志高的背叛。甫志高原是地下党的联络员，后被捕，禁不住毒刑而叛变，交待出了许云峰。初当叛徒的他得意极了，仗着自己的身份肆意行使权利。读后感.贪图享乐，没有革命精神，不过最后也没落得个好下场——被人击毙。江姐虽说最后也牺牲了，但她牺牲的光荣，她是为人民的幸福而牺牲的。本书的结局当然是正义战胜了邪恶。东方的地平线上，渐渐透出一派红光，闪烁在碧绿的嘉陵江上。湛蓝的天空，万里无云，绚丽的朝霞，放射出万道光芒。
以前，上小学时，我随大人看过许多战争谍战片，最后结局都是功德圆满，正义战胜了邪恶等等。纵使乌云密布，阳光也能刺破乌云，带来正义和光明。在大多数关系上来看，正义应是和邪恶保持敌对状态，但在我眼里看来正义应和邪恶相辅相成，缺一不可。就像红岩中，通过对比甫志高，郑克昌，徐鹏飞，才能更加凸显出革命精神的伟大，革命人士的坚强不屈。
合上书后，我望向窗外，乌云散开了，大把大把的阳光倾泻了下来。
邪恶读后感(篇6)
“我爱书，爱着书，就像老鼠爱大米”跟随着布莱恩弗里曼大作家，来到了一个神探的世界。《邪恶》听着名字，就感到恐怖。当我看到这样一句话，漂亮的妙龄少女雷切尔忽然失踪，但雷切尔使你大跌眼镜的是她的失踪，始终活不见人，死不见尸。这句话使我的好奇之心爆发，但又因为这句话使我使我感到害怕颤栗。
传说，少女雷切尔忽然失踪，有连环杀手出没于附近，警探乔纳森斯瑞德就开始调查，他窥视着少女雷切尔之前的一切行动。斯瑞德断定雷切尔早已遇害。他们认为真正的凶手是他的继父格雷姆，但是结果却令我们大吃一惊，直到最后几页我才恍然大悟，所有读者都落入了作者的圈套，答案如此出乎意料，狡猾的作者用一个响雷把读者们惊醒了。
少女心雷切尔她的一切疯狂行为，都表明了她是一位典型的不良少女。所以《邪恶》之邪恶不单单是罪恶时发生的邪恶。也许我们不能立刻消灭所有的邪恶，但我们可以从自己身边做起。好好珍惜我们的生活，因为太阳就在我们的头顶。
与书为友，读一本好书就像与一位高尚的人在交谈。他会告诉我们书中的道理，会告诉我们以后在人生的道路上遇到困难该怎样面对困难。
邪恶读后感(篇7)
看完一本名著后，你有什么体会呢？这时就有必须要写一篇读后感了！到底应如何写读后感呢？下面是小编为大家整理的读《善良和邪恶》有感，希望对大家有所帮助。
暑假里，我读了《民间故事》这本书。其中有一篇《善良与邪恶》写得很精彩，我读完后受到了很大的启发。
故事的主人公是一对善良和邪恶的人。善良的人叫马尔德，他为人正直，凭着自己的勇敢和智慧创造了一个幸福美满的家庭。另一个邪恶的人叫纳马尔德，他为人歹毒，心狠手辣，是一个卑鄙阴险的小人。他利用马尔德的善良来蒙骗他。然而多行不义必自毙，最后反倒把自己给害死了。
纳马尔德先是假装腿瘸了走不动路想以此博取马尔德的同情心。善良的马尔德很同情他就让纳马尔德骑上了自己的马。可是当纳马尔德骑上马后就起了歹心。他骗马尔德下马去摘一种神奇的`花，马尔德不知是计真的扔下缰绳跳下马去摘花，谁料纳马尔德狠抽马鞭扬长而去。
几年后马尔德凭着自身不懈的辛勤劳动成为了一个大富豪，有一次他雇工人盖豪华的宫殿。正巧纳马尔德也在被招的工人里面。马尔德心地善良，不记前仇，非但没有责骂他，惩罚他，反而尽自己最大努力满足他的一切要求。纳马尔德感到很奇怪，就去问马尔德：“主人，我只不过是一个普通的工人，您为什么对我这么好呢？”马尔德回答道：“你还记得马尔德这个名字吗？几年前你抢了他的马，幸好他流落到一个山洞里，是老虎和狮子搭救了我。如今我当上了富豪，当然应该施舍穷人才对啊！”纳马尔德听了吓得魂飞魄散。马尔德对他说：“你不要害怕，我不会加害于你，你可以吃住在我这里，我将这样对待你直到我生命的结束。”马尔德还告诉了他在山洞里生活的情况。贪婪的纳马尔德想马尔德从山洞里出来就变成了大富豪，他也想去山洞里从野兽口里探知一切奥秘。于是他跑到了山洞谁料野兽们知道他是邪恶的人一齐扑上去一下子就把他撕成了碎片。
通过这个小故事我们就看出了马尔德的善良和纳马尔德的邪恶。马尔德时时处处设身处地为他人着想，即便当纳马尔德欺骗了自己他也不记前仇而是以德报怨。可是纳马尔德却阴险狡诈，贪得无厌，最后因贪婪葬送了自己的性命。俗话说得好：善有善报，恶有恶报。作为小学生我们一定要做一个诚实善良的人，多为他人着想，这样人间才会充满爱，生活才会变得更加美好！
邪恶读后感(篇8)
仇恨，是一个十分可怕的魔鬼，他肆意的占据人的身体，让人做出不寻常的事，比如：报复、杀人等这些事的后果往往十分悲惨，形成了无法挽回的后果。
题记
吃饭了！厨房，传来妈妈的声音，但我丝毫没有听见，在床上慵懒地看着手里的窗台上的红玫瑰。到底是什么故事让我如此着迷？让我们在记忆中打开故事王国的大门，来看看这篇恐怖的故事吧！
在故事中我和小敏都是成绩比较优秀的学生。而而班上的王子玮，他就不一样了！原本成绩不错，但这一学期迷上了网络，学习一落千丈，如今成绩可是倒数！而这次期中考试，他破天荒考了个好成绩倒数第一！考了个倒数第一还不是最生气的！最生气的是，王子玮、陈嘉慧还有班上的数学课代表卢安南的父亲在一家公司工作，因为文化不高，所以在一次考试后王爸爸的职位被刷了下来，变成了个小职员，因此，王爸爸将儿子的学习摆在了第一位。而在期中考试后，开了家长会，老师叫卢安南将每个学生的成绩写出来，可卢安南却搞了个红白榜，就是把前十名和后十名都写出来，让来开家长会的家长们都看清楚。也许是想骗骗卢安南们，就在这时，王子玮说，上个月的一个星期天，他和父亲到郊外的石马山上摘松树菇，途中遇上大雷大雨，无奈之中只好走进半山腰那间传说中的鬼屋避雨。这时，窗外传来一阵若有若无的声响，接着，一只手用力地将王子玮抓了一下，之后抬头一看，看到了一个身穿红色对襟褂子、满脸皱纹的老婆婆，正在用空洞的双眼看着他王子玮提议，周末上石马山探险，于是我、小雅、卢安南、陈嘉慧决定用学校补课的理由去冒险。到了那一天，我们都到了，可却不见王子玮的的影子，于是，我们决定先上山，但上山后，王子玮也没在我们就进了屋，过了一会儿就出来了，因为里面太恐怖了！这时，雨停了我说：雨停了，我们回去吧！之后就下山了。可是，在鬼屋中一连串的事件却不是王子玮干的！没过多久，就查出来了，在石马山上鬼屋装神弄鬼的是王子玮的爸爸！因为对顶头上司卢处长的不满以及卢安南搞红白榜让他丢人现眼，才产生了报复卢家父子的想法，制造了这么一起鬼屋闹鬼的事件
读了这个故事，我心里一样难受，为什么呢？因为导致王子玮父子产生报复心理的主要原因、特点的这个魔鬼也缠在了我身上。这个魔鬼真是可恶！我相信他也缠在了其他不少人身上，但我也相信，只要我们有毅力，一定能打败这个叫仇恨的魔鬼！
仇恨已经带来了不少灾难，每年都有因为仇恨杀、抢、夺、掠的可怕行为而死亡的无辜人。我们一定要好好控制自己的情绪，千万不要再让仇恨迷失了了自己！
后记
心法的读后感集锦
这份特别的“心法的读后感”定能让您满意，为了日后快速查看您可以将本文收藏哦。古人云，读万卷书行万里路，阅读作品后，我们的思想被作者带领着遨游。当我们对一个好的作品产生认可时，往往可以通过读后感的方式书写下来。
心法的读后感 篇1
韩东君饰演的无心依然靠血收妖，不过这次他收妖的目的是破了自己的不死之身，借以放下轮回千百年所遭遇的痛楚。陈瑶一人分饰姐弟俩柳玄鹄和柳青鸾，虽然女扮男装配上男声的柳玄鹄看着让人有点跳戏，但善良美好的青鸾依然让人很有代入感。
无心和青鸾联手解决了一系列离奇事件,彼此惺惺相惜。青鸾和岳绮罗怎么实现完美的无缝对接，让人期待。如果这部剧中只是浅尝辄止的交代柳家姐弟和岳绮罗千丝万缕的联系，是不是意味着还将继续出续集呢?
不得不说，唐人为了捧自己旗下的艺人也算是很舍得下手笔了，但可惜这几年旗下艺人的发展却大不如前。除了胡歌还屹立不倒，唐人力捧的韩东君、陈瑶和李兰迪都算是火过，但又后续发力的类型。
不得不说，唐人为了捧自己旗下的艺人也算是很舍得下手笔了，但可惜这几年旗下艺人的发展却大不如前。除了胡歌还屹立不倒，唐人力捧的韩东君、陈瑶和李兰迪都算是火过，但又后续发力的类型。
叶青饰演的雪娘是个痴情人，因为和编剧一见钟情便立志要给他报仇，想把联合害死初生编剧的知名编剧、名伶以及班主一网打尽。这种痴情的劲头和刚播完的《锦衣之下》里的上官曦有一拼，在《锦衣之下》上官曦为了师弟谢霄不惜劫狱以及和官家做对，可惜真情错付让她痛苦不堪，好在后来遇上了温柔体贴又专一的杨岳这才有了好的收场。
巧的是，《无心法师3》中特别出演贫寒出生的牛骏峰也曾出演过类似角色。在《夜空中最闪亮的星》中，牛骏峰饰演的俞子睿很有音乐才华但始终怀才不遇，后来好不容易有了机会又一波三折。
心法的读后感 篇2
《无心法师3》的剧情和前两季是有一定联系的，这次主要讲述无心和岳绮罗转世柳青鸾之间的故事。岳绮罗一直是系列中颇具神秘感的角色，她和无心的关系也是扑朔迷离，而这次无心爱上了柳青鸾，两人关系上的变化，让人想到无心是不是也喜欢岳绮罗。不过无心身份太特殊，他知道自己不死的身体会带来怎样的后果，那他究竟会如何做出抉择呢?
在这部剧中，最令人难忘的要数陈瑶饰演的岳绮罗了，萝莉的外表夹杂着黑暗的邪魅，虽然岳绮罗在剧中是一位反派，却是一位让人不会反感的反派。
此次，陈瑶终于在《无心法师3》中以女主角的身份出现，饰演柳青鸾和柳玄鹄姐弟俩，深受大家喜爱的岳绮罗也将再次出场，而柳青鸾就是岳绮罗的前世。
在千年以前，老岳还没有修炼灵魂不灭的邪术，老岳的躯体还不是岳绮罗这幅模样，岳绮罗在剧情中成为了柳家小姐，换上了新的身份，在服饰上也有了很大的改变，全部换成了唐装。
94年出生的陈瑶，在《无心法师》的前两部里面都有很出色的表现，尤其是第一部中的岳绮罗，红色的萝莉装扮，到现在都是荧幕上的经典。
第二部她女扮男装饰演丁小猫，虽然说形象上身体比较单薄，比较像女性，但是整体下来却也用演技撑起了整部剧，所以作为《无心法师》的收官之作，相信陈瑶一定不会让我们失望的。
一直以来《无心法师》的制作都算是比较精细的，不管是从道具还是从服饰上，一点都不像网剧，从故事情节上讲，编剧一直都是比较在意创新的，第三部也是按照单元故事的形式来讲述，一定也会有不一样的感觉。
《无心法师3》将故事放到了“唐朝”，与前两季的“民国”背景不同，更是加入很多民间捉妖故事。强盛的大唐帝国已经步入黄昏，煊赫的大氏族日渐没落，权贵与百姓都在不甘的挣扎，追求着虚妄的永生，而无心却一心求死。
在此期间，他邂逅了神秘的柳家姐弟，姐姐青鸾英武果决，弟弟玄鹄孱弱腹黑，无心和青鸾联手解决了一系列离奇事件，彼此惺惺相惜。
前两季中，无心与岳绮罗的关系一直是大家关注的焦点。这一回，《无心法师3》大概会给大家揭秘了。更有意思的是，“无心”和“岳绮罗”还谈起了恋爱，片花里两人也是各种甜甜甜，令人期待不已。
心法的读后感 篇3
《正骨心法要旨》是清代吴谦等人编纂的《医宗金鉴》中的一部分。对清代以前的伤科进行了总结，对人体各部分骨度，损伤的内外治法都有详细阐述，既有理论又有实践，**并茂。
1.重视手法，整顿归元
在首篇的手法总论中强调了手法的重要性，指出“夫手法者，谓以两手安置所伤之筋骨，使仍复于旧也”，强调整顿归元，但是也注意伤势的轻重，而采取不同的手法。同时要知体相而后提出手法要求、正骨理筋手法以及审慎禁忌等。但最重要的是骨固定技术。
2.正骨八法，复位护理
紧接手法总论之后即是正骨八法释义，详述了摸、接、端、提、按、摩、推、拿八种正骨手法及其方法和作用。摸法是一种诊断手法，摸骨筋之患处；连接是一种**技术，可以使各种骨折继续连接；端法即端正，使离正之骨回位，防其长短不齐；提法是陷者举之；按其经络按摩，擦其充血，以行气消肿；推拿法在恢复骨骼位置的同时，又像推拿法，能疏通经络气血。读到此处，感叹古人之智慧，其正骨八法，与现代正骨手法何其相似，不亚于现代的各种手法。
这八种正骨手法针对各种不同的骨折，进行不同的诊断及复位，并在复位后注意气血的虚弱或壅滞而采取不同按摩和推拿手法。不仅仅是伤后的**，对于**后的护理都详细阐述。
3.器具介绍，**并茂
手法介绍完之后，**并茂的介绍了十种器具，有些骨折仅仅用手法是不能彻底纠正的，只能依靠器具来进行正骨复位，有些器具还具有固定的作用。对不同部位用不同的器械进行矫正固定，使其尽可能与人体吻合，使骨折得到有效的恢复和固定。个人认为，这些器具相比较现代手术后的石膏有过之而无不及，现代石膏塑性之后太固定，可变动性小，而这些器具，可以随着肢体的肿胀消长程度进行调节，可变动性大，人性化强。
4.穴位骨度，引用经典
击扑损伤应刺穴位的选定引用了素问和灵枢经的原文，选取了在经过击扑损伤之后，针对可能出现的各种出血、瘀血、疼痛、汗出等症进行**的穴位。介绍了穴位的位置、针刺方法、原则及禁忌。如恶血留内，腹中满胀时刺然谷穴；有外伤和出血但懒惰的人容易得破伤风；头痛者，不可取腧穴；血积胁下，易患喘逆；肝经之脉色变说明有恶血留于体内，应刺血或服破血药；如果脉搏浮涩，说明血液已经死亡，应该补充血液或是灸关元。
骨度尺寸源于灵枢经，头、胸腹、背部、腰围、侧面、四肢骨测量与现代的长度相差无几，同时采用同身寸量法，更使标准统一化，测量结果更加准确。这样，医生对穴位选择的部位会更加清楚，**效果会更加显著。
5.注重气血，内外兼治
《正骨心法要旨》在重视正骨手法复位和固定的同时，也注重内外药的运用。外伤在伤及筋骨的同时，多伤及气血，或为气滞血瘀，或为气虚血瘀，选方如正骨紫金丹主治跌打扑坠闪挫损伤，并一切疼痛、瘀血凝结；人参紫金丸主要用于**因仆仆仆坠落而气虚的人；万灵膏外敷主要用于跌打损伤的**，祛瘀解毒，活络活血，止痛植骨，祛除麻木、风痰、寒湿疼痛等；如血瘀、心经瘀热、大肠不燥者应服苏子桃仁汤；如跌打损伤，瘀血奔心，昏晕不省，则内服黎洞丸。书中详细介绍了方剂的药量、制法、服用方法、用药禁忌等等，并且书中针对不同部位损伤分别内服外贴或外洗不同的方剂以及早晚分开用药的方式，而且在书的最后还列举了很多的经验方供大家参考。
6.伤于外，必损于内
伤于外者，必损于内。除外伤性骨折外，还会有出血、瘀血，并相应影响五脏。因此，在书的最后，我写了一个内治杂证的方法。
不论是伤后出血、瘀血，甚或**衄血、尿血便血，肌肉疼痛，胸腹疼痛，咳吐喘逆，昏聩作渴秘结等症，都是伤后内证之范畴，吴谦等都针对相应的病症列举了相应的方剂。
《正骨心法要旨》是所读古籍中第一本骨伤科著作，印象中，中国古代应该在手术方面欠缺，但是，读完本书后，惊叹古人的智慧，在外科手术器材缺乏的古代，能够将人体各个部位摸索的与现代相差无几，并且所用之手法、器具、药物等与现代相比较有过之而无不及，更加坚定了学习中医的信心，通过学习本书，也弥补自己在骨伤科方面的不足，拓展了治病的思路，其中一些方剂也会在临床上大有帮助。
心法的读后感 篇4
对于《心法》鉴读，我想一千个人会有一千个哈姆雷特，每个阶段年龄层的人更有会有各自不同看法观点。
读完这本书，我对稻盛先生的人生经历感到敬畏。他逐渐从一个默默无闻的年轻人成长为科学家、企业家、哲学家和慈善家。这美妙的人生经历令人惊叹。对于90后的我，也已经到达了一个不再青春的年纪，是时候学会去参悟自己的人生，让生命变得更加有意义。
排除社会浮躁情绪的干扰，直视自己的灵魂。每个人都会面对我来的原因和人生的终极目标是什么。对于这样的拷问，稻盛先生的哲学观给出了非常深刻的参考。
生活只是为了培养一个更好更高尚的灵魂。这种理解却真的是当你经历过困境后才会恍然醒悟的。
人生路漫漫，命运反复无常。在对生命的最初看法上，得理解人生一定并非一帆风顺的模式。每个人都有不同的命运，不同的经历，不同阶段的运气或痛苦，但这样的安排并不是命运的初衷。
当面对幸运，生活顺风顺水的阶段，应该懂得去思考如何克制自己的欲望，避免贪婪不知足拖你走入泥潭，同时更要通过现有的成功和资源去带动帮助其他人取得成功和幸福;而当面对苦难，生活一筹莫展的时候，应该懂得摆脱抱怨愤恨的情绪，避免负面消极的态度把情况变得更糟，尽快丢掉思想的枷锁赶紧投身到改变现状的生活工作当中，钻研精进工作，培养勤奋的品行。不管是顺境还是逆境，都不过是人生的不同考验罢了，要想完成正解达**生的最终目的，那就是通过人生各式各样的不同的考验锻炼磨砺自己的心性，打造美好高尚的灵魂。
当明白理解了这些原理，瞬间就释然放松了许多。当今的社会，年轻人面对很多挑战和压力。往往当遇到困难的时候，会深陷悲观的情绪当中无法自拔，最终对生活无能为力惶惶不可终日，曾经我可能也是这样一直迷途的羔羊，完全不懂得生命的意义。
现在却豁然开朗一身轻松。面对烦恼苦难，选择认真工作，精进自己的技能消除烦恼的侵占;选择锻炼身体，保持健康同时磨炼自己的意志;选择诚善待人，去关怀自己的家人且去帮助他人提升爱的能力。这一切，不仅是走出困境的出路，更是过程中意想不到的幸福和诚实的灵魂。
心法的读后感 篇5
《无心法师3》是《无心法师》系列的前传,延续了无心IP一贯的玄幻色彩。不过和前两部的时间线不同,时间背景不在民国,而是放到了强盛繁华的大唐,讲述身在唐朝背景下民间的捉妖故事。韩东君、陈瑶、姬晓飞、隋咏良、叶青、檀健次、丁桥、牛骏峰联袂主演。
在《无心法师3》中,韩东君依然饰演不老不死的捉妖人无心,陈瑶饰演两个角色——神秘的柳氏姐弟。姐姐柳青鸾英武果决,弟弟柳玄鹄孱弱腹黑。值得一提的是,自《无心法师》系列上线以来,陈瑶饰演的岳绮罗在观众中有着居高不下的唿声,她和无心相爱相杀的羁绊给人留下了深刻印象。从第一季中的你死我活,到第二季中陈瑶反串小丁猫的联手作战,二人一度被观众称为老不死CP。到了如今的第叁季,韩东君扮演的无心和陈瑶饰演的柳青鸾在因缘巧合之下相识相知,两人彼此爱慕、惺惺相惜,但是无心知道自己是不死之身,他和柳青鸾的感情很难有好的结果,因为不想拖累柳青鸾,他一直把这份爱深藏于心底,两人的感情有些甜,还有些小虐。
心法的读后感 篇6
由韩东君，陈瑶主演，企鹅影视、爱奇艺、唐人影视共同出品，蔡艺侬担任总制片人，李国立担任总监制，徐惠康、李亦翀任导演、徐子沅担任编剧的《无心法师3》将在今晚20：00正式登陆腾讯视频、爱奇艺、优酷。剧中，陈瑶既是女主柳青鸾，又是男二柳玄鹄，飒甜美丽的姐姐和病娇腹黑的弟弟，一正一邪，呈现出两种全然不同的气质。剧未播，心先动，网友纷纷表白到，又帅又美，姐弟二人中，一时竟不知如何选择，更有粉丝表示，“两个全部打包带走”!
据悉，《无心法师3》是无心系列的前传。陈瑶饰演的河东柳家姐弟在机缘巧合下认识了无心，不打不相识之后，很快成为了好友，并一起踏上打怪抓妖的旅途。从已经曝光的物料中我们发现，青鸾将和无心展开一段爱恋，二人相处的甜蜜瞬间让人少女心炸裂，瑶妹甜美明媚的笑容也让人甜到心坎里了，历经三生三世的纠缠，老不死组合终成眷属着实令人期待不已。而片花里多次出现无心和玄鹄对峙画面，也让大家不禁好奇，玄鹄和无心存在很深的矛盾，片花中还有大量玄鹄毁容，青鸾哭泣的镜头也让人动容不已，对故事发展趋势充满了好奇。陈瑶的孪生姐弟角色设定也吊足了观众的胃口。