关于小王子的观后感500字其五。
世界上的影视作品多若星辰，总有很多经典让人们印象深刻。而观看的时候产生的想法我们更是应该珍藏，观后感，无非就是看过作品之后的感想，写观后感最要注意的是观感合一，二者缺一不可。怎么写作品观后感呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上关于小王子的观后感500字其五，请阅读后分享你的朋友！
写作品名观后感，该从哪些方面着手呢？写观后感能让我们更为深入地认识到作品的精神内涵，以下内容是栏目小编为您整理的与您需求相关的信息：“关于小王子的观后感500字其五 ”，感谢您来参考并认真阅读我们的文章！
小王子生活在一个很小的星球上，哪里·有两座火山和一朵他爱的玫瑰花。后来，他和玫瑰花吵了一架，小王子赌气离开了他的星球，成为宇宙中一个孤独的旅行者。他在另一些星球上见到了一些古怪的大人，最后来到了地球上。地球上有一只爱他的狐狸，小王子驯养了这只狐狸，和它生活在一起。可是，小王子越来越想念自己的星球，想念那朵玫瑰花。虽然地球上有许多玫瑰花，但那一朵，是他曾经去爱过的玫瑰花。他最后离开了地球，回到了自己的星球上。
首先让我感到的是小狐狸。它请求小王子驯养它。当小王子驯养和照顾了小狐狸后，一切金色的东西，在小狐狸眼里都会有特别的意义，只因为小王子有金色的头发。当我们爱一个人的时候和他有关的一切，在我们眼里都有非同一般的含义。所以，小狐狸的爱让我感动。
还有，星球上的那朵玫瑰花也让我感动。小王子爱着玫瑰花，玫瑰花也爱着小王子。可惜，小王子赌气离开了他的星球，也离开了那朵他爱过的玫瑰花。可是，小狐狸的话唤醒了小王子心底对玫瑰花的思念。当小王子看到无数朵娇艳的玫瑰花时，心里却只想着自己的那朵玫瑰花。在他的眼里，只有那一朵玫瑰花是独一无二的，因为那是他爱过的玫瑰花。
是这本书，告诉我友谊的重要。如果一个人，失去了爱，他就会孤独，失去了才懂得珍惜。我们都在寻找那遗失的美好。
其实，我觉得每个人都是小王子，但我们不要像小王子这样再错过那朵玫瑰了。即使那朵玫瑰不如别的玫瑰漂亮和完美，但既然有缘相识，就值得珍惜。
读了这本书，我最大的感想就是，同窗四年的我们，马上就要毕业分离了，同学之间的友谊和爱，会让我永远铭记在心，让我今后的旅程不在孤独和忧伤。
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关于红色经典观后感2000字
关于红色经典观后感 篇1
红色经典书籍《红岩》是一部描写中国革命年代的小说，通过主人公林世荣的曲折人生经历，展现了中国共产党的信仰、革命精神和为实现共产主义理想而奋斗的坚定决心。作为一名从事撰写工作多年的人，我在阅读《红岩》后深受启发，产生了许多感想和思考。
《红岩》通过林世荣的经历生动地展现了共产党员的坚定信仰和崇高理想。小说中，林世荣从小就受到了共产主义思想的熏陶，他深刻理解到解放农民、消除剥削就是中国的出路。面对困境和压力，他始终坚守自己的信仰，不屈不挠地追求正义和真理。这种坚定的信仰让我深受触动，也让我反思自己的信仰和追求。在工作中，常常诱惑被功利和权力的诱惑，容易迷失自我。林世荣的坚定信仰提醒着我，无论面对什么困难和诱惑，都应该秉持正义和真理，坚守自己的信仰和原则。
小说中描绘的红军长征给我留下了深刻的印象。在长征过程中，林世荣和红军士兵们经历了极端艰苦的环境和残酷的战斗。但是，面对生死考验，他们始终保持着乐观和奋斗的态度。这使我想起了自己在工作中遇到的困难和挑战。有时候，可能会感到困惑和无助，甚至想要放弃，但是看到林世荣和他的战友们坚持不懈、无所畏惧的精神，我被激励着继续努力、坚持追求目标。
《红岩》中也刻画了人性的复杂性和对理想的追求与现实的矛盾之间的挣扎。林世荣历经磨难，最终在革命事业中付出了巨大的牺牲。他的旧友和伴侣陆丽华却选择了嫁给有权有势的赵寿山，将自己的婚姻和家庭放在了首位。这种对理想和个人利益之间的抉择让我深思。在现实生活中，常常面临着追求理想和追求物质利益之间的冲突。通过阅读《红岩》，我意识到在做出抉择时，应该坚守自己的原则和价值观，不为外界的诱惑所动摇，将心比心地考虑问题的全面性和长远性。
另外，《红岩》中的女性形象也给我留下了深刻的印象。小说中，陆丽华、苏小青、赵素荫等女性都展现出坚强、独立和勇敢的一面。她们不仅是母亲、妻子，更是理想的追求者和革命事业的坚定支持者。她们面对困难和挑战时，毫不退缩，展现出坚强的意志和不屈的斗志。通过她们的形象，我深刻体会到了女性在革命事业中的重要作用，也让我反思了自己对待女性的态度和行为。作为一个专业人士，我应该主动改变对女性的传统观念和不平等待遇，推崇平等和尊重，为实现性别平等贡献自己的力量。
《红岩》给我留下了对中国共产党的深刻理解和敬意。小说中，中国共产党是实现人民解放和民族复兴的领导者，是人民的先锋队。他们无私地投身于革命事业，艰苦奋斗，终于取得了伟大的胜利。通过阅读《红岩》，我对中国共产党的奋斗历程和对中国革命事业的贡献有了更深入的了解，也更加敬佩他们的共产主义理想和为之奋斗的精神。
《红岩》是一本经典的红色小说，通过林世荣的生活经历和缠绕的情感，生动地展现了共产主义信仰和革命意志。通过读《红岩》，我深受启发，也产生了很多思考。我将继续保持对红色经典书籍的研究和探索，并在自己的工作中坚守信仰、努力实现理想，为推动社会进步做出贡献。
关于红色经典观后感 篇2
《观红色经典观后感》
最近，我有幸观看了一部名为《红色经典》的电影，这是一部根据真实历史事件改编的影片，讲述了中国共产党创始人之一的红军中央苏区政权的艰难求存历程。影片通过真实的故事情节和细腻的画面将那个红色时代展现在观众眼前，使我深受触动。
电影在开头就以一幅红军长征的图景拉开了序幕，整个画面给人以震撼之感。在漫漫长征过程中，红军面临着饥寒交迫、敌军追击等种种困难挑战。他们不畏艰险，坚持走自己的道路。影片中，红军士兵们饱经风霜，疲惫不堪地行走在崎岖的山路上。他们面对着恶劣的自然环境，饱受饥饿和缺乏物资的煎熬，但他们却始终保持着乐观坚毅的精神状态。这让我深刻体会到了革命者们的无私奉献和不屈不挠的精神。
红军的精神力量在电影中得到了生动的展示。当红军战士们遇到困难时，他们互相鼓励、互相扶持，共同克服一切困难。在红军的队伍中，没有个人主义的独善其身，只有团结协作的精神，这让我深受感动。在困境中，无论是疲倦的老人、年幼的孩童还是挥斥方遒的指挥官，大家都是互相关心，共同努力。红军开展的“爱人如己、乐群爱亲”活动更是赢得了当地人民的深深爱戴。这种集体主义精神让我深刻感受到了人民大众的力量。
与此同时，影片中也展示了红军在苏区政权建设中所做出的努力。他们组织土地革命、开展农村改革，给普通人民带来了实实在在的改变。在90多分钟的影片中，我见证了红军通过艰难的斗争和光荣的牺牲，改变了一片荒芜，建设起一方江山。在电影的最后，苏区的百姓们在新生活的空气中呼吸着自由和希望，这给人带来了一种无比的振奋。
观看《红色经典》让我重新认识了红军，重新思考了我们所拥有的一切。电影中勇敢、坚韧的红军战士们在困境中永不言退，他们的斗争精神和英勇形象深深地打动了我。他们为了信仰和理想，甘愿付出一切，他们的精神力量是我们现代人需要学习和崇尚的。
冀州曾说，“希望不会失望，面对困难勇敢向前。”这句话让我深受启发。在今天的社会，虽然我们所面对的问题和困难与当年的红军不同，但也同样需要我们的勇气和坚定。无论是在事业上还是人生的道路上，我们都需要像红军一样充满斗志和信心，勇往直前。
总之，观看《红色经典》给我留下了深深的触动和思考。片中的红军精神不仅仅是历史的记忆，更是一种积极向上的信仰和力量。我相信，只要我们拥有坚强的意志和正确的价值观，就能够像红军一样克服各种困难和挑战，在人生的道路上创造属于自己的辉煌。
关于红色经典观后感 篇3
篇一：《永远的丰碑》读后感[《永远的丰碑》读后感]品读红色经典，书写精彩人生——《永远的丰碑》读后感这个暑假，我阅读了《永远的丰碑》这一本书，这本书列举了老一辈革命先烈的英勇事迹，使我深受感动，《永远的丰碑》读后感。
那些曾经在风雨如磐的日子里为了理想、信念，为了民族和国家的美好明天而抛头颅洒热血的革命先烈们，如一座座丰碑永远展现在我们面前，不论威慑和**，他们都昂着头，为美丽的新中国不惜牺牲自己的生命。
书中写到了叶挺将军，在遭遇国民党重军包围的严重情况下，叶挺将军指挥部队奋战八昼夜，读后感《《永远的丰碑》读后感》。
但在与国民党军交涉时被扣押。
叶将军被扣押后，面对蒋介石的威逼利诱，他严词拒绝，坚贞不屈。
叶将军牺牲后，毛泽东主席亲笔写了敬献给叶将军“为人民而死，虽死犹荣”的挽词。
我很佩服叶挺将军。在敌人的威胁和引诱下，他可以冷静地拒绝出卖同志。这种崇高的精神境界值得学习。
而女共产党员江竹筠在学习时就有了入党的愿望。
就这样，江竹筠秘密加入了共产党。
但1948年6月14日，江竹筠不幸身亡。
面对虎凳、鞭子、竹竿、指甲等敌人的残酷惩罚，江竹筠并不害怕。
从她口中敌人连一个有用的字也捞不着。
气急败坏的敌人把江竹筠打入死牢。
而江竹筠依然在监牢中坚持革命活动。
但是在1949年11月14日，敌人杀死了29岁的江竹云。
江竹筠的精神和胆量值得我佩服。
我想向江竹筠学习，做一个真正勇敢不屈的人。
通过阅读《永远的丰碑》，我真正体会到共产党的伟大。
共产党以死而复生的英雄气概，吓坏了敌人，同时也使我由衷地钦佩它。
他们的革命事迹发扬光大，他们的革命品质永远存在，他们的革命精神永远激励着我们的年轻一代！篇二：永远的丰碑《永远的丰碑》观后感何为永远的丰碑？
永远在人们心目中载入史册，留名千古碑：高大的石碑，比喻不朽的杰作或伟大的功绩。
永远的丰碑永远不朽的杰作或伟大的功绩。
永不破灭，永垂不朽的精神。
今天怀着无法用言语表达的心情看了《永远的丰碑》。
一幅生动而光辉的画面在我心中留下了深深的记忆，使我的思绪回到了60年前的沧桑。无数为民族独立和民族解放而赴汤蹈火的志士，革命先烈的形象生动地展现在我面前。
我似乎一下就回到了那战火纷飞的岁月，似乎又看到了苦命的先烈们抛头颅、洒热血奋战疆场的情景。
有英名长存的董存瑞舍身炸碉堡、黄继光奋力堵枪眼、刘胡兰英勇屠刀下……是呀，从嘉兴南湖上的一次秘密会议，宣告中国革命从此有了一往无前的先锋队——中国共产党。
28年来，中华民族近2000万名优秀儿女继续为民族独立和人民解放献出宝贵生命。
那是栏杆拍遍、易水悲歌般的呼号，是折戟沉沙、慷慨赴义的悲壮，是铁马冰河、枕戈待旦的苦战，是红旗漫卷、所向披靡的豪迈……这是一种精神，一种中国共产党人为了人民，为了中华名族的崛起，我以我血荐轩辕的舍生取义。
他源于中国五千年的历史沉淀。
来自于文化，来至于历史来自于人民，进而积淀成一个民族的性格，为丰碑奠基。
中华民族五千年古风浩荡，五千年正气长存。
每临乱世大难必有英豪揭竿而起，每逢国运多舛总有雄杰扬眉出剑。
一路筚路蓝缕，一路风流竞显，一路千古绝唱。
满腔热血、一身铁骨，熔铸忠信义勇，百炼成钢，塑成苍凉古道凛凛长风中千年石雕如阵。
那是屈原望楚天山河破碎，长歌当哭后悲愤的旷世一蹈；是荆轲风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还的慷慨悲歌；是苏武牧羊风刀雪剑十九载，归心不改的民族气节；是岳飞怒发冲冠仰天长啸，踏破贺兰山缺的得得马蹄声；是辛弃疾吹裂长夜笛把栏杆拍遍，金戈铁马气吞万里如虎的豪迈长吟；是文天祥零丁洋里望长天，留取丹心照汗青的千年一叹；是林则徐虎门销烟，“笑蜃楼气烬，无复灰燃”的酣畅痛快；是秋瑾“身不得，男儿列；心却比，男儿烈”的革命英雄主义气概。
龙吟虎啸，舍生取义，一幅中华民族壮丽斑斓的画卷，就是一代骁雄建功立业、树碑立传的历史。
这是一首长而无声的歌，在三山五山的胸膛里回荡，发出中华民族最深沉、最有力的音符。
根植于千古神州的静山默土，山河无言，丰碑无字，苍山如簇，丰碑如簇，耸起森森刀戟万万千！气贯长虹，义薄云天，前赴后继、前仆后继，丰碑在血光狼烟中熏染洗礼。
那是毅然走向绞刑架的伟岸，是凛然面对铡刀的英勇，是泰然甘守牢狱的清贫，是坦然赴汤蹈火的勇猛！是饮雪餐草忾然抗日的东北联军，是浴血奋战愤然杀敌的回民支队，是笑向刀丛慨然赴义的刑场上的婚礼，是视死如归在烈火中永生的背影，是托起炸药包的身躯和堵向敌人机枪口的胸膛。
挺起来是一座丰碑，倒下去也是丰碑一座！李大钊、蔡和森、方志敏、刘胡兰、马本斋、叶挺、杨靖宇、彭湃、向警予、董存瑞、邱少云、夏明翰、黄继光，一个名字，一座纪念碑；一串名字，一对雕塑。
他们的名字，用日月，用山川，刻在人民英雄纪念碑上，用党旗飘扬，刻在大地的长河上，绿色的笼子里，永远铭记着人民，青山绿水不忘。
而腔腔热血、铮铮铁骨、首首绝唱，更是谱写出中华民族从苦难中百死后生的壮丽诗史，凝结成五星辉耀的红色记忆。
光阴似箭，日月如梭。
历史在沉淀中越来越辉煌，纪念碑是精神的凝聚、思想的旗帜、民族灵魂的金字塔；纪念碑是一首无声的长歌，在三山五山的胸前回荡，发出中华民族最有力的音符。
一个名字，一座纪念碑；一串名字，一根脊梁！他们与日月同辉，与山河同生。
铭记这些英雄的先躯，激励民族的壮志；缅怀这些志士先贤，光大民族的魂魄！篇三：永远的丰碑永远的丰碑——读《红岩》有感吉林省扶余市新源镇中学贾成旺前几天，我我读了一本红色经典——《红岩》。
我掩卷遐思，深有感触。
这本书主要讲解放前重庆广大党员和反动派的艰苦斗争。
由开始时的“沙坪书店”成为党的秘密联络点，到甫志高叛变。
牵引出了许云峰**、再到甫志高带领特务抓住江姐刘思扬、成刚……从此，一曲可歌可泣的狱中斗争故事拉开了帷幕……在敌人的千百种刑具下，他们面不改色；在敌人的威逼利诱下，他们坚守信仰；在生于死的抉择时刻，他们慷慨赴死……泪光中，我我仿佛看到了江姐的坚贞；小萝卜头的可爱；成瑶的成长；余新江的成熟……反动派的压迫与剥削，使更多的人开始觉醒。
他们纷纷加入了革命的洪流中。
摇摇欲坠的反动党开始猛烈地投票支持共产党。
江姐、成刚、许云峰等先后被秘密处决。
一枪，英雄的形象就永远定格在人们心中！敌人地**越来越疯狂。
在华子良等人的精心组织下，垃圾坑和白公馆的同志决定越狱。
穿过许云峰同志生前用血换来的秘密通道，齐晓轩高高地屹立在一块岩石上，用自己的身体为同志们挡住了敌人的炮火……鲜血染红了那块“红岩”……这本书让我想起一个故事：有一个女孩，曾经几百次地去应聘一个自己喜欢的职位，但她几百次的失败了。
他几乎快放弃了，但他最后都挺过去了。
又一次的应聘中，她成功了！当记者采访她时，她不禁感慨道：“黎明前的黑暗最难熬！”有人说，00后的我们是温室里的花朵，经不起风吹雨打。
也许，我们在战争中还没有经历过铁一般的性格。
然而，那血淋淋的红岩却成了我心中不朽的丰碑！那个在**中背着妹妹行走的男孩告诉我什么是责任；那个轮椅上舞蹈的女孩告诉我什么是乐观；刘伟的**梦想告诉我什么是执着……《红岩》精神让我懂得：只有承受住煎熬与考验才会获得成功；只有度过黎明前的黑暗才会迎来灿烂的朝阳；只有经历风雨，才会见到彩虹！
所以，以烈士的精神，让我们勇敢地面对这个世界。
你会发现困难背后总是有意想不到的惊喜！学校：
扶余新源中学班：八年一课作者：贾成旺老师：
刘影评语：红色经典著作《红岩》曾经打动过一代又一代的人。
它向我们昭示着我们民族不屈的精神！远离战火纷飞的年代，更应该让孩子们懂得用坚强去面对人生。
小作者以一个全新的视角去解读红岩，意蕴丰富，生动感人。
难能可贵的是，从字里行间我们真切的感受到的不仅是孩子心中对革命先烈的无比崇敬，更有一个孩子面对困难和迎接风雨的勇气。
正如小作者所说，就让红岩精神让所有的孩子懂得，如**敢乐观的面对困难吧！
关于红色经典观后感 篇4
读红色经典《钢铁是怎样炼成的》有感
前不久，读了《钢铁是怎样炼成的》一书，感触很深。读时的心情是随着保尔?柯察金的成长、命运而起伏。
细细品味着这本书，品味着保尔的精神。我认为，我们应该越来越多地从保罗的精神中汲取营养，坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观。记得书中有段名言脍炙人口：
“人的生命是最宝贵的。当他回首往事的时候，不应该为碌碌无为而悔恨……
差不多没有一个人甘心平平庸庸的生活，因为即使是小草也在努力着为春天增添一丝绿色，希望在春回大地的彩卷上留下自己的身影 ，但是却未必人人都会炼就一块好钢。
那么钢铁是怎样炼成的？相信大家的脑海里一定会出现那烈焰熊熊的炼钢场面。其实，人生就如同炼钢！
没有什么东西是与生俱来的，“铁”变成“钢”，只有一种途径——炼！有人说保罗是个天生的英雄。事实上，世界上没有天生的英雄。保尔之所以能够成为英雄，完全是由于自身的努力——在战火纷飞的战场，面对生与死的考验，他没有后退；在疾风暴雪的建设工地，面对常人难以忍受的劳动强度和饥寒，他没有倒下；在双目失明、疾病缠身的情况下，面对书稿丢失、身体每况愈下的无情打击，他仍没有屈服，终于从一个出身贫苦的少年，成长为一名具有崇高理想、高尚品格和顽强作风的共产主义战士。
人生，可以说是一段曲折而坎坷不平的路。在人生的旅途中，你会遇到很多困难，面对失败的打击和不被理解的痛苦等等。但是，这一切都是短暂的。
在冲破障碍、克服困难之后，回首我们走过的道路，我们会意识到这是锤炼生命的火焰。多少英雄、伟人，都是在熊熊燃烧的火焰中锻炼出来的，正如人们常说的：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”和保尔相比，我们在学习和生活中遇到的困难实在是微不足道的，我们有什么理由唉声叹气、停滞不前呢？
一个人只有树立崇高的理想，造就优良的素质，并有执着的追求，在正确的生活目标，他才不会被生活所拖累，不会被不幸所压倒，他才会在苦难的熊熊烈焰中坚强起来，成熟起来，去热爱生活，去充实自己，迎接美好的明天。
我们沐浴在这明媚的春光里，寻找往日的英雄情结，重塑“保尔精神”，意义非同小可。为了我们伟大祖国的繁荣昌盛，让我们以保罗为榜样，精益求精，乐观拥抱未来！
我怀着十分崇敬而又激动的心情读完了《红岩》这本书。〈红岩〉是一部中**事文学名著。它描写了众多革命英雄：
成岗临危不惧，视死如归；许云峰英勇斗敌，舍己为人；江姐受尽酷刑，坚贞不屈；刘思扬出身豪门却投身革命；渣滓洞难友团结奋斗，敌人丧胆；白公馆志士奋勇突围，迎来黎明……所有这一切展现在我眼前，那是多么让恩激动、崇敬、悲愤、感叹的画面。
最令我难忘的是许云峰将要被特务匪徒密裁的那段描写：“死亡，对于一个革命者，是多么无用的威胁。他神色自若地蹒跚地移动脚步，拖着锈蚀的铁镣，不再回顾鹄立两旁的特务，径自跨向石阶，向敞开的地窖铁门走去。
他站在高高的石阶上，忽然回过头来，面对跟随在后的特务匪徒，朗声命令道：“走！前面带路。
”面对着步步逼近的鬼门关，许云峰没有表现出丝毫的害怕，反而革命信念更加坚定，即使海枯石烂、天崩地裂，也不会动摇。蒋洁被钉在指甲间的又粗又长的竹签逼的共认不讳。特务们想从这位重要的共产党员那里提取有关地下党的重要秘密，但一次又一次失败了。试想一下，在那潮湿腐臭的渣滓洞、白公馆，近乎窒息的地牢，在严重缺水的情况下咽着发馊味的残羹冷炙，拖拽着遍体鳞伤，强忍着旧脓新创袭来的阵阵裂痛……然而他们以常人无法想象的毅力顽强地与反动派抗战到底！
对于这些可敬可敬的战士，国民党反动派只能对他们进行肉体上的折磨，却丝毫动摇不了他们的精神，反而丰富了他们的斗争精神！读他们的事迹，我情不自禁。在他们面前，我深感内疚。想起自己以前写英语作文，花了不少时间却只得低分，便泄气了；工作中遇到不顺心的事或小挫折，便想到放弃。
没有充分的学习和工作热情，我很容易被摧毁，总是找借口说我是一个女孩。可如今，在红岩英雄的光辉形象前，我明白了：越是在铺满荆棘的路上，就越需要我们去开拓；越是困难的时候，就越需要坚定不移的精神去克服。
“晨星闪闪，迎接黎明。 林间，群鸟争鸣，天将破晓。 东方的地平线上，渐渐透出一派红光，闪烁在碧绿的嘉陵江，湛蓝的天空，万里无云，绚丽的朝霞，放射出万道光芒。
”这是解放战争胜利后的第一个黎明的描写。这一生机勃勃的景象是无数士兵鲜血的结晶。只有血染红岩，我们才能有今天的幸福生活。幸福的日子容易使人忘记了什么叫英勇、坚贞。
舒适的生活和良好的享受，使人们忘记了血火的历史，麻痹了精神。我要感谢《红岩》，它为我树立了榜样，它使我对人生价值有了崭新的理解，它将促使我成为一个真正的人，一个英勇坚强的人！
怀着—股澎湃的激情读完了全书，轻轻合上，望着“林海雪原”四个字，似乎是由火热的血所凝成的，衬着封面上的皑皑白雪，显得更加地艳，更加红了。除此之外，我似乎看到了一位和蔼可亲的解放军战士，为了自己的理想，为了祖国的伟大事业，为了共产主义的事业，在山林中奋斗。此时的雪似乎已同他们的笑容与灵魂，融为圣洁的一体。
对这些战士来说，死，毫不可怕，鲜血，更是为着这一片他们深爱着的土地，为着他们那可亲可爱的乡亲们所流的，它鉴证了一个个赤子之心，它的脉搏将永远在这片郁郁葱葱的老林里跳动。穿山风的狂卷，密集的枪弹雨林，都吓不退他们，因为心中的一把火，一个信念——真正地解放人民，支持着他们在狂风暴雪中一次次站起，直至最后的胜利。 他们对自己人生的目标，执着地追求着，不畏层层险阻，即使是到了“山重水复疑无路”的地步，也甘愿拼死一搏，或许他们认为：
面对自己的人生，那崇高的理想，只有奋斗之后，才无怨无悔。就像《老人与海》中的老人，《绝顶》中的肖顿河，都为着自己心爱的理想而前进，虽然他们最终都失败了，都只在这茫茫大千世界中留下一副白骨或几行轻轻的痕迹，但在任何人眼里，他们在精神上永远是无法击倒的。耻笑他们对生命无谓浪费的人，必定是一个懦夫，因为只有懦夫，才会耻笑勇者，更因为他们毫不明白倾尽自己一生去追求的感觉，也更因为他们没有这种气魄，没有这种理想。
邓小平也说过：“一定要经常教育我们的人民，尤其是我们的青少年，要有理想。”一个没有理想的，便对自己的前途自己要走的路感到茫然，也许，在徘徊上便像迷途的羔羊，在黑暗中消逝。
若没有理想，莱特兄弟不会发明飞机，圆了人类飞向蓝天的梦；若没有理想，袁隆平不可能养殖出杂交水稻，解决中国人多粮少的难题；若没有理想，又哪来中国几千年的悠远文化；若没有理想，中国不会在一次次失败中站起，夺回自己的领土……理想，是人生的灯塔，更是人生的彼岸。有时为了它，历经几多沧桑几多岁月。中国的2008申奥，世界梦想和平，祈求人性的完美，“众里寻她千百度”，圆了与未圆，又有什么区别，总有下一代继续追寻。
读《林海雪原》经常会感觉到一个词的含义，那便是“集体”。本文中的人物，如少剑波、杨子荣等，张嘴不离集体，可以说是深入骨髓，用自己的生命融入了一个身体。从风中来，在雪中去，只是一点点的记忆挣扎。“集体”这个词，更相信无人不知无人不晓，它的意境已将不可计数的心融为一体，有着强烈的集体思维的人，头可断，血可留，此志不可改，永远把集体利益摆在第—位，这似乎是—个很奇怪的特性。
汉朝文学家司马迁曾说过：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”为集体而死，必是重于泰山，小高波正是为着这座泰山而永生。
生与死，千百年来有人歌颂有人笑，更有人长叹一声：“生死有命，富贵在天。”其实生与死只是一线之差，便是有气与无气。
有人死得气壮山河，那种人，以着另外一种方式存活，可得其所：有人死了，遭千古唾骂，万人践踏，那种人，为求一丝生机拼命乞怜，却终为土灰。不必太看重生死，该来的时候会来，该去的时候会去，无愧于自己的生命，更无愧于自己在世界上存活，又何必执着于一个想法或一个将来的结果。
关天培身上的伤疤和黄继光胸前的枪眼，都一次又一次地解释了这个道理。
《林海雪原》中，讲述的不仅是解放战争初期的剿匪斗争，它所表现出的更是一种智慧，一股勇气，一分人性的美，融合为人类近乎完美的形象，成为一个世界的缩影，化为一片蓝天。虽然有时候，乌云遮住了太阳，但阵雨过后，清流依旧。鸽子带着风铃飞得很远，树叶更绿，天空更蓝，太阳照在露珠上。世界的循环不停，美不停。
依稀间，昨天也是今天的导航。
阅读《红色经典》——《青春之歌》读后感
《青春之歌》是这一部充满理想、激情昂扬的红色经典文学作品，它感染、激励、熏陶着我们一代又一代的华夏儿女、炎黄子孙。阅读红色经典——《青春之歌》的故事，可以弘扬爱国热情，更让我们懂得了今天优越生活的来之不易。
故事的主角林道静出生于一个平凡的农村家庭，她母亲很早就去世了，父亲一个人把林道静辛辛苦苦拉扯大，可是她父亲却执意要她嫁给一个国民党军官。林道静不想嫁给国民党士兵，就趁父亲粗心逃走，到一个村子当了小学老师。后来，一群热血青年来到村里参加革命。他们和林道静谈得很好，逐渐把林道静引上了革命道路。林道静觉得革命的力量和她心中的火一样令人激动。
不幸的是，有一天晚上，林道静在散发革命传单时，被敌人抓住，关进了监狱。在监狱里，林道静结识了革命党员林红和小红。她虽遭敌人严刑拷打，但仍不屈不挠，没有向敌人透露任何情报。林红大姐在狱中对林道静讲了许多革命道理，这让林道静和小红了解了很多。
一天，林红又要被敌人抓去，这一次可能是最后一次的斗争了。林红大姐在走之前，把梳子和毛衣留给了小红和林道静，嘱咐她们：“将革命进行到底！
”然后英勇就义了。林红大姐的牺牲让林道静非常伤心和痛苦，决心投身革命。当她被放出来之后，认识了一名叫江华的革命领导人，从此加入了革命组织，并把自己的青春全部献给了革命事业。
她心里坚信着这一句话“将革命进行到底！”，这句话一直鼓舞着她与敌人顽强斗争。
读完了这本书，让我感慨万分。让我深深懂得了要不是这些革命烈士抛头颅洒热血，就不会有我们今天的幸福生活。我们要弘扬这种爱国精神，更要珍惜眼前的美好生活。
伙伴们，让我们一起努力，学好知识，长大后成为祖国的栋梁，做一个对祖国有用的人吧！
如果你是一滴水，你是否滋润了一片土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一片黑暗？如果你是一颗粮食，你是否抚育了有用的生命？
如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚持着你的岗位？你既然活着，你又是否为未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得美丽？我想问你，为世界带来了什么？
——题记
雷锋——一个曾被毛泽东、周恩来、邓小平、董必武等诸位名人题词：向雷锋同志学习的传奇人物。雷锋——一个人人皆知，人人向他学习的神话般的人物。
雷锋——生命已不再，但精神却永存的伟人。而这样的一个人，自然有一段不平凡的经历。自打雷锋一生下来，厄运就缠上了他。
家里没有温暖的炉火，没有香甜的乳汁，更没有大碗大碗的红烧肉。唯有的，只有那寒冷和饥饿。后来，爸爸被日本鬼子打死，妈妈被地主恶霸逼死，哥哥被资本家残害致死,弟弟贫病交加冻饿而死。
小小年纪就受这样打击的他不但没有轻生的念头，反而会化悲伤为力量，全心全意为革命为人民服务，他心中沸腾的满腔热血不是一朝一夕便能熄灭的。
记的最深的便是那次外出活动，天上突然乌云滚滚，豆大的雨点下有千斤重般，像箭一般射下来，重重地砸在人的身上。负责打队旗的雷锋吧衣服脱下来，将队旗和红领巾包起来，自己光着小脊梁任凭风吹雨打。同学说他傻，将队旗和红领巾洗下不就行了吗？
可他却郑重地说道：“红领巾是红旗的一角，和队旗一样，都是烈士的鲜血染成的，咱应该格外珍惜。”而这一句话，却深深地感动了那位同学，从此他也像雷锋一样，给于红领巾与队旗至高的尊重与崇敬。
雷锋总是这样，一次又一次地感动着周围的人们；雷锋总是这样，一心一意为着人民为着世界。和雷锋比起来，我们又是如何呢？他一心一意为人民着想，可我们却为了自己一时的图方便，造成土质污染、空气污染，因而加深了温室效应，对地球对人们极大的伤害！
我们虽然碰不上战争时代，碰不到民不聊天，不能为国家做什么惊天地泣鬼神的事情，但我想，只要我们不乱扔垃圾、不随地吐痰、不乱闯红灯，那也是对国家对人民的贡献吧！只要把这一件件小地不能再小的事情做好，我们也就问心无愧了，我们就是伟人，就是英雄！人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。
一个人的生命应该这样度过的：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。临死的时候，他能够说：
我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业。
关于红色经典观后感 篇5
寒假期间我读了一些经典的红色作品，读了之后我感觉很深刻。我会写些东西和你分享。首先是看了《毛泽东箴言》这部著作，这是充满哲理的格言性论述，是毛泽东同志在艰苦漫长的战争和建设年代中成败得失中锤炼出的深入浅出的个性化语言，其思想丰富多样，博大精深，举世皆知，毛泽东的大量话语具备超越时空的永恒意义，影响了一代又一代的中国人，乃至世界。他说：
“做好了一切准备，即使发生最困难的情况，也不会离原来的估计相差太远，这不是很好吗？所以，根本的就是这两条：一是争取最有利的局面；二是准备应付最坏的情况。
”“我们不打无准备之仗，不打无把握之仗，在战斗中要一个阵地一个阵地地夺取。总之要大处着眼，小处着手。”……这些话无论是以前，还是现在，乃至于将来，对我们的工作学习生活都具有指导意义。
英国著名学者列农（john lennon）曾撰文说，世界上有几十亿人深受中国领导人毛泽东的影响。从某种意义上说，许多国家的人都把毛泽东当作自己的精神图腾。
美国学者施拉姆直言，100年后的今天，毛泽东仍然是世界上最受关注的思想家和战略家。
在生活和工作中，我们会时时刻刻遇到各种各样的事情，其中许多是自古以来就存在的旧情况、旧问题，更多的是不同时代特有的新情况、新问题。对此的解决办法往往是找不到现成答案。毛泽东说：
“什么是问题？问题就是事物的矛盾。哪里没有解决的矛盾，哪里就有问题。
”“事情总是不完全的，这就给我们一个任务，向比较完全前进，向绝对真理前进，但是永远也达不到绝对完全，达不到绝对真理。所以，我们要无穷无尽无止境地努力。”听这充满哲理的论述，让这简明扼要的箴言带领我们穿越时空隧道，走进毛泽东，与伟人面对面地谈心、交流，把心交给这位智者，从伟人的智慧中吸取养分，经过自己的思考，并将其化为动力，最终去解决问题。
在21世纪，在建设有中国特色社会主义的历史新时期的今天，我们更要坚持和发展毛泽东思想，因为毛泽东思想是我们党领导全国人民团结战斗的光辉旗帜，是指导我们开创社会主义现代化建设新局面的一种精神。
读过《毛泽东箴言》后，我怀着十分崇敬的心情读完了《红岩》这本书。《红岩》是一部中**事文学名著。它描写了众多革命英雄：
成岗临危不惧，视死如归；许云峰英勇斗敌，舍己为人；江姐受尽酷刑，从不畏惧；刘思扬出身豪门却参与革命；成瑶在共产党的熏陶下，渐渐成长，懂得处理各种事；渣滓洞的难友们，相互帮助，智斗敌人；白公馆的人们战胜敌人，迎来新中国。
在红岩里，我最钦佩江雪琴江姐。红岩开山不久，江姐的钢铁形象就在我心中确立了。当她知道丈夫牺牲了，她不像普通女性一样面对残酷的现实变得不堪一击，擦干了泪水，重新站起来了，因为她知道共产党托付给她的命令还没完成，要舍小家为大家。
而在渣滓洞监狱的生活过程中，她还是穿着那蓝色的旗袍，始终以干净的面貌迎接大家。当敌人拷问她时，她不透露党的任何秘密，当敌人用竹签钉她的手指，她坚强地说：“毒刑拷打是太小的考验，竹签子是竹做的，共产党员的意志是钢铁做的。
”最后江姐将要牺牲，她也让大家不要哭。
面对这些仰慕的同志，国民党只能对他们施以肉体上的折磨，却动摇不了他们的精神完整。在现实生活中，在他们面前，我深感内疚。我只要遇到小小的挫折，就会想到放弃。
读了《红岩》之后，我才知道，路越艰险，越要走，任务越艰巨，越要坚定不移。
“晨星闪闪，迎接黎明。林间，群鸟争鸣，天将破晓。 东方的地平线上，渐渐透出一派红光，闪烁在碧绿的嘉陵江，湛蓝的天空，万里无云，绚丽的朝霞，放射出万道光芒。
”这是红岩中新中国成立一个黎明的描写。这一生机勃勃的景象是无数士兵鲜血的结晶。只有血染红岩，我们才能有今天的幸福生活。我们要珍惜现在的幸福生活，永远不要忘记那些伟大的战士，记住他们！
关于狐狸与我观后感范文600字
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关于狐狸与我观后感范文 篇1
《狐狸与我》这部电影讲述的是一个小女孩在上学的路上看到了一只狐狸，然后她就喜欢上了这只狐狸。于是，这个小女孩每当下课的时候就爬上老树，然后静静地等待这只狐狸。终于有一天，小女孩等到了这只狐狸，但是这只狐狸一看到小女孩就跑走了。过了几天，小女孩又再见到了这只狐狸，而这次狐狸并没有跑走，而是静等着小女孩过来。过了一会儿，小女孩就慢慢地接近了它，和它一起玩耍了起来。
小女孩跟它来到了森林里一起玩游戏，他们来到了水帘洞里一起冒险，他们来到了山崖旁一起观赏美景，他们到森林的小径上散步……他们的感情也慢慢地紧密了起来。
但是有一天，小女孩带着丝巾来到了狐狸的身旁，然后把丝巾系在了狐狸的脖子上，占有了它。然后，小女孩把狐狸带到了自己的房间里。瞬间，狐狸就像发了疯似的在小女孩的房间里乱蹿，最后撞到了窗户，掉了下去。
小女孩以为狐狸已经死了，便把它放在了它的巢穴旁边，然后解开了它的丝巾，回家了。
过了一会儿，小女孩发现了狐狸奇迹般地出现在了她的面前。就在这个时候，小女孩懂得了一个道理：自己的爱是无理的，一定要分清楚爱与占有。
关于狐狸与我观后感范文 篇2
影片讲述了一个女孩偶遇一只正在觅食的狐狸，之后无可救药地爱上了它。从早到晚，女孩一直在寻找它。我佩服她，爱一个人，竟可以如此执着。
她在找狐狸的路上摔断了腿，在家中仔细阅读关于狐狸的书。春天到了，她又踏上了寻找狐狸的旅程。
她幸运地找到了狐狸的三只崽崽，但被狐狸发现，搬了家。不被信任的小女孩依旧没有泄气，她坐在树上，一路撒了许多三明治。终于狐狸来了。它开始放下原有的防备，带着孩子一起来了一段美妙的森林之旅。
但是渐渐的，女孩的爱变了，她想要用绳子拴住狐狸，并把它当宠物养。但是，狐狸意识到苗头不对，快速咬断了绳子，挣脱它。小女孩怅然若失，但没有放弃，下一次，她把狐狸带进了房间。起初，狐狸还乖乖巧巧，可不一会儿，它就上蹿下跳，可小女孩还以为它在和自己玩捉迷藏。最后，狐狸撞破窗户，摔到了一楼。
爱人不以理，这是害人。真正的爱是给对方留一些空间，而不是逼迫别人服从自己。
实际上，当你企图占有和控制的时候，你也在失去着。不过度依赖，就是最好的爱。
关于狐狸与我观后感范文 篇3
最近，我看了一部电影，他的名字叫《狐狸与我》。它讲述了一个小女孩在一个秋天被狐狸的魅力所吸引。小女孩非常想和狐狸交朋友，所以她好奇地跟着狐狸。狐狸带她穿过许多她以前从未见过的地方，站在那里，一次又一次地观察探险。有一次，她带狐狸去她家玩，但是发生了一场悲剧。
这时，她才意识到，天然的狐狸不属于她，而是属于大自然！
也许在生活中也经常发生这样的事。例如，当我很小的时候，我只上幼儿园。一次放学后，学校门口有个摊位。是卖鸡的。我让妈妈买，但妈妈买了两个。可买回来的当天晚上，我在看电视时发现小鸡从笼子里跑出来了，我那时不懂事，就踩它们，第一天就踩死一只。
第二天，因为小鸡想自由，他掉进厕所淹死了。我现在还后悔，为什么我要妈妈买呢？
很多事情，我们无法决定，即使你改变它，它的结果也未必好。我们有些人破坏自然，伤害小动物，但那些想保护自然的人却无能为力。原本美丽的地球，怎么会变成这样。
许多人害怕食肉动物。结果，当他们吃美味的食物时，从来没有想过自己是最可怕的食肉动物。许多人都因得了狂犬病而死，然而，他们指责怪那些狗，从没想到过：那些狗就是因为人类污染环境才会得病咬人的，倒过来反倒是我们先“咬”它们。
许多人保护环境，植树造林，破坏环境。他们反对那些好人，因为他们想赚钱，想看到钱，不管自然有多痛苦。真希望那些人赶快改掉这些坏毛病。
这部电影还蛮好看的，大家也来看一看吧！
关于狐狸与我观后感范文 篇4
我看了一部名叫《狐狸与我》的电影。看完后，我的心如同大海一般波涛汹涌，久久不能平静。
这部电影主要讲了一个名叫丽拉的女孩，在林子里遇见了一只狐狸。之后，这只狐狸便深深地刻在丽拉的心里。于是，不管风吹雨打还是严寒酷暑，丽拉都去寻找那只狐狸。开始，狐狸还对丽拉充满敌意，但当丽拉把它从狼的血盆大口和鹰的利爪中救了回来时，狐狸这才知道丽拉对它是真心的。于是，丽拉管狐狸叫蒂杜，两人成了十分要好的朋友。可是，当丽拉给蒂杜带上项圈并带它回屋子里时，蒂杜这才感觉事情的不对，立刻撞破玻璃冲了出去。丽娜也认识到自己的不对，意识到蒂杜是属于大自然的，并把蒂杜放了回去。
丽拉是十分执着并勇敢的。当他第一眼见到蒂杜时，就下定决心去寻找蒂杜，并要和他交朋友。在一个冬天，丽拉不顾严寒。在冰天雪地里去寻找蒂杜。在她的脚不慎受伤时，本应该在家好好休养，可丽拉为了寻找蒂杜，就忍着疼痛走出了家门。在一群狼围攻的蒂杜时，丽拉勇敢的把狼群引开，救出了蒂杜。在一只饥饿的鹰去捕捉的蒂杜时，又把蒂杜藏在身子下面躲过了鹰的捕杀。丽拉的真情，得到了蒂杜的信任。于是，他们变成了好朋友。
关于狐狸与我观后感范文 篇5
《狐狸与我》是老师推荐的一部影片，这部影片使我感触很深。
《狐狸与我》是一个很迷人的故事：一个秋天的早上，小女孩在森林里遇到了一只美丽的狐狸，从此念念不忘。从秋天到冬天，又到了来年的夏天，她寻找，跟踪，引诱狐狸。最后，执着的女孩终于和狐狸展开了一段奇妙的友谊。故事以独白的方式娓娓道来，细腻而详尽地描述了女孩与狐狸交往的心路历程：兴奋、失望、焦急、恐惧、欣慰......最后，朴实的道出了人世间最复杂的情感与爱的真谛。
因为爱而勇敢，为了保护狐狸，她赶走了包围狐狸的狼群。因为爱，愿意给予对方保护，她想把狐狸藏在家里，给予它幸福安逸的生活。因为爱，开始反省自己的过错。狐狸破窗而出，女孩终于明白到自己的做法是错的。因为爱，学会自制以及为对方考虑。她说：“我的狐狸让我明白了一个关于友谊的最重要的道理——爱不等于拥有。我明白，只有在大自然里它才能快乐的生活。”
影片的结尾让我意外，原来整个故事是成年后的女主人公在给她的孩子讲述的。在那一刻，我了解到为什么狐狸看见我们始终会跑开，它们早就知道，我们不能成为真正的朋友。我们把爱和占有混淆了。
有的动物短暂的生命中做的最大的错事，便是一不小心遇到了人类。
关于悔恨的观后感精选
电影或电视剧，是可以影响一个人一辈子的，到影片结局的时候，大家都会产生一些自己的想法。观后感可以帮助我们了解和评价作品在不同阶段的创作过程，观后感可以让我们从作品中领悟新的道理和想法，你有没有为写作品名观后感而苦恼过呢？根据您的要求，栏目小编为您搜索整理了“关于悔恨的观后感”，感谢大家的阅读和支持期待大家能够把这篇文章分享给更多人！
关于悔恨的观后感 篇1
5月31日下午，县房管局组织集中观看警示教育片《毁于小节的悔恨人生》，扎实开展第十七个党风廉政建设宣传教育月活动。
该警示片通过近年来我省查处的5名领导干部腐化堕落的人生轨迹，深刻剖析他们由于思想防线被攻破，逐渐由人民公仆蜕变为人民罪人的心路历程，揭示物必先腐而后虫生的道理，阐明了党员干部自觉加强主观世界的改造，对于抵御各种腐朽思想文化侵蚀的重要意义。
通过观看警示教育片，大家的心灵受到了极大震撼，灵魂得到一次警醒与洗礼。红包虽小,危害极大,小洞不补，大洞吃苦。党员干部一旦未能守住底线,必将形成破窗效应。许多党员领导干部走上犯罪道路，正是从接受小恩小惠、不拘小节开始，慢慢放松警惕，最后沦为阶下囚。
正所谓：一念之欲不能制而祸流于滔天。全体干部职工要从教育片的案例中汲取深刻教训，坚持自重、自省、自警，始终保持慎独、慎初的警觉，克服侥幸心理,加强自我防范,做到拒腐防变、廉洁自律、警钟长鸣。
关于悔恨的观后感 篇2
5月20日下午，市工商局组织机关全体党员干部、基层工商所正、副所长集中观警示教育片《毁于小节的悔恨人生》，影片中通过近年来查处的湖北违纪违法典型案例开展警示教育，以案说理、以案示警，告诉每一位党员领导干部，一旦贪欲膨胀、利欲熏心，就会丧失理想信念，在金钱面前打败仗;一旦恃权轻法、心存侥幸，就会触犯法律受到制裁，最终变成人民的罪人，使我局广大党员领导干部受到一次生动的党性党风党纪警示教育。
该局党委书记、局长张耀发会后强调，开展两学一做学习教育和党风廉政建设宣教月活动，是今年党建工作的重要任务，各单位要加强组织领导，压实责任，要按照主体责任牛鼻子四级递进论的要求，认真履行主体责任，把抓好两学一做作为一项重要政治任务，精心组织推动，强化分类指导。要坚持领导带头，一级带着一级学、一级引领一级做、一级推动一级改，推动形成上行下效、整体联动的总体效应。要搞好统筹兼顾，要把两学一做与党风廉政建设宣教月、三抓一促、巡视反馈整改、点题督查及当前各项业务工作紧密结合，相互促进，相互提高，防止空对空、两张皮。要通过深入开展两学一做，凝聚力量，汇聚合力，为打造一流营商环境、建设一流工商队伍提供坚强保障。
关于悔恨的观后感 篇3
第1篇：关于毁于小节的悔恨人生观后感
《毁于小节的悔恨人生》以案说纪、以案促教，通过5名原领导干部因小节失守而堕落蜕变的人生轨迹和内在的原因剖析，告诫党员干部“红包虽小，危害极大”，“小洞不补，大洞吃苦”。
如下是个人的总结：
第一，坚定反腐败斗争的信心和决心。正确认识形势是反腐败斗争的基础和前提。对于当前的反腐败斗争形势，我们必须看到两个方面：
一是成效比较明显，必须坚定信心。通过近年来反腐斗争的深入开展，进一步遏制了腐败，减少了党员违纪案件，提高了人民群众的满意度。我们要继续增强反腐败必胜的信心。第二，要看到形势依然严峻，要有信心。
中国正处于并将长期处于社会主义初级阶段，腐败现象很难在短期内消除。反腐倡廉建设面临许多新情况新问题。我们要充分认识反腐败斗争的长期性、复杂性和艰巨性。既要树立危机意识，增强紧迫感，又要坚定信心，树立长期作战的思想。
第二，坚持共产党的领导。办好中国的事情，关键在党。夺取反腐新胜利，必须坚持党的领导。
当今世界，不同的国家有不同的政治制度和不同的反腐模式。改革开放以来，我们逐步形成的反腐模式，是在中国共产党领导的**合作政治体制下建立起来的，本质上是党领导的反腐模式。这是对人类文明的一大贡献。
我们必须坚定不移地加以坚持。
第三，把科学发展观贯彻到反腐倡廉建设中。科学发展观是中国特色社会主义发展的重要战略思想。反腐倡廉建设必须以科学发展观为指导。
一是反腐倡廉必须始终为促进发展服务。要紧紧围绕党的科学发展方针和重大决策，着力解决影响和干扰科学发展的突出问题，为经济社会又好又快发展提供坚强政治支撑。二是坚持以人为本、执纪为民。
科学发展观的核心是以人为本。反腐倡廉工作要坚持以人为本，关注民意，关注民生，保障公民权利，坚决查处违纪案件。三是增强反腐倡廉建设的科学性。
要全面贯彻标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，做到惩防并举。坚持教育、制度、监督并重，使反腐倡廉建设与中国特色社会主义事业总体布局相适应。
关于悔恨的观后感 篇4
近年来，在严打腐败的高压下，社会上贪腐浪费的形式也在翻新，变得更加隐蔽。一些治贪制度条文本身的不清晰、不细致以及不能全覆盖，导致执行和监督过程中留有很多制度口子。如今，颁布新规不留反腐死角、修订旧规排查治贪漏洞，这一系动作都意在织密规范权力的制度之笼。
腐败产生于经济社会的土壤，地块越大、结构越复杂，滋生腐败的罅隙也就越多。自今年4月8日实行周报制度以来，显示各级纪检监察机关已相继查处956件违规案件、涉及干部超过1100人。细察近千件通报案件，均直接点出违规人员姓名，并详述违规原因。小到贺卡、细到餐桌、深入到殡葬祭扫，这一系列规定条文都凸显出一个细字。
中央从用餐、住宿、用车，也就是从吃、住、行等各个方面提出这般细化的要求，可以视作在反腐防腐问题上继八项规定后的一系列配套动作和组合拳，也是在国家的公务财政开支上实行减量、限支、问责、改革措施的全方位升级版，更是在吏制改革和反腐倡廉上既要防堵又要爱护的精神的完整体现。
精细化反腐，等于大面积铲除了滋生贪腐行径的土壤，也就从根本上堵住了官员滑向毁灭的渠道。同时，精细化反腐着眼于从生活细节入手，不厌其细，把反腐败的触角伸向每一个角落，这种既严又细的做法，使得那些以为小恩惠、小意思不算腐败的人，不敢再存侥幸心理。
关于悔恨的观后感 篇5
一翻开书，我就被《主人的悔恨》这则寓言故事吸引了。
从前，有一户人家养着一只狗，这只狗对主人很忠实，全村上下都不能找出第二只这样的狗。主人非常喜欢它，每当出去打猎的时候，总要带上这只狗。
一天，主人的妻子出去做祷告了，主人留在家里看孩子，突然，他看见不远处有一只梅花鹿，后面有许多猎犬和猎人在追。主人心里想：这块地属于我，就算猎人打死了鹿，那么也应该和我平分那只鹿。于是，他就骑着马出了家门。那只忠实的狗想跟上去，但主人朝它指了指孩子的摇篮，狗就乖乖地坐到了摇篮边。这时，已经有一只狼悄悄地靠近了摇篮，这只狼就是山里有名的灰色卫士，孩子身上的体香引得它口水直流。忠实的狗察觉到孩子有危险，立刻朝狼扑过去。狗和狼打斗起来，互相撕咬着对方，不多久，狼身上的皮被狗撕咬得像一条条破布，狗全身也被狼撕咬得血淋淋的。它们把孩子睡的摇篮打翻了，可摇篮里的孩子一点都没察觉，继续甜甜地熟睡。狗趁狼毫无防备的时候，勇敢地扑到狼身上，用尽全力咬断了狼的咽喉，狼终于倒下了。
这时，主人回来了，狗马上摇着尾巴朝主人跑去。主人看见被打翻的摇篮和血淋淋的狗，孩子呢？哪儿也没有。愤怒的主人不容分说举起剑，狠狠地向狗砍去，可怜这条忠实的狗，连哼都没来得及哼一声就倒地死去。这时，孩子哇哇地大哭起来，主人听到了急忙随声音找过去，把摇篮扶起来，就在这一瞬间，他看见了摇篮下面完好无损的孩子，看到了躺在角落里狼的死尸，心中明白了一切，他痛不欲生。被他刺死的狗不会再活过来了。
读完这则寓言故事，我很难过。我为狗的忠诚得不到回报而难过，我为主人的卤莽、不问青红皂白令狗冤死而难过，更为主人从此失去忠实的狗而难过。我想这位主人将会为他的鲁莽、草率而遗恨终身。
读这则寓言故事还让我明白了：在日常生活中，我们做事千万不能鲁莽、草率，无论遇到什么事都不要急于下结论，而是要经过认真调查了解，弄清楚事情的全貌，然后再做出判断，下结论，这样才不至于犯主观义的片面性错误，免得作出错误的判断，作出蠢事让自己后悔。
关于悔恨的观后感 篇6
根据学院党风廉政建设宣传教育月活动安排，5月31日下午，学院纪委组织全体中层干部集体**党风廉政警示教育片《毁于小节的悔恨人生》，对中层干部进行警示教育。该警示片由省纪委监察厅制作，是湖北省党员干部警示教育系列片之一。
学院领导唐敏、冯中超、黄少臣、常有恩、杨辉、熊绪等与中层干部一起，推出警示教育片。
警示教育片通过讲述咸宁市原常委，市总工会原主席程群林，孝感市人大原副主任刘建军，黄梅县委原书记余建堂，湖北美术学院党委原书记**，湖北省司法厅原副厅长鲁志宏等人因小节失守，大节不保，最终走上不归路，滑入违法犯罪深渊的人生轨迹和痛彻心扉的忏悔，真实、生动地揭示了他们从有抱负、有作为的领导干部逐步蜕变为腐败分子的悲情历程，深刻剖析了一些党员领导干部违纪违法的思想根源和给自己、给家庭、给党的事业和社会带来的重大危害，警示党员干部要坚定理想信念，强化党性修养，守纪律讲规矩，注意防微杜渐，做为民务实清廉的表率。
通过**警示教育片，广大党员干部受到强烈震撼和深刻教育，大家表示，要从警示片中汲取深刻教训，以“两学一做”学***为契机,进一步理清思绪，扫浊清流，以反面典型为警戒，进一步坚定理想信念,强化党性修养，真正做到严以修身、严以用权、严以律己，坚决筑牢反腐倡廉拒腐防变的思想道德防线。
毁于小节的悔恨人生观后感
根据学院党风廉政建设宣传教育月活动安排，6月6日下午，我院党委组织全体党员干部在8号楼一楼报告厅**廉政教育警示片《毁于小节的悔恨人生》。
(1)关于毁于小节的悔恨人生观后感优秀
《毁于小节的悔恨人生》该警示片通过近年来我省查处的5名领导干部腐化堕落的人生轨迹，深刻剖析他们由于思想防线被攻破，逐渐由人民公仆蜕变为人民罪人的心路历程，揭示“物必先腐而后虫生”的道理，阐明了党员干部自觉加强主观世界的改造，对于抵御各种腐朽思想文化侵蚀的重要意义。
警示教育片中的实际案例深深打动了我的心。纵观他们触目惊心的犯罪轨迹，我们可以清楚地看到，他们是在利用自己的地位和权力来充实自己的私囊，满足自己的私欲，他们最为淋漓尽致地表现了权力、金钱和肤色的腐败交易。既为他们通过个人不懈努力而取得的进步旋即失去感到惋惜。
同时，通过他们的案例，我们可以真正看到社会腐败领导干部的丑恶一面。他们无视党纪国法，违纪无序，堕落堕落，严重损害了人民公仆的形象，败坏了党风、政风和社会风气。因此，我们要真正从这次警示教育中吸取教训，吸取教训，廉洁从政，执政为民。
这些真实案例再次提醒我们，共产主义理想信念是共产党的精神支柱和灵魂，任何时候都不能动摇。党员领导干部必须始终坚定共产主义理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观，牢记全心全意为人民服务的宗旨，筑牢拒腐防变的思想道德防线，才能抵御住各种腐朽思想的侵蚀，永远立于不败之地。
党员领导干部要慎重使用权力，在职责范围内正确行使权力，恪尽职守，时刻不忘权为民所用、利为民所谋、情为民所系，永葆共产党员、人民公仆的本色。
突围的观后感1000字
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突围的观后感(篇1)
青西小学陈香女
我爱读点书，可这也仅限于一些趣味性的**或者杂志，对一些理论性的著述却一点儿也谈不上。这个寒假我是在被疫情困在家里，心情也似雾霾笼罩不得劲儿，无奈之下带着完成读书任务的心态开始读《教师自我突围的秘诀》这本书的。慢慢地，我被书中36位优秀教师的教育理念所吸引。我不禁想起这样一个故事：
在非洲的巴姆巴族中，至今依然保存着一种古老的生活仪式，当族里某个人行为有失检点而犯了错误的时候，族长便会让犯了错误的人站在村落的**，公开亮相，以示惩戒。每当这时，整个部落的人都会放下手中的工作，从四面八方赶来，将这个犯错误的人团团围住，用赞美“教训”他。
围上来的人们，会自动分出长幼，然后从最年长的人开始发言，告诉这个犯错误的人，他今生曾经为这个整个部落做过哪些好事。每个族人必须将犯错误人的优点和善行，用真诚的语言叙述一遍。在叙述中，我们既不能夸大事实，也不能说坏话，也不能重复别人已经说过的赞扬。
整个赞美仪式应该持续到所有人都发表了积极的评论为止。
巴姆巴族人是智慧的，他们对待犯错人的态度是：尽管你犯了错，有了缺点，我们依然爱护你，关心你，接纳你，既然你曾经为整个部落做过那么多的好事，善事，有着那么多的优点，那么，请你认真的反思，然后心悦诚服地改正自己的错误。我们整个部落的人都坚信：
你一定具备改过向善的信心与能力。
我们的教育工作不也是这样吗？对于受过教育的学生来说，毕竟由于各种因素的影响，他们的心理发展存在着这样那样那样的问题。可以说，没有不存在问题的学生，但存在问题的表现是不同的。
最关键的问题是，当学生遇到问题或犯错误时，他们应该怎么做？
可以简单的训诉，可以粗暴的批评，甚至可以来点体罚……可是效果呢?巴姆巴族人的做法实实在在给我们教育工作者上了一堂生动的课，那就是“鼓励”是教育人的最好方法。
用赞美的方法“教训”人，其实并不比训斥的效果差，只不过在平时的工作中，我们的不少教师缺少这种思维方式，就觉得训斥来的干脆，从而运用的“得心应手”;而要将“训斥”改为“赞美”，有时只要改变以下思维方式即可。
《教师自我突围的秘诀》这本书，带给我一种与众不同的教育艺术：赞美我们的孩子，让他们既能发扬自己的优点，又能正视自己的缺点。
回首往事，吴正宪老师说，儿童教育的核心是促进儿童的可持续发展。有一个群体是不可忽视的——孩子；有一个核心是永远不能忘记的-尊重；有一根棍子，永不丢失-感情。
我们要把孩子放在心里，做温暖的教育，让课堂充满人性的光辉。
吴老师在小教战线上辛勤耕耘，默默奉献，在漫漫教学路上勤于思考，善于反思，不断挑战自我，她凭着自己对教育的热爱和执着，博采众长，创立了自己的教学特色，趟出一条当代教师成功之路。
“一切为了孩子！”这是吴老师教育思想的核心。吴老师凭借优秀教师的人格魅力、精湛的教学技巧和独特的语言，牢牢抓住了孩子们的心。
在育人的过程中——没有什么比保护学生的自尊心更重要，在学习的过程中——没有什么比激发学习兴趣、保护好奇心更重要，在交往的过程中——没有什么比尊重个性、真诚交流更重要，在成长的过程中——没有什么比养成良好的习惯更重要。“大家眼中的吴老师”是我从侧面感悟到吴老师的成功源于她他的人格魅力，她用心去拥抱生活，她用爱去托起事业，她用情去绘画风采。在“让课堂教学充满活力”中反复品读更是一种艺术的享受。
我突然有了一种新的感觉，一种向上的活力。
吴老师的课堂上自始至终充满了浓厚的人情味，“以学生为主体”在她的课堂上体现得淋漓尽致。在课堂上，她不是一个认真教书的长者，而是一个四处撒播火种，让人荡漾的老朋友。吴老师与孩子们的精神交流、情感交融，让学生们感到鼓舞和鼓舞。
抽象数学不再枯燥，而是有趣。
“一千个读者有一千个哈姆雷特”，好课的标准，我不敢妄自定论。通过阅读，我觉得以下三个方面是非常重要的：
1、真诚的教学感情
吴老师以情激情，用智慧使课堂具有浓浓的人情味，用她的话来说便是：“课堂教学源于情！”她能够真正做到从心底欣赏学生、赞扬学生，使每一个学生获得成功的体验。
在吴老师的课堂上，充满了真诚的赞赏与热情的鼓励，如：“好极了！我非常感激这位同学。我能倾听和接受别人的想法。
你又知道呀……”这些话语不仅培养了学生的自信心，更使学生的人格得以健全。除了语言的刺激，吴老师还非常善于用肢体语言去理解童真的世界，走进学生的心里。如：
用眼神表达、扶扶肩膀、摸摸头、甚至蹲下来与学生交流，这一系列自然的行为，细腻地向学生传递着老师的信任，同时也体现了她对学生的那种深深的爱。我相信老师的肢体语言一定会震撼每一个学生的心，这种做法比任何枯燥的说教都更有说服力。
2、独到的课堂设计
无论上哪节课，学生们总是处于兴奋状态，主要原因在于她独特的教学设计。吴老师对每个教学环节的设计都精益求精，不是“为追求风格而风格”，而是具有较强的科学性，使学生经历知识形成的全过程。例如：
在《旋转与平移》这节课中，一方面采用了个人思考与合作交流相结合的方式；另一方面，让学生充分利用各种感知渠道来了解翻移和旋转的特点。让学生通过**游乐场中的活动场面，生动、直观地感悟平移和旋转，进而又通过动手操作和活动进一步**平移和旋转。课的最后，教师设计了“楼房会搬家吗?
”、“聪明的设计家”、“巧算长度”等解决问题的题材，又让学生在初步应用新知中感悟数学与生活的关系。在一节课上，学生完成了从感性到理性和从理性到感性的两次飞跃。这种智能化的教学设计环节深深地吸引了学生，也吸引了无数教师的目光。
教学结束时，无论是学生还是听课老师，大家都没有一丝倦怠，反而有种“意犹末尽”的感觉，这正是吴老师教学设计艺术高潮迭起性的体现。
3、挥洒的教学机智
苏霍姆林斯基说：“教育的技巧并不在于能预见到课的所有细节，而在于根据当时的具体情况，巧妙地、在学生中不知不觉中做出相应的变动。”看了吴老师的实录课，让我感受最深的就是她在课堂上那驾轻就熟的教学机智。
吴老师对于课堂上的偶发事件能随时因势利导，随机应变。如：教学《平移和旋转》时，课一开始吴老师问：
“大家说玩好还是上课好？”老师的本意是借学生说“玩”引出游乐场，但孩子却说：“上课好”。
吴老师巧妙地一引：“我认为玩不错，上课好不好呢，你们需用心体会，40分钟后再告诉我，好吗？”话语不多，就把学生引入了课堂。
这种灵感是课堂备课在任何时候的延伸，是教师知识积累、各方面修养和激情的高度凝聚。
“尊重儿童的自尊心，让每个学生都能抬起头来走路”，这是吴老师对学生尊重的一个表现形式。我从这句话中读到，在教育的过程中，我们应该尊重学生，让每个学生都能抬起头来走路，我们做到了吗？对于优秀的学生，我们毫不怀疑我们已经做到了。
而对于后进生来说，他们在课堂上有自己的尊严吗？能自信的举手发言吗？能用信任的目光注视老师吗？
在课堂上，坚持不举手的是后进生。不与老师交流的人是后进生。那些看到老师下课后总是横冲直撞的人是后进生。这些表演都反映了孩子们的内心世界，没有自信，对老师不信任，没有成功的学习经验。吴菊萍的话都在提醒我们，尊重学生要从尊重后进生做起。
作为一名教师，心里必须清楚，对于教师心目中的一些好学生来说，爱“过剩”的时候，就会贬值，他们对表扬就会变得麻木不仁，认为一切都是理所当然。这种优越的社会心理环境会使他们在成长过程中非常脆弱，无法承受挫折。而对另外一些学生仅仅因为分数不高，就会长期处在被教师遗忘的角落，这种人为造成的恶劣的心理环境，将会使他们情绪偏激，行为带有触发性和冲动性，这样势必导致学生个性的畸形发展，引发学生的心理障碍。
所以，在教育教学中对优生我们要严爱，对中等生我们要关爱，对后进生我们要厚爱。特别是后进生，他们在学习数学的过程中，自身遇到很多困难，内心深处就已经萌生出自卑的心理，如果要是再对他投去鄙夷的目光，甚至讽刺、挖苦的语言，自我保护的本能会让后进生将心灵之门重重的关闭。如果是这样的话，老师就永远不会和这些学生有思想和思想的交集。
因此，在教学中，我们应该转变观念，从尊重后进生做起。我们相信我们将能够在我们的教室里看到一个生动的生活。
读了这本书之后我也认识到了以前对待学生的态度上存在很多误区，不能一味的让学生惧怕老师，不能展现给学生的总是威严的一面，我应该真正走进学生的心里，和他们做真正的朋友，这也是我现在正在做的事，希望我能真正走进孩子们的心理。
我将把这种教育艺术运用到今后的教育教学中，希望它能创造一个又一个的奇迹。
突围的观后感(篇2)
记得初中时候就开始抽烟了。怎么开始的？好象别人抽了，我就跟着抽了。这么也应该算是时尚了吧。 当时人都比较呆呆的。人家这样，自己也就这样（也算从小就是时尚一族了！）。后来，大家（同学）整天打牌，赌博的那种；以至再到后来什么都可以去赌。现在赌徒的性格应该是哪个时候养成的吧！ 有了赌，就没有抽烟了，算是戒了。其实那个年代，就那么几个零用钱，能省吃减用剩下几个发展一下兴趣就不错了，当然不会是那么全面的，来个五毒具全！“找个PLMM捶捶背、叼着带过滤嘴的香烟、打着麻将”。这种生活在那时是不可想象。另外，当时还小，还不知道“ 女人真是个好东西！”。不过，对于一个初中生，当时也没有这种时尚。 等到上了大学。乖乖珑缔东！还是真是一个多资多彩的世界啊！那压抑的多年的，终于可以释放了，我是成年人了吗！玩个痛快！吃个痛快！赌个痛快！最大的发现莫过于知道“ 女人真是个好东西！”，就从我第一眼见到她开始。天空在旋转，空气在凝结，没有声音。寂静！只听见心跳的寂静！一段恋情——我生命中第一段恋情；一段我最重要的恋情；一段维持了4年的恋情，开始了。大学生谈恋爱在当时还是时尚的。 该散的还是会散的。在最后一次努力（很形而上学的那种）后，我被好友拖走，搞酒；其实不如说灌自己来得更恰当。在大量的酒精作用下，晕乎晕乎的，一切都不想，大脑象是个空白：“天空也在旋转，空气也在凝结，没有声音。寂静！是只听见心跳的寂静！”。朋友递上一只烟，我接过来，烧了起来。大放厥词：“酒是个好东西啊！”“烟也是个好东西啊！”。 那一年，许多朋友都分手了，大多数是在大学谈的。我们潇洒的围坐在茶馆与酒吧，“茶我要糯米茶；酒我要82年的波耳多，不加冰；拿包五彩缤纷；没有？就555吧、扁特醇的！”其实，（我们）能懂什么？玩的就是味！“PLMM你不要看我哦！我是狼，夜晚吃人的狼！”。在放纵与失恋的主旋律下，未尝不能掀起一场时尚了？ 大起后大落，痛苦后的平静。那些沉淀下的是真理，还是本身的别无选择：“男人以事业为重！”。多年了，“做个事业有成的男人”我一直以此为任。 当我们追求什么的时候，会学习到很多（其实无非就是懂得理智的思考而已）。 可是时尚能够让我们理智的思考？那一瞬的悸动和那一刻的寂静，可以吗？ 现在我不抽烟了，不过不是绝对的；就是那种不带烟、不带火的那种人。在晚上9点半以后，在氛围比较好的酒吧里，耳中听着那些我喜欢的歌曲，我会点上一根，狠狠的吸上一口，“让天空去旋转；让空气去凝结；没有声音。寂静！寂静！那是只听见心跳的寂静！”。或许，这在不久也会成为一种时尚！
注：“ 女人真是个好东西” 引自4月30日麦香红茶的《在抑郁的天空下纵情》，版权所有哦。
另外，夏侯雨琴的文章不错，大家可以去读读。
突围的观后感(篇3)
暑假期间，在学校的推荐书单里，我选择了《课堂突围——一所农村中学的课改探索》一书。在书店选择中，我阅读了书单中每本书的一般介绍，然后选择了我更感兴趣的书。
《课堂突围——一所农村中学的课改探索》一书是有关河北省迁安市建昌营高级中学有关课堂改革教学成果的。在本书中，刘凤军校长主要针对学校课改的成果即“三模九步”教学模式给出了详尽的解读。正是他们的“三模九步”教学模式令是我受益匪浅，启发颇多。
《中国教师报》也曾对“三模九步”的教学模式给予了高度评价：“模式能够把复杂的问题简单化，把理念层次的问题流程化。课堂模式的构建有利于教师教学理念的转变，有利于课堂教学改革的推进，有利于教师的专业成长和学生学习能力的提升。
基于这些模式的理解和肯定，河北省迁安市建昌营高级中学，在面临学生基础差和教师整体专业化水平不高的困境中，不断探索教学模式，最终形成了“三模九步”高效课堂教学模式，书写着一所农村普通中学的不可思议。”
说实话，当时在挑选时，就是“高效课堂教学模式”几个字吸引了我。上班两年，作为数学老师的我却经常苦于预定的教学内容不能按教学进度完成，总是担心知识点讲的过快学生们掌握不牢固，讲的太慢又会出现学生行动乃至思维散漫的现象。在读过本书后，豁然感觉“三模九步”的教学模式将会对我今后的课堂产生着很大的影响。
“三模九步”教学模式分为“三模”、“九步”。“三模”即三个模块：基础学习、能力提升、当堂检测。
“九步”即课堂教学的九个流程：1、明确目标；2、自研自探；3、成果交流；4、巩固强化；5、自我提升；6、展示互动；7、矫正补充；8、当堂检测；9、回顾反思。在书的上篇中，刘校长对于“三模九步”的各个环节进行了充分的解读。
对于建昌营中学“三模九步”的教学模式，由于其是高级中学，对于我自己所在的小学教学来说有些环节不太适合，在仔细阅读中，“三模九步”给了我启发，我也尝试着结合着它制定了更适合自己的“三模六步”。我把自己制定的“三模六步”分为以下几部分：1、复习引入（5分钟）：
巩固复习（3分钟）和提问（2分钟）；2能力提升（25分钟）：**沟通（15分钟）、纠正和补充（10分钟）；三。课堂测试（10分钟）：课堂练习（8分钟）、回顾**流（2分钟）。
对于自己借鉴“三模九步”尝试制定的“三模六步”的教学模式尚不成熟，我会在今后的教学实践中根据实际的教学成果来不断完善和补充它，也希望自己的数学课堂能在“三模六步”帮助下逐步实现自己的高效课堂。
突围的观后感(篇4)
如何指导学生学好数学
课程改革是国家的意志，是社会的需要，是时代的呼唤，是教育本质的回归，是教育者良知的选择。学习、理解新课程、开拓新思路、创造新成果、培养新人才势在必行！
在新课改理念的指导下，我们的课堂教学改革要求转变教与学的关系，让每一个孩子都成为课堂的主人，让学生在特定的情境中有实践经验，让他们学会并了解真相，
一、给学生提供动手实践的机会，变“认真听数学”为“动手做数学”。
学生对数学的体验主要是通过动手操作，动手操作能促进学生在“做数学”的过程中对所学知识进行体验，从中感悟并理解新知识的实质，体会数学学***程与方法，获得数学活动的经验。它是学生参与数学活动的重要方式。新教材非常注重学生操作活动的设计并提供了大量的素材，教师要从“生动的直观到抽象的思维”的认识规律来设计、组织操作活动，并担当好组织者和引导者的角色。
首先，操作不能形式化，每个学生都必须经历每一次操作活动。第二，采取边说边操作，边讨论边操作等方式，让手、脑、口并用，在操作和直观教学的基础上及时对概念、规律等的本质属性进行抽象概括。
二、对于新授课
新授课肯定有相关的概念、定义、定理，我们需要去理解与应用，学后就要反思如何更好地掌握相关的概念、定义、定理，而分析其中的关键词，并且能把它们符号化，有利于接下去的理解与应用。例如，学习平行判断定理：如果平面外的线与平面内的线平行，则该线与平面平行。
这里反思时就要抓住“平面外”、“平面内”、“两线平行”这样的关键词，总结出定理的符号表示： ，于是就非常清楚的知道该定理的使用必须交代这三个条件，才能得出线面平行的结论。同时，我们对直线与平面的位置关系有了更深的理解。
接下去反思课堂范例，就会发现在解题中，会用到线段的中点，从而联系三角形的中位线，梯形的中位线等相关定理，寻找到满足的“平行线”关系。通过这一反思，我们掌握了定理应用的一般方法，为以后的问题解决指明了方向，实现了知识的升华。
三、对于***
***它是一门数学课程。通过培训，我们可以巩固知识，及时发现问题。那么我们对***又如何反思呢？首先，这是对知识层面的反思，看是否有任何知识尚未掌握。例如，在解决三角学问题时，学生往往忽略三角学的定义：
，从而导致思维失误，那么反思时就要牢记回归概念、定义。其次是解题方法与技巧的反思，一个新的方法或技巧的呈现，应该内化成我们自己的必需的方法或技巧，并能在下次遇到类似题时能再次反馈出来。比如求值：
，该题就要抓住三个方面来考虑：名（函数名称）、角（题中角之间的关系）、式（表达式呈现出来的特征），那么自然会联系，掌握了类似题的本质，就会比较简单、直接地找到解题的思路和方法。
读完刘凤军老师写的《课堂突围—一所农村中学的课改探索》，我觉得作为一名老师，只有不断**新的教学方法和提高自己的教学水平，才能真正改变多年来***常的教学方式，工作方式，才能稳健地推进课程改革。只有不断学习教育教学理论，反思自己的课堂教学，才能真正走进新课程。
突围的观后感(篇5)
时间这一章我看以后还是觉得，写的有点笼统，嗯。可能是我呢，是我见识不够吧，有些地方看着。明白。坐着，想用最清闲的文字来说明，一个系统的章节。看来，还需要增加一些文字说明。让我忆起时间和金钱这方面。首先，也就是拿时间来换金钱。再拿换来的金钱是满足我们想要的一些，物质和精神的需要。我们首先要做的就是把我们的时间，单位时间，的价值，在市场上，能够换来的金钱增加。然后这样我们才，可以谈时间，因为，当我们时间成本趋近于零的时候，他做任何事情。都产生不了太大价值，所以刚开始有一个沉淀期。这个城区也是埋在地下了。可能刚开始我们看不见，他需要扎根得深，我们在成长出来以后再面对，风吹雨打的时候，才能够，活的时间更长，开得更鲜艳。
关于时间的讨论。嗯，我们需要做的就是把时间投资在我们自己学校，少去关注他人。又让我想起了一个评论圈和影响圈，也就是对我们影响圈的视频，我们起作用时间，去，行动，对评论圈的事情，我们少，少用一些技术也可以去关注。你在努力和选择这个方向上，首先要做的就是选择。你会选择对了，我们努力一分就是一份，如果选择错的话，我们努力的越多，我们错的也就越深，所以在保证大方向不错的情况下，才有可能去谈努力，要不然怎么会有无效努力这一说呢，还有个说法就是勤奋的难度，我们越勤奋就证明我们越懒惰。这说的就是我们在行动前，并没有，想好我们努力的方向和我们行动的具体内容。还有就是时间这个变量上，比较稀缺的就是注意力，注意力，他就像肌肉一样，我们需要，锻炼，文段一段恋爱，独立使用时间越长，朱莉是一个，为上的说法。他就想，它需要消耗葡萄糖。让我们身体机能达不到的时候，注意力也会下降。这让我想着让我想起了精力管理的。金字塔原理，也就是说，首先是身体，然后是，情绪，然后是注意力。再加上这事，预感有事，我们选择的方向可以这样说，就是对一件事情，我们的欲望，和在上面投入的情感。也就是说，想要充分利用时间，首先在身体上，也就是说我们的健康状况，吃的习惯，和运动习惯上还要顺延上，保证，然后，让我们的情绪，得到平和，这样的情况下再去用注意力才能够充分发挥。他，作者在这里面也讲到了，如何丰富我们，这是提醒我们的时间利用率的时候说。在单位时间内我们，所做工作的类型增加，可以提高我们的注意力，于是不要想着把你们，工作干到一百分或者120分，我们需要做的只是80分。也就是说，一个120分不如四个，80分，可能对生命的意义来得更，有力一些，因为他拓宽了我们的见识，在各个方面来增加我们的阅历。当我们在一个专业，则开阔得越深的时候我们。容易拿我们所在专业，或者是，行业的标准来看这个世界。那个谁，芒格说过一句话，说打个假如，你手里拿着一个锤子，让你看世界都是钉子，所以，不要把自己手里只有一个锤子，可以换成其他的多种多样，工资。我们看世界的角度也会增加，这无形中，也就提高了我们生命的，质量，和厚度。
突围的观后感(篇6)
2018-09-05高中苏东坡突围的读后感：苏东坡老师说，苏东坡这个人，既有作为道者的因缘而适，随遇而安，又有作为儒者的人生短暂，生命渺小。
我喜欢苏东坡乐观的精神，笑人生，一切都会过去的。
后来，在老师的介绍下看了余秋雨写的《苏东坡突围》。
终于明白，这让人惊叹的笑对磨难的乐观，就是磨难一手培养而成的。
我不禁在心里，把磨难比成了一柄雕玉刀。
不得不说余秋雨先生果然是一代散文家。
苏东坡贬谪黄州前的经历在他的作品中有所体现。
关于苏东坡，我很惭愧地说，我只知道他的容光焕发，不知道他背后的艰辛。
在余秋雨的笔下，苏东坡的形象在我面前一点点地开始展现，然后色彩一点点地开始显现，轮廓一点点地开始鲜明，他人生最为艰苦的一段，通过余秋雨先生的笔，在我面前，如同展开的一幅画。
正所谓玉不琢不成器。
举世闻名的人往往有着你难以想象的过去。
很多时候，不是不知道，只是人们都望着他们的外表艳丽的光华，而忽略了他们背后所经历的故事罢了。
我要感谢余秋雨先生向我介绍苏东坡的苦难。如果你想把它比作一道菜来品尝，它自然是苦的。
苏东坡的才华横溢，锋芒毕露。
这种超时代的文化名人于他所处的特定时代是不相容的。
小人们因妒忌而排拒他、糟践他、毁坏他，最后终于让他被送入狱牢，命悬一线。
而把他送到到这离死亡就差一步的路上的，不是别的，是诗句，是诗句把他推上了死路。
所幸还有一些人懂得他的价值，在皇帝面前数次求情，终于，他得以释放，被贬黄州。
他开始自省，他渐渐回归于清纯和空灵，***淡泊和静定。
从而作出了举世闻名的：《念奴娇·赤壁怀古》和前、后《赤壁赋》这些千古杰作。
苦难不仅是苦难，更是一种磨练和洗礼。
磨难，就像一柄雕玉刀，而苏东坡就是一块玉。
让苏东坡变得坚强，成熟的，正是这柄雕玉刀。
风雨之后是彩虹，他历尽风雨，接下来，属于他的彩虹，三大名著，在这里，在黄州诞生。
他跌宕起伏的人生际遇，已然变成了他成为伟人的催化剂!促使他完成了一次永载史册的文化突围!感谢余秋雨先生的《苏东坡突围》，彩虹背后必曾有过风雨。
苏东坡乐观的精神和史诗般的作品最终都是从玉雕刀上刻下的挫败感。
多亏了那把玉雕刀，才造就了中国历史上一代文人墨客。
突围的观后感(篇7)
穷人最缺少的是成为富人的“野心”。
野心就是企图心，是描述你对一种事物的渴望程度。穷人之所以是穷人，之所以看上去努力挣钱却挣不到钱，是因为他们根本没有那么想挣钱。一个人的渴望程度决定了他的态度和行为，没有强烈企图心的人自然会在行动力上体现出懒惰。很多人可能会举出那些环卫工人、人力车夫、搬砖工等苦力劳动者的例子，为什么他们早出晚归，付出极大的辛劳依然没有多大回报呢?他们的家庭贫困，应该对钱有很大的渴望才是啊！这种想法是不对的。
首先，更贫困不一定对钱的渴望就更强，正如我刚刚所述，很多人爱钱，却只想无成本地获取。其次，早出晚归，看上去付出极大的辛劳也挣不到钱，但依然干着这份活，就说明他们根本没有改变的动力。至少没有技能之类的，都是托词，社会上到处都是学习机会。如果他们不愿改变，只能证明其实他们没那么想让生活变得更好，或者他们认为学习太辛苦了，比苦力更辛苦。
这是穷人和富人最本质的区别，这个区别足以将这两种人泾渭分明地区分开来。当然，穷人看上去也缺钱、缺机会、缺技能、缺运气，但缺钱是外在表现，却不是内在因素。事实上，穷人和富人的差距并不是字面上的一个“钱”字可以概括得了的。
要说缺机会，每个人一生中都会有很多机会，只是符不符合开启的条件而已。要说缺技能，穷人和富人都有同等机会去重新学习，学习技能并不需要很多钱。要说缺运气，如果把穷人都归于运气不好，富人都归于运气好，未免就太野蛮了。我们提到过，除了极少数的人以外，大多数人的好运气是自己创造的。
那么如何让一个穷人对金钱拥有野心呢？
最好的方式就是强行将其扔到一个充满野心的陌生环境中，逼着他向周围的人看齐。当一个人周围的人群都野心勃勃时，那么自然也会想大干一番事业。当一个人身边都是没有理想、得过且过之辈时，即使拥有一点野心的小火种，也立马会被周边人的冷水给浇熄，久而久之，此人无所作为的概率自然就大了许多
突围的观后感(篇8)
施锦新近期通过阅读雷军的《世界需要我的突围》了解到雷军从大学时期，到毕业后参加工作，一直到小米手机成功的历程，揭露了雷军很多不为人知的秘密，他的每次转折的心路，最真实的呈现在读者面前。了解雷军及其团队。从带金山打市场到创立卓越网，到>投资凡客诚品和乐淘，投资yy语音，到亲自创立小米手机并获得成功。
雷军一路走来所经历的困惑、喜悦等心路。雷军的困惑、对成功的激情、在压力下的坚持、理想的牵引力，都生动地展现了雷军和他的团队的风采。
通过阅读《世界需要我的突围》受到一些启发，结合公司发展体会心得如下：
一、成都公司近年来，各项成本都在上升。成本上升的最大体现是人力成本和资本成本的上升。无盈亏使成都公司基本处于无盈亏状态。
针对以上原因我认为要减少人力成本项目上需要从以下几点做起：
一。增加管理人员的责任心，指导现场工人的施工，避免因管理原因造成不必要的返工和增加成本。
2、对施工人员进行专业的>培训，加强现场施工质量意思，避免因工人在质量上犯错误造成不必要的损失。
三。加强现场工人效能管理，合理安排工作面，实现利润最大化。
四。充分发挥团队的团队管理能力，让每个人都能发挥，让每个人都有向心力。
2、 从项目生产的角度出发，要密切关注项目管理规划，使项目管理和控制系统化、科学化，提高运营和生产效率。
3、 严格执行公司“六项措施”，确保材料**及时，避免工人频繁闲散。
4、 严格按照施工组织设计和方案进行现场施工，努力推动新技术、新工艺的推广，确保工程施工质量，提高公司品牌。
6、 每个人都又自己的理想和梦想追求。作为公司的一名普通员工，我认为无论梦想是什么，都要坚持在人生旅途中做到力所能及、有所收获。不管自己要做的事情成功与否，梦想之路是不会一帆风顺的，但胜利一定属于坚持到底的拥有者们。只要脚踏实地地工作，用勤劳的双手和智慧的头脑，托起自己的人生梦想。
七、要实现公司的宏大目标和伟大理想，大家要从大局出发，克己奉公，辛勤劳动，万众一心汇集成不可战胜的力量，要反对浪费，反对形式主义、官僚主义、享乐主义，要始终坚持谦虚谨慎，艰苦奋斗，要始终埋头苦干，才能使正确的世界观、人生观、价值观。具备卓越的偏短能力，反腐拒变的能力，只有我们不断的学习，才能在思想上保持高尚的境界，让我们为公司的将看发展而努力的工作吧！
突围的观后感(篇9)
怀着一腔感动读完了陈晓华老师的《班主任突围》，虽然都是些波澜不惊的小事，却被他用深沉的爱攒成一串闪动着理性光芒的心灵珍珠，捧一卷在手，默默分享着只有陈晓华或是如他那样成功的老师才能享受到的人生快慰。
一、合作是教育团队协调的核心
陈晓华老师在《班主任突围》中提出的最重要的命题就是合作，也正是这一环扣一环的合作，造就了他今日的辉煌。
班主任工作必须要有合作伙伴，要在轻松和谐的教育氛围中找到班级工作的突破口，而学生正是绝佳的合作伙伴。陈晓华准确地意识到这一点，于是真诚地把自己融入学生内部，以自己的智慧和亲和力把孤军奋战转化为团队作战，使他的班级形成一个密不可分的整体，他巧借学校内外的各种力量来增加班级的凝聚力，协调各种潜在的矛盾，妙用他的魅力磁场，吸引着班内外各种“分子”发挥着积极的作用。
二、自主是激发学生潜能的催化剂
陈晓华先生熟悉学生的心理，给每个学生展示自我的机会，激活每个学生的自我管理意识，让他们感受到成长的快乐，享受集体生活的快乐。他知道，教育的责任不是要塑成千人一面，而是要百花争艳，是要引导学生在个性飞扬的同时认清集体之于个人的意义，认清自己在集体中的地位和作用，努力让每个人融入到集体当中，使得班级管理自主，班级活动花样百出，看似从容不迫的身影背后，是他多年积累的智慧和倾囊而出的爱心。
三、交流是引领家长参与教育的途径
这时候的陈晓华老师有如身处隆中的诸葛亮：干练的班级部落，各级责任人、齐心合力的家长拉拉队，还有什么困难可以难倒他呢？
四、爱心是突围教育桎梏的法宝
陈晓华先生说，教育需要敬畏，需要学生发自内心的敬佩。然而，教育离不开人性中最真挚的求爱！
“生日，幸福如我有几人”这句话中的骄傲和自豪显而易见，精心的策划、布局、礼物……读到这里，谁能不为陈晓华的精彩而喝彩呢？谁会再问：“陈晓华，你的使命是什么？
”他用真诚填平了师生间的沟壑，同时也找到了一条走进学生内心的捷径——对学生发自肺腑的珍惜与热爱！
痛苦的戒烟历程，成就了情意绵绵的绝情书——“戒烟，在幸福中享受戒烟”，是什么样的动力，能让这句话从一位三十几年烟龄的铁杆烟民的口中说出呢？爱学生，师之责，爱老师，生之责，他是一个被学生爱在心尖上的老师，看着学生们留给他的字笺，看着他的幸福文字，谁能不为之动容？我们总以为学生是孩子，可以哄，可以骗，但他指出，高中生是要以诚相待，以假乱真，他们一目了然。
是啊，如果用一个字来评判他的《班主任突围》，那么我只能选择——爱！
打开《班主任突围》，就如同翻开他的班级日记，如同亲临了他的第一线，若我是他，我能不能一样的从容，一样的热诚？“也许几十年后，老大已经不在人世，假如你和她还有交往，倘不经意地说一句：‘其实老大对你挺好的。
’相信她最终会明白老大的苦心……”这样的一段话，负载了他的几多无奈，又蕴含了几多期望与爱怜啊！
藏王说：穿越众生证明菩提，陈晓华是否也有所有班主任的爱？一次次地翻看着学生和家长给他的留言，一次次感动，深深地觉得，陈晓华的《班主任突围》更像是教育向人性化的突围，是用一颗深沉的爱心引领我们走向教育的幸福彼岸的渡船。
《班主任突围》的另一主打是社会效益的突围——家长大军及时参与到班级管理当中，是陈晓华老师工作的又一亮点。他几乎动用了所有的****——家长会、电话、短信、qq、博客和论坛，与家长们适时有效的沟通、交流，为形成内外一致的教育“政策”奠定了坚实的基础。他组织的家长会上不再是对学生简单的指责和家长们低眉顺眼的聆听，而是学生们认真准备，家长们积极参与，班主任激情放送，回荡在教室中的掌声，诠释了他对教育的独特理解和创意。
减肥的观后感800字
您可能会对“减肥的观后感”有些好奇不妨阅读本文了解更多，如何把真情实感写进作品名的观后感里呢？什么样的作品名观后感算是优秀的，希望这些信息对你有所助益取得更好的成绩！
减肥的观后感 篇1
看知乎别人推荐去看的说这本书挺好去看了一下，基本上是理论很充分的一本书，大家应该去看下这本书扫下盲。
书里的一些经历跟我就很像，在这里提醒一下大家过度节食和过度运动都会伤害身体，曾经有一段时间我的月经特别少我还不知道是怎么回事看了这本书才知道，原来是我的热量已经维持不了我的身体了，导致我的身体没有条件去孕育后代，身体就认为既然不需要孕育后代了，那排卵就没有必要了，不排卵也没有必要来月经了，只能说它真的是太聪明了，基础代谢是每天躺在床上一动不动并且情绪平静的情况下产生的消耗，过度节食就是越减越胖，减掉了瘦体重反弹回来的全是脂肪越来越胖，书里大部分都是理论，我一直在期待模块化饮食的那个表和具体的食谱。
看完以后基本没讲，全是理论，好多我都知道的，但是如果不知道的朋友可以去系统的了解一下，减肥不难，保持才难，如果想每周一斤每天要有1000的热量缺口，太难了，食谱更难制定，大多数人瘦不下来都是饮食存在问题，这本书适合喜欢节食的人看，节食可以一阵子但是你不可能一辈子。
减肥的观后感 篇2
篇一：《监督阿隆减肥》读后感
这篇故事讲的是：学校里要求订制服，但是阿隆比较胖，没有适合他的型号，老师通过与服装厂联系给阿隆订制了一套适合他的衣服，不过那是一套又短又粗的正方形制服，第次阿隆穿上的时候，就会感到脸红，所以他想到减肥，从网上查资料说减肥得运动，得节食，通过节食加运动不当的减肥方式，导致阿隆昏迷送进了医院。
通过读这篇故事，让我懂得我们还小，不当的减肥会导致营养失衡，发育不良的，我们要加强锻炼，有一个好的身体才是最重要的。
篇二：《监督阿隆减肥》读后感
这个故事讲是：学校要定制校服，阿隆因为长得胖，而没有适合阿隆的型号，阿隆决定减肥，请小豌豆当他的减肥教练，小豌豆帮阿隆制定了减肥计划，结果却因为减肥方法不当，使阿隆昏迷住进医院。
这个故事告诉我们，从小就不要挑食，多运动。
篇三：《监督阿隆减肥》读后感
今天老师让他们量身高腰围和胸围给大家定制服装，阿隆因为自己太胖了所以没有他的服装，老师说只能给他另外做。
他只好找小豌豆做他的减肥教练，小豌豆找六年级的大姐姐帮忙找资料帮他减肥。
这个故事让我懂的'了帮助别人，自己也很快乐，因为帮助别人自己很幸福，小朋友们一定要控制自己的饭量，能吃多少就吃多少，不能贪吃。
篇四：《监督阿隆减肥》读后感
今天，我读了《一年级的小豌豆》中的《监督阿隆减肥》。
这个故事讲的是秀岩老师让每位同学填一张表格，说是要预定制服，但是阿隆太胖了，没有他的型号，他就要求小豌豆监督他减肥。最后阿隆中暑了，医生说现在他们不用减肥。
这个故事告诉我们减肥不要急于求成，而且现在我们是正长身体的时候，要多吃多运动，不能节食。
篇五：《监督阿隆减肥》读后感
阿隆太胖了，连最大号的校服也穿不上，秀岩老师给他定制了一套正方形校服。他觉得很尴尬，就让小豌豆监督他减肥。节食的时候小豌豆让他喝稀饭，小豌豆又让他跑步又让他跳绳，最惨的是仰卧起坐，做到第六个的时候，阿隆就晕倒了。
我觉得减肥应该慢慢减，吃的少点，适当运动，让我们的身体健健康康！
篇六：《监督阿隆减肥》读后感
今天我读了《一年级的小豌豆中》的《监督阿隆减肥》。
读完这篇故事，我觉得故事中的阿隆因为身材的原因，想变得像小豌豆一样的苗条，所以就让小豌豆当它的教练，小豌豆想尽办法让它减肥，阿隆通过努力，减肥有了一定的效果，这个故事告诉我们无论做什么事都要坚持到底，不能半途而废。
篇七：《监督阿隆减肥》读后感
今天我读了阿隆减肥这个故事，阿隆因为太胖而减肥，让小豌豆忙助他，最后因为过度饥饿再加上中暑所以昏迷了。正是阿隆的这种行为，才会使它营养失衡，发育不良。从此以后，阿隆十分主动的在操场上活动，慢慢地他的身体灵活比以前多了，身上的肥肉也变成了肌肉。
我被阿隆坚持不懈的精神深深的打动了，以后我遇上困难也要向他学习，永不放弃，坚持到最后。
减肥的观后感 篇3
作者徐徐，1米58，用4年的时间从150斤的大胖子减到了不到100斤，期间没有使用任何减肥产品。因为前一段时间和好友去商场买衣服，试一件不行，再试一件还是不合适，记得以前去商场的时候，随便一件衣服拿来一穿都很合身，朋友老夸我身材好，而这次朋友毫不留情地说:你胖成啥样了？圆嘟嘟的，全身是肉。于是我决定减肥，我也知道“管住嘴，迈开腿的道理，我也知道减肥得坚持，这是对毅力、恒心、意志力的考验。机缘巧合，我发现了这本书，于是迫不及待地打开它，一口气把它读完。
读完这本书，我明白了我身上这多出的10斤肉并不是一天或者长出来的，一个正常的人在海吃海喝又不加锻炼的情况下，一年也就会长10斤肉，所以要减掉它，何尝容易？所谓的一个月能减掉多少，都是扯蛋，我们必须做好长期的准备。作者说，她日行一万步，其实我也是一样，我要求自己晨起先快走一万步，已经坚持了半个月了，这还得长期坚持下去。
与其说这是一本减肥书，不如说它是一本心灵成长书更合适。从这本书里，我切切实实地了解到原生家庭对一个人的影响是终身的，有些还会不自觉地进行代际传承下去。当然，我的原生家庭也一样，母亲是 善良的，但是她的固执、偏激、喋喋不休真的会影响孩子，她的很多问题就影响了我，她的问题必须在我这儿终止，不能再传染给我的孩子。我也不能老想着去改变她，得平静地接受她，并进而去影响她。当然，我的老公也一样，他的问题比我母亲的问题更多，以前我总想着去改变他，总渴望有一天他能变成我最喜欢的样子，孰不知，他可能也是他的原生家庭的受害者，他又读的书少，要改变他，何其艰难，我决定不改变他了，也接受他，并进而影响他
这本书也教给了我一个方法，徐徐上高中的时候，有一个英语老师是清华大学物理系毕业的，因为知青下乡来到了徐徐所在的高中，徐徐说他对记不住单词的学生教了一个方法：拿一碗黑豆，用左手把它 一颗一颗挑到另一个空碗里边。她说当时老师没解释是为什么，当她就读的高中没有文科班，而她不得不在理科班读文科，当时那个心境应该是快要崩溃了吧，求助她的妈妈却没有得到帮助，她一个人流着眼泪一颗一颗地用左手数黑豆，等数完的时候，她发现自己的目标也清晰了，整个心灵好像也得到了洗礼，意志力似乎也增强了。我觉得这是一个好办法，以后当自己无法操控自己的情绪的时候，完全可以用这个方法。
另外，这本书也教给我和人沟通的办法。比如，徐徐在做了心理咨询师后，她和别人沟通的时候，找准别从感兴趣的话题，循循善诱，这也是我们和人 应该的沟通方法。
总之，这是一本好书，一本净化心灵、自我成长的书，强烈建议大家都看看。
减肥的观后感 篇4
碳水化合物，比如早餐谷物，意大利面，面包和土豆等在分解后会释放出大量的糖分。
碳水化合物分为两种，一种是易于消化的，包括茶里的方糖，还有蜂蜜、龙舌兰花蜜等。另外，面包、米饭、面条、土豆等都是含有精制糖的食物。另一种是复杂且未精制的。这是一类有益的碳水食物。所以可以查阅GI，也就是升糖指数。未精制的碳水食品升糖比较慢。当食物的GI超过55时，应该警惕。
低GI的食品包括蔬菜，坚果，全谷物（小米，燕麦，黑麦）蘑菇，水果等。
碳酸饮料中的糖是最糟糕的。另外其他的食物比如说饼干、蛋糕、早餐谷物、米饭、面条和面包里都含有大量的糖。
果糖使用过多的危害在于，果糖本身需要由肝脏进行分解。因此果糖食用过多，造成的危害是脂肪肝。因为肝脏处理果糖的方式就是把果糖转化为脂肪。另外纤维能够阻止果糖的吸收。所以可以摄入一些纤维多的食物。比如菜豆、鹰嘴豆、去皮粗小麦、绿叶蔬菜、西蓝花、花菜、花萝卜、卷心菜、燕麦、坚果、覆盆子、黑莓、苹果和梨。
减肥的观后感 篇5
《我减掉了五十斤》
对减肥和心理话题都感兴趣的我，这本书没有让我失望，带给我许多启发。
不只是身体的减重，更是心灵的减负。
提醒我接纳自己，接纳减肥过程中不断反复、纠结的自己，接纳生活工作中不如意的自己、人和事。
书中许多故事和心灵疗愈的描述都触动到我，几度泪目。
看到“左手捡黄豆”法后，立马起身，将厨房的黑豆倒至碗中，一边捡豆，一边看书，蓝牙音响播放着奶茶的歌。我需要有人相伴。中间多有停顿，停下捡逗的动作，或是思考自己的经历。然后一路把书看完，期间遇到饿意来袭，我告诉自己，试一试由着它。不知不觉中，饿感消失，当我意识到，着实欣喜了一番。
书中涉及到许多肥胖背后的原因，多是和成长、内心相关的经历和故事。提供许多减肥和疗愈的方法，值得一试。
相比作者，我没有那么好糟糕的成长经历，不过是困在了自己的世界里。
她是幸运的，能为自己负责。自身的坚强、父亲和丈夫的理解和支持、朋友的相助，也给她许多的动力。
我是幸运的，感谢相遇。
愿我努力成为一个健康的、快乐的，为自己负责的人。